夏天预防火 两种民间膳食偏方
肉禽类食品多是温热性，而鸭肉最大的特点就是不温不热，清热去火，所以容易上火的季节，可多吃鸭肉。《本草纲目》记载鸭肉“填骨髓、长肌肉、生津血、补五脏&...
养生秘方 2025-09-26 0 3268
每天常转体疾病不缠身
在现实生活中，有很多人特别是老年人，由于腿脚不便，常为如何选择合适的运动项目而发愁。下面介绍一套简单易行的转体运动。1．转头：取站位或坐位，双眼微闭，挺胸收腹；...
养生秘方 2025-09-26 0 1408
春天易过敏的季节 缓解过敏现象
春天万物复苏，过敏源增多，易引起特殊体质的人过敏。蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，还可以治疗花粉等引起的过敏症，长期服用，还可以缓解哮喘症的发作。蜂蜜雪梨水...
养生秘方 2025-09-26 0 2486
按摩神术 天医堂制药 再现反针术
按摩神术天医堂医药馆和万松岭百草园以及天医堂制药厂都已经步入了正常发展的轨道，一系列招聘人才的计划也在顺利地进行中，天医堂呈现出了规模化的模样。这天，招聘部来了...
养生秘方 2025-09-26 0 2371
记贵州省天柱县注溪乡注溪村医生周建珍
注溪乡位于黔东南天柱县北部，山青水秀。纷至沓来的城里人，在欣赏这苗乡侗赛的独特风情和美景时，是否看到过一道朴素的风景——背着药箱穿过风雨...
养生秘方 2025-09-26 0 2067
秋天进补重在润 秋天睡眠要规律 秋天运动要平缓
□ 蒋晨 重庆市江津区中医院处暑过后，秋意越来越浓，很多人可能会出现干咳，皮肤也开始变得越来越敏感、干燥。尽管气温还很高，夏天还在线，“秋老虎&rd...
养生秘方 2025-09-26 0 2089
秋天进补重在润 秋天睡眠要规律
□ 蒋晨 重庆市江津区中医院处暑过后，秋意越来越浓，很多人可能会出现干咳，皮肤也开始变得越来越敏感、干燥。尽管气温还很高，夏天还在线，“秋老虎&rd...
养生秘方 2025-09-26 0 2750
春季养生有定律 过个不上火的春天
最近周围常常会有这样的抱怨：“唉，嘴烂了一个多星期了，什么东西都不敢吃。”、“喉咙又发炎了，又红又肿，难受死了。&rdquo...
养生秘方 2025-09-26 0 986
炎热夏天以养心护心为主
郑州63岁的陈老伯在公园锻炼时突然虚脱、昏迷，被旁人紧急送到医院急诊科。经诊查，陈老伯原本就心脏功能不太好，加上中暑导致昏迷。夏天，气温高，中老年人、体质弱的人...
精品偏方 2025-09-26 0 3344
春天阴退阳长 养生调养
春天，阴退阳长，寒去热来，草木萌发，万物披新。根据中医学“天人相应”的观点，人们应注意以下4个方面的调养。精神调养 春天是一个&ldqu...
养生秘方 2025-09-26 0 2655
宝宝伏天发热可能是暑热症
天气炎热，宝宝一旦发烧，很多妈妈的第一反应就是感冒了。其实，在这高温伏天的特殊时期，可别忘了有暑热症的可能。暑热症发病几乎都是周岁前后至2周岁间的宝宝，6个月以...
精品偏方 2025-09-26 0 2331
补血抗衰老 每天吃点葡萄干
葡萄干含铁丰富。许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状，这是轻度贫血的表现，每天一把葡萄干就可以改善症状。研究发现，葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍，另外，葡萄干...
精品偏方 2025-09-26 0 1629
立春“捂”10天 春养肝
春捂要特别重视对头、脚、颈、手这些部位的保暖，不要很快就摘掉帽子，取下围巾、口罩，脱掉厚袜及手套，否则很容易降低身体免疫力，导致疾病入侵。 一般情况下，立春后...
养生秘方 2025-09-26 0 1834
使用餐桌上的“天然抗生素服”
冬末春初，万物逐渐复苏，病毒、细菌也进入繁殖传播期。由于气温变化较大，中老年体弱者容易受到病毒、细菌的伤害，患流感、肺炎及其他感染性疾病，常常不得不服用抗生素。...
养生秘方 2025-09-26 0 2029
春天“孕气”好不好？
春季是很多夫妻将“宝贝计划”提上日程的首选季节，不过专家提醒，春季也是各种病毒流行的季节，身体免疫力弱的人容易患上传染病。那么，春天到能...
养生秘方 2025-09-26 0 1415
枣防癌 自感延年益寿 冬天晒太阳
据《印度时报》近日报道，以色列的一项新研究发现，成年失眠患者日后发生背痛的几率会增加近1.5倍。 新研究中，以色列海法大学马阿因·阿格蒙博士和加里...
养生秘方 2025-09-26 0 3739
降糖活性的天然多糖防治糖尿病
一般人都知道，中老年人长期吃糖过多，会促使胰岛素分泌大增，导致胰岛β细胞受损，引发血糖升高，但有一类“糖”叫做多糖，不仅不会引...
精品偏方 2025-09-26 0 3271
民以食为天“饮食经”很重要
现如今生活富足了，尤其在城市，人们的餐桌上见天的大鱼大肉不断。正因生活的奢侈和不节制，从而导致糖尿病、高血压、脂肪肝、冠心病、胰腺炎、肥胖症等所谓“...
养生秘方 2025-09-26 0 1268
中医看人类对自然生态环境有天生的依附关系
古人说“居宜择气”，这里的“气”，主要指天气、地气和生气。全世界四大长寿区，前苏联的高加索山、巴基斯坦的罕萨、厄...
养生秘方 2025-09-26 0 1880
便秘十天 中医病案与处方
【病案】 沈某，女，67岁，2016年5月17日初诊。 主诉：便秘十天。大便2~4天一行，大便干燥，排出艰涩困难，臭味重，尿频色白，腹满胀痛，无反跳痛，舌淡...
精品偏方 2025-09-26 0 1329
一天早中晚养生各有方
研究表明，清晨6—8时，是缺血性心脏病、癌症、肺源性心脏病等一些严重疾病引起患者死亡的高峰期；中午12~13时，肝脏进入休息阶段，精力开始下降，容易...
养生秘方 2025-09-26 0 1464
夏天给你一份解暑“秘方”
近日多地持续高温，相信不少朋友都热坏了吧。小编特意为大家挑选了这篇文章，来吧，一起消消暑吧~绿豆汤——夏季消暑排毒佳品在炎炎夏日，绿豆汤...
养生秘方 2025-09-26 0 813
天冷老人要小心低温烫伤
天气越来越冷，中老年朋友会出现四肢发凉的症状，不少人采用各种取暖方式来缓解手脚发凉。专家提醒，在使用各种取暖设备时一定要注意安全，否则容易因使用不当造成&ldq...
养生秘方 2025-09-26 0 1205
文天祥 学医的“大医王”境界
文天祥（1236—1283），初名云孙，字天祥，改字宋瑞，又字履善，号文山，又号浮休道人，江西吉安人，南宋后期杰出的军事家、爱国诗人，著有《文山先生...
养生秘方 2025-09-26 0 1771
防耳聋操 后天性耳聋
如何预防耳鸣、耳聋症状出现呢？除尽可能远离引起耳鸣的一切诱因，例如噪音、不良生活习惯、不良嗜好等，平时也可以在家中通过按摩防治耳鸣、耳聋。 按捏耳廓：用食指和...
精品偏方 2025-09-26 0 1766
夏天贴敷提高机体抗病能力
对于年幼的孩子来说，妈妈们最为担心的莫过于他们的身体健康，有些孩子一到季节交替、天气转凉时，就开始频繁的感冒、发烧、咳嗽，让妈妈们苦恼不已。有没有一种方法可以改...
养生秘方 2025-09-26 0 497
