秋季红血丝预防有妙招
过了白露、秋分、寒露，又迎来了霜降，不用日历上的节气标注提醒我们，空气中的凉意已让我们感觉到秋天来了。秋天气候干燥，皮肤也变得敏感起来，很多女性朋友脸上又爬满了...
养生秘方 2025-10-02 0 1876
节气养生之清明节养生
清明时节，气候逐渐温暖，天清地明，风和日暖，草木茂盛，春意浓浓。正如古人所说：“万物生长此时，皆清洁而明净,故谓之清明。”是人们远足踏青...
养生秘方 2025-10-02 0 2881
常吃红枣能防“骨松”
国外一项临床研究显示：经常吃红枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此，红枣有“天然维生素丸”的美誉。中国的草药书籍《本经》...
养生秘方 2025-10-02 0 2636
春季口干舌燥 食谱推荐
春季气候干燥，人们往往感到口干舌燥气喘心烦，身体不适，常吃芹菜有助于清热利湿，养血补虚，平肝降压健胃。芹菜营养丰富，每100克食用部分(含茎、叶)含蛋白质1.9...
养生秘方 2025-10-02 0 1047
痰湿瘀阻型高血压病的食疗
主证与治法：头晕头重，困倦乏力，心胸烦闷，腹胀痞满，呕吐痰涎，少食多寐，手足麻木，舌淡苔腻，脉象弦滑。治法：健脾化湿，除痰熄风。加味海蜇拌香芹：海蜇皮100克，...
养生秘方 2025-10-02 0 1210
挽救被本科教育边缘化的中医临床古籍文献
张丰聪等[1]据《中国中医古籍总目》所载, 指出“现存中医古籍约13 000种, 而中医临床文献占中医文献总数80%以上”。此等历代医家...
养生秘方 2025-10-02 0 2762
食物应对“春困”过量食肉易患病
一到春天，从事文秘的晓岚总觉得整个人昏沉沉的，前一天晚上睡不着，第二天哈欠连连。最惨的是上个礼拜二，在公司下午的工作会议上，她竟然睡着了…&hel...
养生秘方 2025-10-02 0 1860
尿PH植不代表体液酸碱度
正常人血液的酸碱度即pH值始终保持在一定的水平，其变动范围很小。血液酸碱度的相对恒定是机体进行正常生理活动的基本条件之一。机体具有强大的酸碱缓冲调节功能，能够维...
养生秘方 2025-10-02 0 1626
《内经》三焦论述归纳概念简述
笔者读《内经》关于三焦的论述颇多，大致归纳可分为3个方面的概念，简述如下。 从脏腑范围论三焦 《素问·灵兰秘典论》云：“三焦者，决...
养生秘方 2025-10-02 0 345
水果“边脚料” 用好是个宝
“我的孩子从来没打过针。”对于每年人均8瓶的输液量来说，四五年没输过液，甚至没打过针的人就比较稀奇了。广西中医学院第一附属医院仁爱分院药...
养生秘方 2025-10-02 0 1147
香菜即芫荽 荸荠叫凫茈
香菜，即芫荽，可以像割韭菜似地割着吃，吃着长着，香味不减。芫荽吃法简单。一是凉拌。放开水里焯下，更绿，更嫩，更香。切碎，配以香干丝、花生米，浇些香醋、芝麻油，是...
养生秘方 2025-10-02 0 2282
《内经》中的阴阳理论 阴阳理论可全面解释人体生命过程
•《内经》中的阴阳理论，虽还带有哲学烙印，但具有了丰富医药学知识的自然科学特征，赋予阴阳理论以新的生命力，并得以完整系统表述和传承。•《内经...
养生秘方 2025-10-02 0 1121
几类素食可清除肠胃毒素
鸡矢藤150克，鸡内金、炮山甲各50克，共研粉。每次3-5克，温水送服，每日3次。治小儿疳积。1．绿叶蔬菜绿叶蔬菜多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生...
养生秘方 2025-10-02 0 2770
体内血瘀喝点山楂陈皮茶
导致瘀血的原因有很多种，热胀冷缩，受了寒，血液凝固不动就成了瘀血，各种外伤创伤，如脾脏破裂，血没有排干净，也会瘀血；气郁也会造成瘀血。人的身体内有了瘀血，各种怪...
养生秘方 2025-10-02 0 2903
DIY一瓶美味的红果罐头
在家里，自己动手制成这样一瓶美味的红果罐头，是不是感觉很有逼格？尝一尝，美不胜收——汤汁酸甜粘稠，含上一口，让它顺着嗓子眼儿慢慢流进胃里...
养生秘方 2025-10-02 0 582
中医基础科学体系的正本清源
李致重 北京崔月犁传统医学研究中心在一般系统论里，要素指的是构成整体系统之内的一个单元，或者可以理解为构成系统的基本因素、重要元素。人类生命的原形、整体生命的证...
养生秘方 2025-10-02 0 1758
瑶药“消瘤藤＂的来历
关于瑶药“消瘤藤”的来历，有着一个被瑶族同胞干百年来传颂的美丽而神奇的故事。据说很久以前(约500年前)，在大瑶山的深山老林里，居住着一...
养生秘方 2025-10-02 0 543
