看痘辨火好去痘
上火这个词，很多人活到老了都躲不开。有的人天生就爱上火，从小就额头冒油满脸起痘；有的人见到不顺心事儿就打心底里冒火，压都压不住……当...
养生秘方 2025-10-03 0 1572
首首“医歌”教你养生
1942年出生的南征是长春中医药大学附属医院教授、主任医师，博士生导师，享受国务院特殊津贴。擅长治疗糖尿病及糖尿病并发症及心、脑、肾等疑难病症。他在《南征医学文...
养生秘方 2025-10-03 0 1861
中医“湿重”湿的存在有三个因素
现代很多人去看中医，都会被告知“湿重”，几乎大部分人都会喝喝薏米红豆祛湿。下面和大家分享的就是我们口中常说的“湿&rdquo...
养生秘方 2025-10-03 0 2750
从中医角度讲“上火”
在日常生活中，人们常常会出现如口干、口苦、口臭、起口疮、牙痛、便秘、手足心发烧等不适，儿童还会有流口水、扁桃体肿大、盗汗、尿床等症状，其实，这些都是&ldquo...
养生秘方 2025-10-03 0 476
活用“中医+”思维 坚持中医“四性”
开展中医药文化的科普传播和创作，一方面将有助于加深广大人民群众对中医药知识的认知、理解和应用，促使公众在防病治病的过程中能从中医药中获益，提高公众维护健康的能力...
养生秘方 2025-10-03 0 992
消除苦夏和浮肿的三种不同颜色蔬果汁
持续的高温酷暑，使很多人苦不堪言，对苦夏带来的烦恼束手无策。根据传统药食同源的原理，对此可以使用一些入药食物或药物制成蔬果汁，按照不同的体质和食材的性质进行相应...
养生秘方 2025-10-03 0 1929
果丹皮相当于热量『炸弹』
果丹皮开胃消食，有些人平时将其当做饭后零食，经常食用。殊不知，这果丹皮可是热量“炸弹”，每100克果丹皮就含热量300千卡。如果您曾经自...
养生秘方 2025-10-03 0 2156
名医家孙思邈 医德要“诚”
唐代著名医家孙思邈，医术精湛、医德高尚，多次拒绝隋唐两代帝王要其为御医的聘请，长期在民间行医，深受人民赞誉，人称“药王菩萨”。他认为&l...
养生秘方 2025-10-03 0 1049
功似“春药”的药食有哪些？
日常生活中有很多食材兼具药用价值，具有增加性欲的功能。那么，这些功似“春药”的药食有哪些？ 当归 当归含有天然的植物性荷尔蒙，可缓解...
养生秘方 2025-10-03 0 3212
中医肺为华盖 调节寒温保护肺脏
肺处于人体胸中最高的位置，中医认为，肺为华盖，即是形容肺像雨伞一样给五脏六腑挡风遮雨。与皮肤、胃肠相比，肺这道防卫细菌入侵的屏障最为脆弱。西安红会医院内科主任、...
养生秘方 2025-10-03 0 2355
追求医学真理的第二条路线
1982年，当我还是一名中医学院二年级学生时，因长期腹泻，久治不愈，很是苦恼。偶然的机会看到一篇文章中说脾胃功能不好可以练习内养功，我就立即开始如法练习，发现病...
养生秘方 2025-10-03 0 1934
“空巢”老人脑出血如何自救
对于子女不在身边的“空巢”老人，一旦发生脑出血，要积极自救，为进一步治疗和抢救赢得宝贵的时间。做到以下三点尤其重要： 1．脑出血发作时，...
养生秘方 2025-10-03 0 3438
宝剑锋从磨砺出 梅花香自苦寒来
谨以此文怀念李可老师，向李可老师致敬，感恩他为中医所做出的贡献，同时借此文勉励同道，激励自己。感悟李老中医人生 照亮人生前进方向第一次读《扶阳论坛》一书是在20...
养生秘方 2025-10-03 0 841
《内经》的诊脉 现分述之
《内经》是古代各种学说，各个学派的综合产物，反映在诊脉上，就是以切脉的不同方法为主导的、诊脉、察病的不同体系。之所以称它们为不同的学说，主要原因有三：其一，因同...
养生秘方 2025-10-03 0 3493
中医之三国 杨修之死
曹操在斜谷界口屯兵日久，想要进兵，又被马超据守；想要收兵，又怕被蜀军耻笑，心中犹豫不决，这时正好庖官送来鸡汤，曹操见碗中有块鸡肋骨，因而有感于怀。正在沉吟的时候...
养生秘方 2025-10-03 0 1787
国家卫生计生委主任李斌一行慰问屠呦呦侧记
年关将至的一个午后，国家卫生计生委主任李斌在国家卫生计生委副主任、国家中医药管理局局长王国强，中国中医科学院院长张伯礼院士等陪同下，来到北京市朝阳区一个幽静的小...
养生秘方 2025-10-03 0 1309
助长寿饮食清淡 自然养生之道
长寿与遗传基因、生活习惯等息息相关。此外，性格特征也有很关键的作用。美国“MSN健康生活网”最新载文，刊出最有益长寿的3种个性长寿特征。...
养生秘方 2025-10-03 0 2966
古琴指法“虚实补泻”中医治疗概念
“虚实补泻”本是中医治疗概念，中医学在疾病诊断里把疾病分为虚实两类：虚证指正气虚，正气虚常见的外在表现如面色苍白、精神不振、身困无力、心...
养生秘方 2025-10-03 0 1984
“对症下药”针对症状处方用药
宋·阳枋《编类钱氏小儿方证说》：“凡小儿关节脉理百骸九窍五脏六腑，粲然在目，故能察病论证，对证用药，如指诸掌。”&ldqu...
养生秘方 2025-10-03 0 1311
黄鳝营养价值高 入膳为名菜 黄鳝寻常的吃法
盛夏来临，正是吃鳝滋养的好时节。江河湖泊乃至水田沟渠里的黄鳝长得圆硕肥嫩，一尾尾或乌青或赭黄，闪现着晶亮光泽。黄鳝为合鳃鱼科黄鳝属，别名有鳝鱼、田鳝、田鳗、长鱼...
养生秘方 2025-10-03 0 2777
水酒养生 常见的保健误区
在浙江杭州郊区半山镇回龙村，有一位l oI岁的寿星，名叫童家炳。他性格乐观，身体健康，如果问他长寿的秘诀，他会滔滔不绝地说起他的水酒养生经。童家炳年轻时长期担任...
养生秘方 2025-10-03 0 3832
中老年女性腹胀腹痛警惕卵巢癌
对于年龄在45岁以上的女性来说，如果经常感到腹痛、腹胀，而且经过对症治疗没有改善的话，就应该引起警惕了，这或许是卵巢癌的早期信号。卵巢癌早期常无症状，至今缺少有...
养生秘方 2025-10-03 0 1739
认识经方 发展经方 使用经方 讲解经方
随着经方医学的发展、壮大，经方一词逐渐进入人们的视野，成为大家耳熟能详的一个名词。但关于经方的含义众说纷纭。那么，经方到底是什么？这是值得每一位中医人思考的问题...
养生秘方 2025-10-03 0 1343
