养生秘方

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旅游养生以中医理论为指导 寒冬晨练

旅游是人们与大自然的直接接触,并从中感受其丰富内涵的一种娱乐行为。人们通过游山玩水、探石涉奇、临宫览寺等诸种形式的活动,不仅满足了好奇心,增长了知识,而且促进了...

养生秘方 2025-09-17 0 1677

吐血 中医从脉辨治要点

吐血,指血从口中出,无声无咳,可因郁怒、伤酒、饮食劳倦等发生,从脉辨治要点如下。  脉见洪象 肺胃积热  此类脉见沉洪或洪水,或洪数,多伴口臭便秘、口干咽燥,见...

养生秘方 2025-09-17 0 2306

春季乙肝病患者食用治疗方

春天是疾病频发的季节,尤其是对患有乙肝的患者,其是一个很大考验。那么,呢?春天天气相对比较干燥,机体容易缺乏水分,因此,对于患者来说,其适当的补充些维生素和微量...

养生秘方 2025-09-17 0 1556

化学中药 温散外治银屑病

“《中药学》指出:所谓中药,就是在中医药理论指导下应用的药物。……只要是在中医药理论指导下使用的药物,就可以称为&lsq...

养生秘方 2025-09-17 0 2603

不同体质的食疗原则

正常体质:肤色润泽,唇红润,精力充沛,饮食睡眠良好,二便正常,舌淡红,脉和缓。患病较少,抵抗力较强,耐寒热,不需进补,食疗可进补平和之品。阴寒体质:属寒(实)体...

养生秘方 2025-09-17 0 1749

养目六忌

人过40岁,老花眼、白内障、青光眼等眼病可能随时光顾。对中老年人来说,既要明目,又要养目。在生活中,要特别注意一些禁忌,以防对眼睛的伤害。一忌在光线不足之处进行...

养生秘方 2025-09-17 0 1713

韩明向:60载医教研路从未停息

他身为国家级名老中医,待病患谦谦有礼,对学生不耻下问,极重视跟学生的交流,倾囊相授,帮助每一位学生在短时间内提升临床技巧。他常告诉学生,不要见病治病。有一次遇到...

养生秘方 2025-09-17 0 1174

低脂白灼生菜

我们下馆子吃饭,见到多数摆上桌的炒蔬菜的表面都有明晃晃的油,吃起来比自家做的香很多。其实,我们采用粤菜白灼的方法,可以使蔬菜既美味又清淡健康。生菜一个,撕成片状...

养生秘方 2025-09-17 0 1460

过敏性结膜炎

过敏性结膜炎是由于接触过敏性抗原(简称“过敏原”)引起的结膜过敏反应,其过敏原以花粉、灰尘、湿冷空气、尘螨、动物毛发等极易进入眼睛的物质...

养生秘方 2025-09-17 0 2504

糖友“尿感”怎样治疗

糖尿病患者得了尿路感染后,需在医生指导下,根据尿常规检查、清洁中段尿培养、菌落计数和药敏试验,选择敏感的抗菌药,足量足疗程,才能达到彻底治愈的目的。患者如有肾功...

养生秘方 2025-09-17 0 1361

“春捂秋冻”才是保养之道

立春之后的气候渐渐转暖,但背心马甲、护膝等“保暖装备”暂时还不能压箱底,“春捂秋冻”才是保养之道。对于女性来说,...

养生秘方 2025-09-17 0 1959

心情不好按脸揉膝搓脚掌

按脸 每晚临睡前半小时搓热双手掌,再将双手掌贴于面颊。两手中指按于迎香穴向上推,沿鼻左右两侧向上直至发际。然后,两手掌向两侧至额角而下,中指经耳廓前部返回起点。...

养生秘方 2025-09-17 0 1957

旅游、登山也是“健康投资”

今年是广西南宁市夕阳红登山队成立20周年。黄其芝老人从1995年加入登山队,已经是夕阳红登山队10多年的队长,见证着从最初4个人的队伍发展成3000多名队员,心...

养生秘方 2025-09-17 0 1007

绿豆南瓜汤:清热解暑 利尿通淋

绿豆50克,老南瓜500克,盐适量。将南瓜去皮切块备用;先取绿豆煮至开花后,下南瓜,煮至烂熟后食盐调味服食。功效:清热解暑,利尿通淋。适用于夏日中暑烦渴、身热尿...

养生秘方 2025-09-17 0 1041

高血压病肾阴亏损型药膳治方

高血压病。肾阴亏损型常见头痛、眩晕、耳鸣、头面烘热、五心烦热、腰膝酸软、心悸、失眠、舌质嫩红、苔薄、脉细数等。可见于高血压病I、Ⅱ、Ⅲ期。 常用于药膳的药物有:...

养生秘方 2025-09-17 0 2312

正确使用中成药

案一:服乌鸡白凤丸调经,无效还上火最近几个月,王小姐来月经时总是腹痛得厉害,同事向她推荐了乌鸡白凤丸。王小姐在药店买来了几盒,可是服用几个月后,她发现痛经的问题...

养生秘方 2025-09-17 0 713

陈莲舫“国手御医”

1898年,戊戌政变后,慈禧太后大发雌威,下令把光绪皇帝软禁在中南海的瀛台内。光绪帝终日忧烦,茶饭不思,日渐消瘦,导致疾病缠身。朝廷御医轮番为他处方,光绪帝吃了...

养生秘方 2025-09-17 0 1068

荔枝壳解?“荔枝病”

眼下正是荔枝上市时节.俗话说“一颗荔枝三把火”,很多中老年人吃鲜荔枝后,容易出现头晕、出汗、面色苍白、乏力等“荔枝病&rdq...

养生秘方 2025-09-17 0 1477

颈痛不愈查甲状腺

专家指出,如果喉头下方单侧或双侧有肿胀的包块,并伴有位置不太明确的隐性钝痛,可能是亚急性甲状腺炎,应去内分泌科就诊。其中,女性受雌激素水平影响,各个年龄段都有可...

养生秘方 2025-09-17 0 877

半表半里成熟于东汉

关于“半表半里”这一术语成熟的年代,不论是从考证文献看,还是从《伤寒论》的主要内容看,半表半里是八纲的病位概念,是由病位概念表、里衍生而...

养生秘方 2025-09-17 0 2203

中药煎服有学问 砂锅文火先后匀

中药煎煮的好坏直接影响药物的药效,那么如何才能正确熬制中药,发挥药效且没有毒副作用,有如下注意事项。用具 煎煮中药的用具最好是砂锅。砂锅传热性能好,受热均匀,不...

养生秘方 2025-09-17 0 1822

孕妇感冒后能吃药吗

孕期患普通感冒的入很多,对胎儿影响一般不大,但如果较长时间体温持续在39℃左右,有出现畸胎的可能。孕期患流感不仅能使胎儿发生畸形,高热和病毒的毒性作用也能刺激子...

养生秘方 2025-09-17 0 1277

龟苓膏夏天吃

相传,龟苓膏是从清代宫廷传到民间的。现在按食品卫生标准生产的龟苓膏,由于生产厂家,及调制口味的不同,其药物成分也与原始组方有所差别。比如,有些龟苓膏由龟板、土茯...

养生秘方 2025-09-17 0 2246

养生体会

一、管好嘴,饮食合理营养全面。先要把好“病从口入”关。坚持低糖低盐低脂低胆固醇,高钙高蛋白高维生素高纤维素;基本上每天喝一杯牛奶(200...

养生秘方 2025-09-17 0 1900

《奇经八脉考》重视维脉列为总纲

•《奇经八脉考》是李时珍在《本草纲目》和《濒湖脉学》之外,对经络学说和古代养生学的又一贡献,其对八脉分布路线进行了系统整理,阐述了奇经为病的基本病理变...

养生秘方 2025-09-17 0 486

挖掘名医“验方” 让中药恒久飘香

在国内制药行业同质化竞争越演越烈的背景下,谁能在关键领域和核心环节率先掌握自主创新的技术,谁就能在未来竞争中处于引领地位。这一方面,以“创新、高质、...

养生秘方 2025-09-17 0 1745