天冷了，该如何防寒？
进入初冬，气温骤降，人们纷纷用上了各种防寒措施。殊不知，其实有好多防寒措施多多少少存在些许问题。 睡觉蒙头 人在蒙头睡觉的时候，不断呼出二氧化碳，二氧化碳完...
养生秘方 2025-09-27 0 1508
夏秋绿豆汤 秋天素食
夏秋多喝绿豆汤 夏秋季节，蚊虫较多，被蚊虫叮咬后，容易发生痱毒、皮炎、疖肿、溃疡等皮肤病。经常喝点绿豆汤或用绿豆与荷叶煎服，既可以防暑又能增强皮肤抗病能力。秋天...
养生秘方 2025-09-27 0 2709
进入深秋天保暖是关键
今天是二十四个节气中的霜降节气，也是秋季的最后一个节气。这意味着天气已进入深秋，天气逐渐凉下来了，开始降霜了。在这深秋时节，气温变化多端，有关节疼痛、慢性胃病的...
养生秘方 2025-09-27 0 1956
天冷胸痛有时需治疗食管
天气寒冷，血管会收缩以保存身体热量，冠状动脉也会随之收缩，因此冬季是冠心病心绞痛的高发季节，发作胸痛、胸闷的人比较多。为此要应用扩张冠状动脉的药物治疗，但有些人...
精品偏方 2025-09-27 0 2012
运气理论运用天干地支演绎“五运”和“六气”
•天干化运——将十干纳入五行架构，运用其具有表达时间、空间的功能，将其转换为相应时空区位的气候内涵。这一思维过程的逻辑程序为：...
养生秘方 2025-09-27 0 3940
闷湿天气身心都应干爽
在持续的阴雨天气里，潮湿的空气、过低的气压加上各种细菌、病毒，很容易影响老年人的健康。不少人尤其是老年人此时觉得胃口不佳、肠胃不适、倦怠乏力，气管炎、哮喘、皮肤...
养生秘方 2025-09-27 0 2552
天然无副作用的中药避孕
1.紫茄花避孕[方剂]紫茄花14朵(含苞未放的)，黄酒适量。[制用法]将紫茄花置新瓦上焙干，研成细末。于产后或月经来潮之后用黄酒一次送服，每日1次，连服7天。[...
精品偏方 2025-09-27 0 1462
冬天吃红薯的好处 改善肤质健脾暖胃
对于吃货们来说，无论冬天有多么寒冷，都阻挡不了他们对食物的热衷。为了舌尖上的美食享受，吃货们嘴里吐着热气大呼“好冷”走遍大街小巷去寻找美...
养生秘方 2025-09-27 0 2748
夏天防暑 不让暑湿潜伏在体内
中医认为，季候的变化会影响疾病的发生。如果在夏天没有做好防暑工作，让暑湿潜伏在体内，到了凉爽的秋天就容易发高烧。 春天“伤风”夏天...
养生秘方 2025-09-27 0 1561
抗衰老 天下哪有长生不老的灵丹妙药？
林海峰同志逝世——“中国营养健康网董事长、阳光森林生物科技有限公司董事长、中国保健科技学会医药保健研究会理事、中国保健食品协...
精品偏方 2025-09-27 0 1330
夏天虚汗 固本培源的药膳进行调理
夏天由于天气炎热，只要活动就会出汗，这是正常现象。但是如果稍微活动甚至坐着不动，却汗如雨下，那就是不正常的现象，需要找出原因，对症进行调理。中医认为，这多是属于...
养生秘方 2025-09-27 0 2716
三伏天上火的几种治法
每年的三伏天是一年之中热毒最重的时段，像牙龈炎、门腔溃疡、急性咽炎、眼结膜炎、皮肤疖肿等非常多见，皆与上火有关。找国古代医家曾将进入伏天后，太阳的炙烤称为&ld...
养生秘方 2025-09-27 0 1226
每天上网一小时防痴呆
美国研究人员发现，老年人适当上网搜索资料会使大脑活跃区域增加，可有效地延缓大脑老化。研究人员选取24名55岁至78岁之间的老年人进行试验，其中一半人每天接触互联...
养生秘方 2025-09-27 0 2304
雨中散步：天然“解毒剂”
人在散步时运动量较小，通过腿、肾、腹和臂部等一些肌群交替收缩和放松的协调运动，生理负荷逐步增加，会使人的呼吸加深，肺活量扩大，血液循环加快，有助于将更多的氧气输...
养生秘方 2025-09-27 0 1383
荠菜别称“护生草”“净肠草”为“天然之珍”
古诗云：“残雪初消荠满园”“时绕麦田求野荠”。北方冬日的田野上，霜雪斑斑，麦苗青青，又到了挖荠菜的时节。冬野的荠...
养生秘方 2025-09-27 0 1860
豇豆：药食两用的天然良药
在豆类家族中，豇豆并不起眼，却是夏秋季的家常菜，营养保健价值也很高。明代医家李时珍称：“此豆可菜、可果、可谷，乃豆中上品。”豇豆蛋白质含...
养生秘方 2025-09-27 0 1290
冬天贴膏药最好先加温
膏药是家中常备药物，具有疗效好、见效快、使用方便等优点。膏药贴于体表刺激神经末梢，通过反射扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿、消炎和镇痛的目...
养生秘方 2025-09-27 0 3227
访天津市级非遗项目荀氏经筋推拿点穴法传承人刘明钧
初春的阳光透过窗户洒在一位身着白色大褂的老者身上，他目光炯炯有神，丝丝白发映出从医50载的年轮。本该是颐养天年的古稀之年，却依然用精湛医术为患者解除痛苦&mda...
养生秘方 2025-09-27 0 1354
每天吃几个鸡蛋才合适
鸡蛋是一种营养丰富的食品，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克、脂肪6克、产生热能82千卡。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98％...
养生秘方 2025-09-27 0 2144
天热心烦 不妨喝点西洋参
进入5月下旬，天气一天比一天热。气温上升得一快，很多人就开始觉得心烦意乱，这个时候，喝上一壶有宁心安神功效的茶不无益处。随着大家对养生的重视，肯在健康上投资更多...
养生秘方 2025-09-27 0 1219
夏天多吃南瓜牟季哮喘不发
炎炎夏日，酷暑难当，很多人吃饭没有胃口，常吃南瓜不仅具有补中益气的功能，对一些呼吸道疾病有好处。有哮喘、老慢支的患者可按以下介绍的方法食疗。1．久咳不愈的哮喘：...
精品偏方 2025-09-27 0 4480
用棉油辣椒治牛皮癣10余天可结痂消退
据我试验，用棉油、辣椒能有效地治疗牛皮癣，且不会复发。现把此法介绍给大家：取棉籽油250克放在锅内烧热，将事先用火烤焦的红辣椒6个研成粉状，放进锅内炸2分钟左右...
精品偏方 2025-09-27 0 1378
