股四头肌训练器

股四头肌训练器是一种训练大腿股四头肌的装置。股四头肌是人体最大、最有力的肌肉之一，其功能是使两腿伸和屈，伸膝(关节)屈髋(关节)，并维持人体直立姿势。该训练器由七部分组成：框架、座椅(包括椅面、靠背、扶手、固定带)、主轴部件；重锤、抵抗杆(左右侧各一根)、足挂(左右侧各一套)及运动杆(左右侧各一根)。运动杆长度和抵抗杆长度都为50—55厘米，座椅面高度为60—65厘米，重锤有1千克、1．5千克、2千克3种规格。

一般要求训练器的以下结构特征是可以调整的：主轴相对框架的位置；运动杆和抵抗杆的相对角度；足挂在运动杆上的位置；重锤在抵抗杆上的位置；重锤的组合重量；靠背的前后位置；左右扶手的间距。训练器有以下两种用途。

肌力训练
患者坐在座椅上，调整主轴与膝关节轴线一致，调整足挂的位置与小腿的长度相适应，根据所需阻力大小调整重锤的位置、重量以及运动杆、抵抗杆之间的夹角。然后，用小腿的前面分别驱动两侧运动杆，克服重锤阻力，可以主动进行股四头肌的抗阻力运动。把运动杆调到上方，用手拉动足挂，可以主动进行上肢的抗阻力运动。

关节活动度训练
膝关节运动受限者，在进行股四头肌抗阻力运动的同时，也就进行了膝关节活动度的训练。

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