冬天,天气干冷,气温下降,天气骤然变化,很容易患感冒。在感冒期间,除了吃必要的药物和调整作息外,在饮食方面也要多加注意。以下5类食物在感冒期间可以适当吃一些,有...
精品偏方
2025-10-03
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伏天高温难耐,常用的纳凉方式主要有空调、风扇、自然风三种。不过,老人由于体质偏虚、气血趋虚,在选择这些纳凉方式还得讲究“细节”,否则,人...
养生秘方
2025-10-03
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咽喉炎是一种非常多见的上呼吸道感染症,常由伤风感冒引起。几乎每个人的一生之中都有过该病的体验,只不过有的人病势轻些,有的人重些;有的人容易得,有的人不常得而已。...
精品偏方
2025-10-03
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近日气温骤降,一些老人受凉后关节僵硬疼痛,腰直不起来或头不能转动,这是小关节紊乱所致。上年纪后人的肌肉出现僵硬、萎缩,受凉或运动不当时容易引起关节发生小小的错位...
精品偏方
2025-10-03
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山楂:促进胆固醇排泄山楂是天然的降脂药,主要含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等成分,具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄...
精品偏方
2025-10-03
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秋冬,天气寒冷,是感冒的多发季节,有不少人认为感冒是因为受凉引起的,其实这种看法是片面的,并不完全正确。因为感冒并非都是受凉所致,很多因素都可以诱发感冒。因此,...
精品偏方
2025-10-03
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叶天士(1666—1745),清朝康雍乾年间名医,许多史书都记载了他“自年十二以至十八,凡更十七师”的故事。由于叶天士善于学...
养生秘方
2025-10-03
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防晒霜跟一般的护肤品一样.需要一定的时间才能吸收进皮肤。所以出门前10分钟至20分钟应涂好防晒霜,而去海滩前30分钟应涂好。另外,使用防晒霜一定要达到标准量才有...
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2025-10-03
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冬天增加“快乐脂肪酸”(w—3脂肪酸)的摄人量很重要,尤其对于生活在缺少阳光地区的人。(w—3脂肪酸高度集。中在...
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2025-10-03
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三伏天是全年最热的天气,自古以饮食为养的中国人对此是自古就有一套养生吃法。但是因中国地域广阔,南北饮食养生方式往往不同。 北方三伏天养生吃面食 饺子和面条都需...
精品偏方
2025-10-03
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中医的痹证范围很广,包括西医的多种疾病,如风湿性关节炎、肩周炎、坐骨神经痛、骨质增生等。此病是因风、寒、湿、热等外邪侵袭人体,闭阻经络而导致气血运行不畅的病,主...
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2025-10-03
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电影《医痴叶天士》以戏说的表现手法,撷取了“医痴”叶天士义诊乞丐、医匪从善、奇方救驾、巧做红娘几个故事,再现了清代名医叶天士精湛的医术和...
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2025-10-03
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每天坚持晨运的赵阿姨近日出现不明原因的皮肤瘙痒,而全身皮肤都完好无损,未发现有任何疮疹,到医院医生说她患的是老年季节性皮炎,属“秋燥症”...
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2025-10-03
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夏天将至,阳气鼎盛,万物繁茂,暑热延绵,雨水普降。《黄帝内经》言:“人与天地相参也,与日月相应也”。人们应根据气候特点,注意以下四个方面...
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2025-10-03
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入伏后,天气进入一年中最炎热的时候。五行学说认为,夏时心火当令,心火过旺克伐肺金,燥热伤肺,因此此时养生应以养肺护肺为根本。 解放军总医院第一附属医院中医科主...
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2025-10-03
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据统计,65岁以上的老年人中,老年性低血压患者约占20%。老年性低血压病,一般是指血压低于90/60毫米汞柱。老年性低血压不仅可引起心脑血管灌注不足,严重者还可...
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2025-10-03
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针对长期伏案导致肩部僵硬的人群,可参照以下动静拉筋方法。 动态拉筋:双手向后扶在椅子的两个把手处,用力挺胸(收紧背部肌肉),头部往后仰,保持半分钟后放松,每次...
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2025-10-03
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春回大地,万物复苏,病毒也跟着活跃起来。病毒性疾病之一的感冒也随之增多,预防方法是: 不要与感冒患者近距离接触:感冒是一种呼吸道传染病,如果与感冒患者近距离接触...
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2025-10-03
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施某,男,58岁。患哮喘10余年,每逢冬季即甚,近因天气寒犯病,其在医院治疗半月余稍安,出院6天后又剧,故来余处求以中医药诊治。其哮喘较甚,张口抬肩,观其舌苔白...
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2025-10-03
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冬天如果能经常吃点香菇,不仅能促进新陈代谢,还能使人精力旺盛,免受感冒的困扰。香菇之所以能预防感冒,与其自身特殊的营养成分密不可分。研究发现,香菇中含有蘑菇核糖...
精品偏方
2025-10-03
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天气寒冷,膝关节疼痛的人多了起来。其中,除了患有膝关节炎的人以外,有相当一部分人平日并无关节疼痛,只是遇到天气变冷或冷风刺激就会感到膝关节酸痛不适。虽有疼痛,但...
养生秘方
2025-10-03
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望江南超然台作 宋·苏轼 春未老, 风细柳斜斜。 试上超然台上看, 半壕春水一城花, 烟雨暗千家。 寒食后, 酒醒却咨嗟。 休对...
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2025-10-03
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炎热夏季,人们都感觉到热、憋闷,很多人有晕乎乎的感觉。医生提醒,炎热的天气里,一定要小心中暑。中暑症状有轻有重。 中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下,机体体...
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2025-10-03
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椰子乌鸡炖天麻(1人份)受访专家:广州中医药大学第一附属医院药学部主任中药师 黄月纯材料天麻片6克,椰子500克,乌鸡50克做法(1)先将椰子外衣剥掉,在椰子顶...
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2025-10-03
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秋季气候干燥,按中医理论,秋天与人体肺脏相应,秋燥易伤肺,以致出现皮肤干裂、口干咽燥、咳嗽少痰等各种病症。而百合味甘微苦,性平,入心肺经,功擅润肺止咳,清心安神...
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2025-10-03
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数九天寒邪入心,极易导致心寒,诱发胸闷、心痛、心慌、心律不齐每年1~2月份.各地医院收治的心绞痛、心肌梗死患者比平时多3~4倍,死亡率也显著上升。专家提醒.在此...
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2025-10-03
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接连的几场暴雨让我国南方一些地区一直处于潮湿天气,卫生间、厨房、阳台水槽等比较潮湿的地方的墙壁上,很容易长出许多的霉斑。专家提醒,如果不及时清除或者采取有效的防...
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2025-10-03
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我表弟喉咙曾发炎,后溃烂,不能咽食。经人介绍用刺猬皮治疗,2天痊愈。 具体方法:将鲜刺猬皮晒干,放在瓦片上以慢火焙烤成炭,然后碾成粉末,再将粉末吹进喉咙,每次...
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2025-10-03
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夏天是暑湿当道的季节,不少市民出现汗多、口渴的症状,家里的孩子也容易长痱子……长沙市中心医院中西医结合科主任黄建乐针对不同身体状况的...
养生秘方
2025-10-03
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中国有句古话叫“冬吃萝卜夏吃姜”,为什么夏天要吃姜呢?原来,夏天人们常吃很多冷饮、凉的食物,脾胃的阳气很容易受损。我们吃点姜,就可以防止...
养生秘方
2025-10-03
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