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三伏天胡萝卜抗癌

三伏天是全年最热的天气,自古以饮食为养的中国人对此是自古就有一套养生吃法。但是因中国地域广阔,南北饮食养生方式往往不同。  北方三伏天养生吃面食 饺子和面条都需...

精品偏方 2025-10-03 0 2095

伏天除痹三法

中医的痹证范围很广,包括西医的多种疾病,如风湿性关节炎、肩周炎、坐骨神经痛、骨质增生等。此病是因风、寒、湿、热等外邪侵袭人体,闭阻经络而导致气血运行不畅的病,主...

养生秘方 2025-10-03 0 1885

展一代名医《医痴叶天士》

电影《医痴叶天士》以戏说的表现手法,撷取了“医痴”叶天士义诊乞丐、医匪从善、奇方救驾、巧做红娘几个故事,再现了清代名医叶天士精湛的医术和...

养生秘方 2025-10-03 0 2032

秋天皮肤瘙痒需内调外治

每天坚持晨运的赵阿姨近日出现不明原因的皮肤瘙痒,而全身皮肤都完好无损,未发现有任何疮疹,到医院医生说她患的是老年季节性皮炎,属“秋燥症”...

精品偏方 2025-10-03 0 1687

夏天将至 注四调养

夏天将至,阳气鼎盛,万物繁茂,暑热延绵,雨水普降。《黄帝内经》言:“人与天地相参也,与日月相应也”。人们应根据气候特点,注意以下四个方面...

养生秘方 2025-10-03 0 2094

伏天养生 重在护肺

入伏后,天气进入一年中最炎热的时候。五行学说认为,夏时心火当令,心火过旺克伐肺金,燥热伤肺,因此此时养生应以养肺护肺为根本。  解放军总医院第一附属医院中医科主...

养生秘方 2025-10-03 0 1545

底血压老人天热要调生活

据统计,65岁以上的老年人中,老年性低血压患者约占20%。老年性低血压病,一般是指血压低于90/60毫米汞柱。老年性低血压不仅可引起心脑血管灌注不足,严重者还可...

养生秘方 2025-10-03 0 4701

每天动一动 头颈不僵硬

针对长期伏案导致肩部僵硬的人群,可参照以下动静拉筋方法。  动态拉筋:双手向后扶在椅子的两个把手处,用力挺胸(收紧背部肌肉),头部往后仰,保持半分钟后放松,每次...

养生秘方 2025-10-03 0 1917

春天感冒多 预防有秘招

春回大地,万物复苏,病毒也跟着活跃起来。病毒性疾病之一的感冒也随之增多,预防方法是: 不要与感冒患者近距离接触:感冒是一种呼吸道传染病,如果与感冒患者近距离接触...

精品偏方 2025-10-03 0 2644

哮喘天气寒犯病 椒目粉治之

施某,男,58岁。患哮喘10余年,每逢冬季即甚,近因天气寒犯病,其在医院治疗半月余稍安,出院6天后又剧,故来余处求以中医药诊治。其哮喘较甚,张口抬肩,观其舌苔白...

精品偏方 2025-10-03 0 1045

冬天预防感冒 经常吃香菇

冬天如果能经常吃点香菇,不仅能促进新陈代谢,还能使人精力旺盛,免受感冒的困扰。香菇之所以能预防感冒,与其自身特殊的营养成分密不可分。研究发现,香菇中含有蘑菇核糖...

精品偏方 2025-10-03 0 1683

天冷膝痛可能不是关节炎

天气寒冷,膝关节疼痛的人多了起来。其中,除了患有膝关节炎的人以外,有相当一部分人平日并无关节疼痛,只是遇到天气变冷或冷风刺激就会感到膝关节酸痛不适。虽有疼痛,但...

养生秘方 2025-10-03 0 1798

春天试新茶 养生解读

望江南超然台作  宋·苏轼  春未老,  风细柳斜斜。  试上超然台上看,  半壕春水一城花,  烟雨暗千家。  寒食后,  酒醒却咨嗟。  休对...

养生秘方 2025-10-03 0 2391

高温天气哪些人更需防中暑

炎热夏季,人们都感觉到热、憋闷,很多人有晕乎乎的感觉。医生提醒,炎热的天气里,一定要小心中暑。中暑症状有轻有重。 中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下,机体体...

养生秘方 2025-10-03 0 3215

椰子乌鸡炖天麻

椰子乌鸡炖天麻(1人份)受访专家:广州中医药大学第一附属医院药学部主任中药师 黄月纯材料天麻片6克,椰子500克,乌鸡50克做法(1)先将椰子外衣剥掉,在椰子顶...

养生秘方 2025-10-03 0 1189

天气与人体肺脏相应 燥易伤肺

秋季气候干燥,按中医理论,秋天与人体肺脏相应,秋燥易伤肺,以致出现皮肤干裂、口干咽燥、咳嗽少痰等各种病症。而百合味甘微苦,性平,入心肺经,功擅润肺止咳,清心安神...

养生秘方 2025-10-03 0 2662

数九天寒要防邪入心

数九天寒邪入心,极易导致心寒,诱发胸闷、心痛、心慌、心律不齐每年1~2月份.各地医院收治的心绞痛、心肌梗死患者比平时多3~4倍,死亡率也显著上升。专家提醒.在此...

养生秘方 2025-10-03 0 3349

潮湿天当心墙壁霉斑

接连的几场暴雨让我国南方一些地区一直处于潮湿天气,卫生间、厨房、阳台水槽等比较潮湿的地方的墙壁上,很容易长出许多的霉斑。专家提醒,如果不及时清除或者采取有效的防...

养生秘方 2025-10-03 0 1407

夏天暑湿推荐几款凉茶

夏天是暑湿当道的季节,不少市民出现汗多、口渴的症状,家里的孩子也容易长痱子……长沙市中心医院中西医结合科主任黄建乐针对不同身体状况的...

养生秘方 2025-10-03 0 2090

冬天要怎么吃姜才健康?

中国有句古话叫“冬吃萝卜夏吃姜”,为什么夏天要吃姜呢?原来,夏天人们常吃很多冷饮、凉的食物,脾胃的阳气很容易受损。我们吃点姜,就可以防止...

养生秘方 2025-10-03 0 1626

三伏天 饮食调节 防止疾病

三伏时节,湿热的气候条件使人体消耗增大,如果不注意营养元素的补充,容易引起蛋白质、无机盐、维生素等的缺乏,从而影响人体新陈代谢,因此三伏天要讲究饮食调节,防止疾...

养生秘方 2025-10-03 0 2629

春天湿邪致病 中医支招防治远离病痛

三月天,孩儿面,乍暖还寒,阴晴不定。遇到回南天,雾霾、潮湿、闷热更给自然界的病毒细菌提供了加快繁殖的有利环境,客观上更易引起各种潜伏疾病的产生。而从中医养生防病...

养生秘方 2025-10-03 0 1804

潮湿天警惕夏季皮炎

夏季天气潮热,有些地区连续多日忽冷忽热、时阴时雨,湿度在65%~90%,这种天气需警惕夏季皮炎。引起夏季皮炎的各种细菌、真菌在潮湿的天气里异常活跃,皮肤上真菌、...

养生秘方 2025-10-03 0 1347

耳鸣的鸣天鼓法

鸣天鼓法  两手掌心紧按两耳外耳道,使外耳道口暂时处于封闭状态,两手的中指放于枕部,食指叠放中指上,食指从中指上滑下,轻轻叩于脑后枕部,这时耳中有放炮样声响,如...

精品偏方 2025-10-02 0 3343

天天都吃的中药

有什么中药有如此大的魅力,会让你天天都吃呢?反正小编是一顿不吃,顿顿想念,一天不吃,整个人精神劲都不好了,感觉身体被掏空……人间烟火...

养生秘方 2025-10-02 0 1765

春天老人养生 缓解手脚冰凉

春季,万物生长的季节,也是老人养生的大好时节。早春时节养生,对于老人来讲,可以起到意想不到的效果。专家称,在春天,老人养生应要注意“五少&rdquo...

养生秘方 2025-10-02 0 1911

伤筋动骨真要休养一百天吗

临床上像你这样的骨伤患者不在少数,由于过长时间休养而导致身体肥胖,甚至出现关节僵硬、功能障碍等问题。问其原因,他们均说“伤筋动骨一百天”...

养生秘方 2025-10-02 0 2013

清泻春天旺盛肝火

春天,万物复苏,人体火力从冬天的潜藏变成了春天的升发,肝火借此时机更容易萌动,属于肝阳上亢的脑血管意外也就容易高发。脉像弦的人,脾气也急,经常为点小事就面红耳赤...

养生秘方 2025-10-02 0 1816