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伏天除痹三法

中医的痹证范围很广,包括西医的多种疾病,如风湿性关节炎、肩周炎、坐骨神经痛、骨质增生等。此病是因风、寒、湿、热等外邪侵袭人体,闭阻经络而导致气血运行不畅的病,主要表现为肌肉、筋骨、关节等部位酸痛或麻木、重着、屈伸不利,甚或关节肿大、变形等。

三伏是一年中最热的季节,此时皮肤腠理疏松,经络气血流通,有利于药物的渗透和吸收。此时用一些扶正固本的方法,可以帮助人体增强抗病能力,预防痹证在冬季旧病复发或减轻其不适症状。下面介绍几种痹证的夏治方法。

盐敷疗法:在三伏天内,于中午(此时阳气最盛)取粗盐200克,在锅中炒热,装入布袋中封口,温度不烫时,敷于患处,每次20分钟,每隔3天1次。需要注意,用热盐敷时小心被烫,也可以在患处先铺条毛巾后再搁置盐袋。

日光疗法:日光中所含的红外线、紫外线等,对机体可产生一系列的良性作用,对风寒湿痹具有一定的康复治疗作用。进行日光疗法,应选择宽敞的地点,同时,阳光要充足,空气要清新、环境要安静清洁。日光浴的时间,根据各地区的日照强度而有所不同。伏天日照时间长,一般以上午8—10时为宜,但若气温低于20摄氏度,风速超过3米/秒,则不宜在室外进行照射。日光疗法分局部照射和全身照射,可根据患者病情的不同来选择。在进行日光照射时,要以人体感觉温暖和畅为度,循序渐进,逐渐增加照射量。伏天阳光强烈,应注意避免照射过度,以免灼伤皮肤。同时注意补充水分和盐类,以防止头晕或中暑。

足浴疗法:足浴疗法,是用热水或药液洗脚以防治局部及全身疾病的一种方法,三伏天用此法治疗痹证疗效甚好。风寒湿痹患者有肌肉酸痛、麻木,关节屈伸不利,遇寒疼痛剧烈,温熨则疼痛缓解及平素怕冷等症状。可选用透骨草20克,伸筋草、南五加皮、海桐皮各10克,加水1000毫升煮沸,再加入适量冷水,趁热浴足,水深要没过小腿至膝盖下。注意浴足时药液温度要适中,以刚开始稍有烫感但能忍受为宜,如患者肌肤麻木感觉差,则家属应以手试水温后再让患者浴足,避免烫伤。

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