养生秘方

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采用传统按摩疗法来养生

传统养生学认为,春三月是生发的季节,是一年中最关键的时期。春季万物萌生,充满生机,人处于大自然之中,时刻都与大自然相应。因此,在春季,人体的各种功能也应时令而活...

养生秘方 2025-10-03 0 2139

春季适合吃的素食

李白有诗《春思》:燕草如碧丝,秦桑低绿枝。当君怀归日,是妾断肠时。春风不相识,何事入罗帏?思人思物不如思吃什么。《黄帝内经》中的“食岁谷&rdquo...

养生秘方 2025-10-03 0 1046

男性无性,危害有三

性欲是人的一种本能,性欲的发泄是生理和心理的需求,男性和女性一样,性要求得不到满足,也会产生各种生理和心理上的变化。日本的一位医学博士在《防止脑老化》一书中指出...

养生秘方 2025-10-03 0 1371

糖尿病人的问题 头晕

头晕是糖尿病人经常遇到的问题;头晕、头昏与眩晕本生并非独立疾病,而是一种常见症状,可能与全身各系统、各器官均有联系,尤其是与脑的功能相关。要维持正常脑功能活动,...

养生秘方 2025-10-03 0 2772

睡眠养生强身健体

我国古代很早就有“吃人参不如睡五更”的说法,就是说充足的睡眠可以起到祛病延年、美容抗衰的作用,胜过吃人参等补药。睡眠养生应记住&ldqu...

养生秘方 2025-10-03 0 639

夏季“清凉消暑茶”

奥运如火如荼地进行中,不少人在给奥运健将鼓舞加油时一边痛饮冰镇冷饮,其实,可以来杯清凉消暑茶代替,既解渴又健康。南京市中医院金陵名医馆教授张钟爱给市民提供一些夏...

养生秘方 2025-10-03 0 1603

两招助您去掉老年斑

老年斑是色素沉积的表现,在高龄老人中很常见,大部分在 50岁以后开始出现。老年斑包括老年性雀斑、老年性点状白斑和老年疣,是细胞代谢机能减退、体内脂肪易氧化的结果...

养生秘方 2025-10-03 0 1174

中药大品种培育 以临床评价为枢纽

根据目前的产业现况,中药大品种培育需要政策、市场、技术多方面要素的支撑,需要药政、药学、非临、临床和经济学等多方面的专家参与,不是单一的研究机构、市场策划公司和...

养生秘方 2025-10-03 0 2707

瓠子具有利水清热 止渴除烦的功效

我爱吃瓠子主要是受父亲的影响。父亲在世时,常常在院内的房前屋后种瓠子,既能美化绿化环境,又能带来实惠。瓠子,别名甘瓠、长瓠、瓠瓜、净街槌等,为葫芦科葫芦属植物葫...

养生秘方 2025-10-03 0 578

夏天暑湿推荐几款凉茶

夏天是暑湿当道的季节,不少市民出现汗多、口渴的症状,家里的孩子也容易长痱子……长沙市中心医院中西医结合科主任黄建乐针对不同身体状况的...

养生秘方 2025-10-03 0 2116

涌泉穴药敷治疗多种病症

中药敷足心,属中医学外治法中的一种。对于某些病症,特别是对一些不配合吃药打针的小儿来说,是一种较为理想的治疗方法。人的“足心”(足掌前中...

养生秘方 2025-10-03 0 2068

足浴的文献记载

我们经常能在电视或报纸上看到有讲泡脚的好处,泡脚即为足浴,属于中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法。关于足浴的文献记载,最早的是晋代《肘后备急方》,至今已有...

养生秘方 2025-10-03 0 2582

精液质量差可致妻流产

婚后不久,刘小姐如愿怀孕,然而没多久,孩子自然流产了。让刘小姐没想到的是,第二个、第三个孩子也都没能保住。到医院检查后才知道,问题出在她丈夫身上。男科专家指出,...

养生秘方 2025-10-03 0 1145

网上购物 健康最重要

现在,网上购物已经成为一种时尚,越来越多的人在网上购物,与此同时,网络卖家人数也在不断增加,开网店既可挣到钱,又不用离开家,这是很多人梦寐以求的一种状态。可是长...

养生秘方 2025-10-03 0 2159

汗出太多 预示身体出了问题

汗是“散热器”。如果体内热量散发不出去,体温就会上升。不过,汗出得太多,也预示着身体可能出了问题。由于天气、环境原因引起的出汗属于静汗,...

养生秘方 2025-10-03 0 1877

“老残”刘鹗曾为医

《老残游记》被列为晚清四大谴责小说之一,整部书以郎中老残游历所见所闻为线索,反映了晚清社会现实。作者刘鹗(1857—1908),江苏丹徒人,在《老残...

养生秘方 2025-10-03 0 1339

最简单的阴阳调节方式

绝大多数人都懂得睡子觉,但习惯睡午觉的人却不多,甚至有人认为睡午觉完全是浪费时间。对于很多人来说,睡午觉已经渐渐成了一种奢侈地享受。一项调查结果显示,认为午觉可...

养生秘方 2025-10-03 0 1647

过敏性鼻炎首选外用药

对于过敏性鼻炎的治疗,鼻腔局部应用激素类药物是首选。虽然有些人害怕激素会带来副作用,但实际上,只要在医生的指导下合理用药,这种担心是完全没有必要的。鼻内滴药可使...

养生秘方 2025-10-03 0 2346

保护脾胃换个方法吃水果

有经验的小伙伴们肯定都知道去看中医大夫时常常会被嘱咐这么一句话“少吃水果或者不要吃!”▽大夫们都自带威严,也没给你解释那么多,而你也没问...

养生秘方 2025-10-03 0 1865

独特的养生方法

陆游是我国南宋时期著名的爱国诗人。虽然他一生历经磨难,却享有85岁的高寿。据记载,陆游年过八十,还能伏案写作,这在古人当中,实属罕见。我们从他的一些诗中,可以窥...

养生秘方 2025-10-03 0 3027

缓嚼咽津 苏东坡的养生之道

宋代大文学家苏东坡很讲究养生之道,著有《养生说》《问养生》等。他到老仍身体健康,才思敏捷。据其自述,他主要得益于食疗。其中有一条是吃芡实,吃法颇为奇异:时不时取...

养生秘方 2025-10-03 0 1337

中风患者保护膝关节的方法

中风患者或多或少都会遗留有运动功能受损症状,如肢体肌力下降-肌肉萎缩、肌痉挛、肌张力障碍、关节活动受限、姿势步态异常等等。有些患者没有经过正规的康复训练,而过早...

养生秘方 2025-10-03 0 3073

创新发展中的潍坊市中医院

近年来,潍坊市中医院在国家中医药发展政策的指引下,在国家、省、市各级各部门的关心支持下,院领导班子带领全院干部职工无私奉献,创新开拓,现已发展成为一所集医疗、教...

养生秘方 2025-10-03 0 2717

美食可以有助刮油

饮食油大,这不仅仅是烹调方式和饮食习惯的小问题,肥胖、青春痘、癌症,都与“油大”脱不了干系。以下推荐的美食,可以有助刮油哦!1.燕麦:具...

养生秘方 2025-10-03 0 2876

葱为五辛之首 葱蒜韭菜要分清

每到一个新的城市,我习惯去菜市场逛逛,认一认当地特有的蔬果生鲜。若论菜市场里的南北差异,葱值得拎出来讲一讲。葱、蒜、韭菜要分清葱,石蒜科葱属植物,与水仙、百合是...

养生秘方 2025-10-03 0 1985

中医学 上医治国 中医治人 下医治病

2015年伊始,习近平总书记的新年献词风靡大江南北。当人们津津乐道于其亲民、简洁的文风及颇接地气的网络流行语时,也许不曾注意到总书记讲话的另一种风格。那是总书记...

养生秘方 2025-10-03 0 2535

打老儿丸的传说

从前,有几个路人在路过山村一处竹篱茅舍时见一中年妇人手拿竹鞭正在追赶一位老态龙钟、弯背弓腰、白发苍苍、步履蹒跚的老人,大家觉得老人挺可怜的便上前劝阻那位妇人。妇...

养生秘方 2025-10-03 0 1481