栾加芹博士谈胃肠保健
栾加芹，广州中医药大学中医博士，师从针灸学著名前辈庄礼兴教授。栾加芹博士在熟读《黄帝内经》《本草纲目》等医学典籍的基础上，又对《易经》进行了深入研究，深悟医易同...
养生秘方 2025-09-18 0 1307
能改善盆腔功能的简易保健操
盆腔炎是一种严重影响女性 身心健康、甚至可能影响夫妻生 活和感情的常见疾病。因此，关注 盆腔健康、改善盆腔功能是众多 女性朋友所关心的问题i下面就 介绍一套简易...
养生秘方 2025-09-18 0 1176
中医学发展 科学研究需要多元探索
•关于中医发展方式，争论从未停歇。面对不同的疾病，我们既可用传统的中医药方法治疗，还需要用中西医结合的治疗方法。•中医的临床研究不能局限于医...
养生秘方 2025-09-18 0 1263
雨中散步：天然“解毒剂”
人在散步时运动量较小，通过腿、肾、腹和臂部等一些肌群交替收缩和放松的协调运动，生理负荷逐步增加，会使人的呼吸加深，肺活量扩大，血液循环加快，有助于将更多的氧气输...
养生秘方 2025-09-18 0 1146
萝卜的内服价值 行气化痰消痰止咳
萝卜的药用价值及其药理争议浅析萝卜Raphanus Sativus L.,又称莱菔或芦菔,为十字花科一或二年生草本植物,其叶为莱菔叶,其籽称莱菔子,其干燥老根叫...
养生秘方 2025-09-18 0 724
青蒿素发明是毛泽东关于中医药思想与屠呦呦及其大团队实践的结果
•笔者赞成青蒿素发明是毛泽东关于中医药的思想与屠呦呦及其大团队实践的结果，当然这其中也包括了中医药这一伟大宝库和西医药的某些研究方法。但中医药这一伟大...
养生秘方 2025-09-18 0 1453
提高“正气”合理膳食 重在润燥护阴
心血管疾病患者除按时严格服药之外，中医观点认为未病防病，“正气存内，邪不可干”。那么如何提高我们体内的“正气”呢...
养生秘方 2025-09-18 0 1493
补虚偏方 参炖鸡肉 抗疲劳方 党参黄芪方
自制中药枕 【组成】黄芪、菊花、党参、天麻、枣仁、柴胡各等份。 【做法】将上述药材共研成细末，混合均匀。 【用法】将药末塞入枕芯中，睡觉是使用。 【功效...
养生秘方 2025-09-18 0 1489
中医学的整体观念“天人相应”五脏一体“形神合一”
袁长津，主任医师。国内著名中医专家，从事中医临床及学术研究40年，曾担任湖南省中医管理局局长14年。现任中华中医药学会理事、中国医师协会理事、湖南省中医药学会副...
养生秘方 2025-09-18 0 2262
尿酸高增加冠心痛风险
血尿酸水平在冠心病的发生和发展方面有着重要的作用。研究表明，血尿酸高的人，冠心病的发生率增加60％，血尿酸每升高10微摩尔／升，就可使心血管疾病的患病率升高1．...
养生秘方 2025-09-18 0 1757
老人心理健康的十大表现
一、感知觉保持尚好 老年人的感知觉常出现一定程度的减退，但可以通过适当的手段进行弥补，如戴眼镜、使用助听器等。调整后判断事物不经常发生错觉。二、记忆保持较好状态...
养生秘方 2025-09-18 0 1349
中医医院职业化管理现状
今年1月，在国家中医药管理局“第一期中医医院职业化管理高级研修班”结业之际，组织者设计了《国家中医药管理局中医医院职业化管理需求与现状调...
养生秘方 2025-09-18 0 1094
师说 在中医的求学路上
韩愈《师说》曰：“师者，所以传道授业解惑也。”老师不只是传授知识，还要以身作则培养学生的人格品质；老师在传授学生基本技能的同时，还要解其...
养生秘方 2025-09-18 0 621
回顾《四部医典》认识藏医药浴 藏医药浴疗法的背景
藏医药浴疗法的研究概况藏医药浴疗法为藏医外治法之一，与藏医传统口服用药方法比较，其可避免口服药物对人体消化系统的刺激，又可提高患者依从性，是一种较为安全的给药途...
养生秘方 2025-09-18 0 985
探究宋代医籍灸法的理论特色
通过研究发现，宋代刻印了多本涉及灸法的书籍，如《扁鹊心书》《针灸资生经》《灸膏肓腧穴法》《备急灸法》《铜人腧穴针灸图经》《太平圣惠方》《圣济总录》。上述书籍均保...
养生秘方 2025-09-18 0 2400
冬进补暖性 补肾吃枸杞
《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝明目，坚筋骨，去疲劳，易颜色，明目安神，令人长寿。” 中医学认为，枸杞性味甘平，归肝、肾经，有补...
养生秘方 2025-09-18 0 1003
吴耀持学术临床特色述要
•吴耀持临床四诊合参，尤其注重切诊，重视对肾间动气、虚里之脉、冲阳太溪之脉、颔厌太冲之脉以及脉象左右偏胜的了解与掌握，为针灸诊治与疗效的提高提供了重要...
养生秘方 2025-09-18 0 1325
重构身心疾病的中医辨证体系
•中医学原本存在从志意辨证角度分析解决精神行为问题的思路和方药。然其在传承中曾被遗失，究其原因，对性、情、欲、五志生理概念异质性的忽视是关键因素。&b...
养生秘方 2025-09-18 0 766
十种营养美食健康又便宜
提到健康的食物，大家都能说出几种来，可是有十种蔬菜却是被大家忽略掉的，因为他们的常见，因为它的价钱低廉，因为好多人总是以为物以稀为贵，而它们恰恰相反，不仅价钱低...
养生秘方 2025-09-18 0 1044
立夏饮食调养补肺宁心 情志养生重视静养
立夏是夏季的第一个节气，意味着夏天的到来。在春夏变换之际，人的身体由于在短时间内无法适应气候和温度的变化，易引起感冒或者引发其他宿疾。山东省名中医、济宁市中医院...
养生秘方 2025-09-18 0 1225
长寿有许多“好朋友”能助你长命百岁
健康长寿不只是吃得好、睡得香那么简单。长寿有许多“好朋友”，经常与“他们”相处，就能助你长命百岁。与友为伴澳大利...
养生秘方 2025-09-18 0 1311
