春天阴退阳长 养生调养
春天，阴退阳长，寒去热来，草木萌发，万物披新。根据中医学“天人相应”的观点，人们应注意以下4个方面的调养。精神调养 春天是一个&ldqu...
养生秘方 2025-09-26 0 2628
宝宝伏天发热可能是暑热症
天气炎热，宝宝一旦发烧，很多妈妈的第一反应就是感冒了。其实，在这高温伏天的特殊时期，可别忘了有暑热症的可能。暑热症发病几乎都是周岁前后至2周岁间的宝宝，6个月以...
精品偏方 2025-09-26 0 2306
补血抗衰老 每天吃点葡萄干
葡萄干含铁丰富。许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状，这是轻度贫血的表现，每天一把葡萄干就可以改善症状。研究发现，葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍，另外，葡萄干...
精品偏方 2025-09-26 0 1596
立春“捂”10天 春养肝
春捂要特别重视对头、脚、颈、手这些部位的保暖，不要很快就摘掉帽子，取下围巾、口罩，脱掉厚袜及手套，否则很容易降低身体免疫力，导致疾病入侵。 一般情况下，立春后...
养生秘方 2025-09-26 0 1804
使用餐桌上的“天然抗生素服”
冬末春初，万物逐渐复苏，病毒、细菌也进入繁殖传播期。由于气温变化较大，中老年体弱者容易受到病毒、细菌的伤害，患流感、肺炎及其他感染性疾病，常常不得不服用抗生素。...
养生秘方 2025-09-26 0 1997
春天“孕气”好不好？
春季是很多夫妻将“宝贝计划”提上日程的首选季节，不过专家提醒，春季也是各种病毒流行的季节，身体免疫力弱的人容易患上传染病。那么，春天到能...
养生秘方 2025-09-26 0 1393
枣防癌 自感延年益寿 冬天晒太阳
据《印度时报》近日报道，以色列的一项新研究发现，成年失眠患者日后发生背痛的几率会增加近1.5倍。 新研究中，以色列海法大学马阿因·阿格蒙博士和加里...
养生秘方 2025-09-26 0 3699
降糖活性的天然多糖防治糖尿病
一般人都知道，中老年人长期吃糖过多，会促使胰岛素分泌大增，导致胰岛β细胞受损，引发血糖升高，但有一类“糖”叫做多糖，不仅不会引...
精品偏方 2025-09-26 0 3243
民以食为天“饮食经”很重要
现如今生活富足了，尤其在城市，人们的餐桌上见天的大鱼大肉不断。正因生活的奢侈和不节制，从而导致糖尿病、高血压、脂肪肝、冠心病、胰腺炎、肥胖症等所谓“...
养生秘方 2025-09-26 0 1244
中医看人类对自然生态环境有天生的依附关系
古人说“居宜择气”，这里的“气”，主要指天气、地气和生气。全世界四大长寿区，前苏联的高加索山、巴基斯坦的罕萨、厄...
养生秘方 2025-09-26 0 1839
便秘十天 中医病案与处方
【病案】 沈某，女，67岁，2016年5月17日初诊。 主诉：便秘十天。大便2~4天一行，大便干燥，排出艰涩困难，臭味重，尿频色白，腹满胀痛，无反跳痛，舌淡...
精品偏方 2025-09-26 0 1295
一天早中晚养生各有方
研究表明，清晨6—8时，是缺血性心脏病、癌症、肺源性心脏病等一些严重疾病引起患者死亡的高峰期；中午12~13时，肝脏进入休息阶段，精力开始下降，容易...
养生秘方 2025-09-26 0 1429
夏天给你一份解暑“秘方”
近日多地持续高温，相信不少朋友都热坏了吧。小编特意为大家挑选了这篇文章，来吧，一起消消暑吧~绿豆汤——夏季消暑排毒佳品在炎炎夏日，绿豆汤...
养生秘方 2025-09-26 0 787
天冷老人要小心低温烫伤
天气越来越冷，中老年朋友会出现四肢发凉的症状，不少人采用各种取暖方式来缓解手脚发凉。专家提醒，在使用各种取暖设备时一定要注意安全，否则容易因使用不当造成&ldq...
养生秘方 2025-09-26 0 1177
文天祥 学医的“大医王”境界
文天祥（1236—1283），初名云孙，字天祥，改字宋瑞，又字履善，号文山，又号浮休道人，江西吉安人，南宋后期杰出的军事家、爱国诗人，著有《文山先生...
养生秘方 2025-09-26 0 1741
防耳聋操 后天性耳聋
如何预防耳鸣、耳聋症状出现呢？除尽可能远离引起耳鸣的一切诱因，例如噪音、不良生活习惯、不良嗜好等，平时也可以在家中通过按摩防治耳鸣、耳聋。 按捏耳廓：用食指和...
精品偏方 2025-09-26 0 1729
夏天贴敷提高机体抗病能力
对于年幼的孩子来说，妈妈们最为担心的莫过于他们的身体健康，有些孩子一到季节交替、天气转凉时，就开始频繁的感冒、发烧、咳嗽，让妈妈们苦恼不已。有没有一种方法可以改...
养生秘方 2025-09-26 0 455
天冷膝盖痛 病例方药一则
天冷膝盖痛主要是由于关节受到风湿、风邪入侵膝盖部位引起的，是由于生活中长期不注意膝盖的保暖造成的，在天冷，风大，或者潮湿的时候都会引发膝盖的疼痛。艾草端午时节草...
精品偏方 2025-09-26 0 1049
一碗泡面需肝脏解毒32天？不靠谱！
在大多数人心中，泡面是不健康食品，吃多了对身体无益。有说法称“吃一碗泡面需要肝脏解毒32天”，这让不少市民惶惶不安。究竟泡面有没有这么&...
养生秘方 2025-09-26 0 1424
护发：天然保养 经济实惠
天然的就是最好的，当你被各种洗护产品弄得眼花缭乱时，不妨“返璞归真”一下，用最原始天然的方式来呵护你的秀发。牛油护发 效果100分牛油，...
精品偏方 2025-09-26 0 1252
盛夏天气“SPA”灸疗法百脉通畅
三伏天，外面温度38度以上，出门随身带把孜然，就晒成了烤肉，而中山医院有个科室，却人鼎兴隆，每天人头攥动，咱们挤在狭小充溢大蒜生姜味的诊室里，正本都是来赶热做&...
养生秘方 2025-09-26 0 1255
指天椒贴敷治疟疾100例，有效率100%。
主治：恶性疟、间日疟。 配方及用法：指天椒适量。将药捣烂如泥，摊于棉垫上如铜钱大，贮存备用。于疟疾发作前4~6小时，取药丸贴在神阙（肚脐）、大椎两穴，以胶布固...
精品偏方 2025-09-26 0 1498
冬天健康 归功服用膏方
有个老领导，今年82岁，血压不高，身体健朗。他告诉我，从1962年开始，每年冬天都吃膏方。红参250克，阿胶500克，龟板胶500克，是他必用的三味补药，再配上...
养生秘方 2025-09-26 0 2090
