三月天,孩儿面,乍暖还寒,阴晴不定。遇到回南天,雾霾、潮湿、闷热更给自然界的病毒细菌提供了加快繁殖的有利环境,客观上更易引起各种潜伏疾病的产生。而从中医养生防病...
养生秘方
2025-10-03
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端午节一过,各家都留有很多粽子,肉馅、水果馅、果酱馅、枣馅、栗子馅,很多人会为了不浪费,强迫自己努力吃掉。其实吃粽子有很多讲究,食用不当直接影响您的健康。所以,...
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2025-10-03
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夏季天气潮热,有些地区连续多日忽冷忽热、时阴时雨,湿度在65%~90%,这种天气需警惕夏季皮炎。引起夏季皮炎的各种细菌、真菌在潮湿的天气里异常活跃,皮肤上真菌、...
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2025-10-03
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特约专家、南京军区总医院副主任医师 徐栋华小淘是个淘气。前几天,与隔壁的大宝玩,弄得满头大汗,浑身衣裳湿透。接下去自然是感冒发烧,咽喉痛,流清水鼻涕。到医院看了...
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2025-10-03
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在古药书里,芡实被称作是"补而不峻"、"防燥不腻"的粮菜佳品。加上它有着很好的内敛、健脾的药用,在秋季进补时,来一碗香香甜甜的芡实粥是再好不过的了。夏季天气炎热...
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2025-10-03
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很多人都知道,大红枣是可以补血的。然而近日有专家出来说,红枣中的铁含量少得可怜,还不容易被吸收,所谓红枣补血只是个传说罢了。到底红枣能不能补血呢?这主要得看如何...
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2025-10-03
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黄金分割率想必大家都不陌生,2000多年前,古希腊雅典学派的数学家欧道克萨斯首先提出了它。把一条线段分割为两部分,使其中一部分与全长之比等于另一部分与这部分之比...
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2025-10-03
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白术南瓜粥 材料白术10克,南瓜30克,粳米50克,饴糖少许。 做法先将白术煎水取汁,再将南瓜与粳米煮粥,粥将熟时;对入白术汁及饴糖,稍煮即成。 用法每日...
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2025-10-03
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挑背筋法是用针在人体背部某一部位挑断小白筋(白色纤维状物,健康人没有)以治疗某些疾病的一种方法,多用于治疗腹痛、痔疮、脱肛、肛裂等疾病。具体方法:患者显露背部,...
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2025-10-03
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所谓“一白遮百丑”,美白是永远的热门话题。而谈到美白,最重要的一个因素就是黑色素。黑色素是由位于皮肤表皮基底层的黑色素细胞制造的。因此,...
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2025-10-03
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在临床工作和大量的健康咨询中,时常遇到因为孩子不爱吃饭而看病或咨询的父母。有很多父母是样反映的:我孩子看起来比较瘦弱,但是吃饭时又非常挑剔、非常麻烦,常常要妈妈...
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2025-10-03
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《素问·痿论》提出治痿的三条原则,“治痿独取阳明”、“各补其荥而通其俞”、“各以其时受...
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2025-10-03
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人体背部有主阳气的督脉,对其进行刺激可起到活血通络、养心泻火的作用。经常擦背可以刺激背部皮肤和皮下组织,促进体内血液循环,增强内分泌功能和人体免疫力,还能对神经...
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2025-10-03
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中医认为,橘皮性温,味辛苦,有理气健胃、燥湿化痰之功,入药以陈者为佳,故又名陈皮;橘红是橘皮内层橘白部分,其性较橘皮燥烈,也有祛痰化湿的功效;橘络是橘瓤上的筋膜...
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2025-10-03
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依据《伤寒论》“开阖枢理论”,阴经和阳经,各有一枢机,即“少阳枢机”和“少阴枢机”,这是...
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2025-10-03
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走亲访友,举杯畅饮,聚会玩乐成了每年春节假期的常态规律,大家都沉浸在团圆的美好中,将春节的年味也烘托得越发浓郁。但是,伴随着这些享乐,随之而来的却是无孔不入的&...
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2025-10-03
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第二届北京中医药学会外科专业委员会换届会议暨京津冀中医外科学术交流会日前在京召开,京津冀三地的中医外科人才齐聚北京,就燕京外科的历史传承、天津地区中医外科发展、...
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2025-10-03
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保养肌肤刻不容缓,怎样能够拥有水润白皙的肌肤呢,关键是要打开肌肤的潜能的关键点,肌肤的细胞仿佛一盏盏灯,在饱满的时候就会凝聚成通透的光,就像从肌底打开灯光一样把...
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2025-10-03
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1 放疗期如何进行饮食调摄?放射治疗是肿瘤综合治疗的手段之一。放射治疗会导致机体分解代谢增加,机体需要更多能量和营养;放疗期间反应又会导致食物的摄入减少,科学合...
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2025-10-03
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红薯是公认的长寿食品,是老年人防病保健、健康长寿的主要食物。在秋末冬初柿子上市的时候,吃完红薯千万不要再接着吃柿子,或者吃完柿子就先别吃红薯。中医认为,红薯性味...
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2025-10-03
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胆囊炎患者应该注意饮食,食物以清淡为宜,少食油腻和炸,烤食物。保持大便畅通。,多走动,多运动。并且要做到心胸宽阔,心情舒畅。如果能按照以上要求去做,并进行适当的...
养生秘方
2025-10-03
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美国一项最新研究发现,减慢呼吸可以在一定程度上帮助人们缓解疼痛感。实验过程中,这些女性在呼吸正常和呼吸速度减半状态下,其手掌分别受到适度的热脉冲的冲击。每一次热...
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2025-10-03
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浙江省杭州市中医院实现了门诊、病区中医特色护理全覆盖,使得中医护理技术经济收入从2012年200余万元猛增到2014年1600余万元,3年翻了3番;今年前6个月...
养生秘方
2025-10-03
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经方之发展, 历经两千余年而不衰, 其以严密完 善的辨证论治体系与卓越的临床疗效, 为后世医家 所尊奉。 现今对经方源流发展的脉络并不清晰, 特别 是对经方理论...
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2025-10-03
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中医把人体比做一个小宇宙,人的心、肝、脾、肺、肾和宇宙中的五行是相同的,肝(胆)属木,心(小肠)属火,脾(胃胰)属土,肺(大肠)属金,肾(膀胱)属水。当人体五脏...
养生秘方
2025-10-02
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糖尿病患者通常把血糖生成指数(G1)作为自己选择食物的标准,血糖生成指数是衡量各种食物对人体血糖影响大小的指标,GI大于75%的食物是高血糖生成指数食物,GI小...
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2025-10-02
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当“养生”一词出现在人们眼前的时候,大家脑海里首先出现的可能是一大堆条条框框。比如,一个动作一定要保持几分钟、按摩一定得按到某个穴位。真...
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2025-10-02
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秋后气温逐渐转低,很多体虚老人会感冒发烧、咳嗽不止,甚至咯血。这些都与人的阳气衰弱密切相关,喝艾叶水能解决此类问题。艾叶味辛、苦,性温,有小毒,归肝、脾、肾经,...
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2025-10-02
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《黄帝内经》“肝生血”机制探析“肝生血” 理论来源于《素问 · 六节藏象论》 曰: “...
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2025-10-02
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奇经八脉理论是中医理论中一个独立、完整的辨证论治方法,肇始于自《黄帝内经》《难经》,到李时珍《奇经八脉考》日臻完善;后世医家如张锡纯、叶天士等,不断进行充实和完...
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2025-10-02
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