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回南天湿气重中医防潮祛湿

“回南天”带来病菌湿邪　　满墙壁、窗户都是点点滴滴的“眼泪”。广州独有的“回南天”让每家...

养生秘方 2025-09-30 0 1298

了解春天常见的天气及早防范

春季天气复杂多变，广大读者应提前了解春天常见的天气或天气现象，做到心中有数，及早防范。倒春寒 1、春捂：不要以为气温暂时升高就可以马上脱掉冬装，昼夜温差大，早...

养生秘方 2025-09-30 0 1847

男性护心养肝夏天护心宝典

有调查显示，心脏病和肝病正逐渐成为威胁中年男性健康的主要疾病。如果中年男性平时多吃“一菇一带”，则对心脏和肝脏大有裨益。“一...

养生秘方 2025-09-30 0 1315

柴松岩，呵护妇儿健康的天使

当代著名中医妇科学家，北京中医医院主任医师、博士生导师—柴松岩，年轻时拜师中医伤寒大家陈慎吾，为新中国培养的唯一一批“中学西&rdquo...

养生秘方 2025-09-30 0 1402

异位性皮炎“湿疹”天然疗法

异位性皮炎又称特应性皮炎、遗传过敏性皮炎，即通常说的湿疹的一种，是具有家族遗传倾向的慢性过敏性皮肤病，常伴有支气管哮喘、过敏性鼻炎，病程长、治疗难，被医学界视为...

精品偏方 2025-09-30 0 3034

天仙散治疗肠虚久痢。天仙散秘方制作方法。

大家好，今天给大家带来了天仙散的秘方制作方法，天仙散的配方治疗功效用于肠虚久痢。欢迎大家收藏。秘方配方：天仙散秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。主治功效...

VIP秘方 2025-09-30 0 2213

夏天喝啥最解渴

暑热天气到来，防暑成了一个重要的问题，因为暑邪为六淫之一，易化热挟湿，致病具有明显的季节性，会出现发热、口渴、心烦、汗多等津气两伤以及胸脘痞闷、小便不利等暑湿夹...

精品偏方 2025-09-30 0 3084

每天坚持做脊椎保健操

长期低头伏案工作，颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，不仅使颈椎间盘的内压增高，而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损，椎体前缘相...

养生秘方 2025-09-30 0 1462

妇人以肝为先天

“妇人以肝为先天”，故妇人病肝郁者多。临床上一旦肝郁致病，常用药物如柴胡、郁金、青皮、陈皮、香附、乌药、元胡、木香等，立方常用柴胡疏肝散...

养生秘方 2025-09-30 0 3213

中医针灸以“人与天地相应”为理论基础

针刺疗法在历史的长河中诞生出了许多不同的治疗体系，如被应用日久的子午流注、灵龟八法、皮肤针疗法，又如后来出现的平衡针、五行针灸、腹针疗法等。这些不同的针刺体系帮...

养生秘方 2025-09-30 0 2443

春天推荐中药泡脚方

春天泡脚，可行气血、通经脉、祛湿毒。晋人嵇康在其《养生论》中说得很清楚：春天里，每天晚上睡觉前，用热水加上一撮盐，将膝盖至足底好好泡洗，可以行气血通经脉，祛除...

养生秘方 2025-09-30 0 1666

春天采食香椿“吃春”

谷雨（4月20日）前后，香椿新芽初绽，民间有“三月八吃椿芽儿”的说法，这时的香椿醇香爽口营养价值高,故有“雨前香椿嫩如丝&r...

养生秘方 2025-09-30 0 2096

中医整体观念系统有机整体天人合一

中医健康管理与整体观念整体观念,是指事物与事物以及事物内部之间都存在紧密关联,中医思维以整体观念为核心,既体现了中医学对中国传统哲学思想的继承与发展,也体现了中...

养生秘方 2025-09-30 0 2405

天冷“上火＂小肠排浊

寒冷时节，不少中老年人出现眼干、口干、口腔溃疡、心烦、失眠等上火症状，但服用清热泻火药物仍不见效，甚至症状加重。其实这并非真的有火，而是小肠浊邪循经上攻所致。小...

养生秘方 2025-09-30 0 2653

脾胃“后天之本”中医养护

中医将包括胃肠道等重要器官在内的整个消化系统称为“脾胃”。中医认为，脾胃是“后天之本”，非常重视脾胃的养护。莫让...

精品偏方 2025-09-30 0 1802

学习“三伏天”的养生之道

一入伏，就到了一年中气温最高且又潮湿又闷热的日子。按照农历规定，夏至后第三个庚日为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏。此时人体腠理疏松、经络流通有利...

养生秘方 2025-09-30 0 1511

夏天穿凉鞋最好穿袜子

夏天好多人喜欢光着脚穿凉鞋。不过对于老年人来讲，若穿凉鞋最好配双薄袜子。有关专家指出，光脚穿凉鞋，不利于脚的健康。这是因为在炎热的天气，人的双脚容易出汗，不穿袜...

养生秘方 2025-09-30 0 1834

雾霾天如何健康饮食

最近由于雾霾而引起的呼吸系统疾病就诊人数剧增，免疫力较差的孕妇也成为“重灾区”。　　雾霾天里空气流通差，雾气中含有多种有害物，如硫化物、...

养生秘方 2025-09-30 0 1416

伏天喝瓜粥

三伏天里，很多老人会出现胸闷憋气、食欲不振等不适。如果此时能经常喝一些清热祛暑、增加食欲的瓜粥，则可以有效消除不适，使您安然度过难熬的伏天。下面介绍几种瓜粥，供...

养生秘方 2025-09-30 0 3009

冬天咳嗽小偏方经验积累的药方

老话说“偏方能治大病，草药气死名医”。偏方，是根据以往的经验积累所产生的药方，一代一代传承下来的。这里有几个治疗冬天咳嗽的小偏方，大家可...

精品偏方 2025-09-30 0 1279

天气转冷适当晨练以免影响健康

很多老年人都有晨练的习惯，适当锻炼是很有必要的，但随着天气转冷，也要注意方法，以免影响健康。●锻炼并非越早越好冬季，冷暖不定的温差，使患高血压、冠心病、脑血栓的...

养生秘方 2025-09-30 0 898

预防夏天感冒

夏天感冒与冬春感冒相比虽发病率低，但症状较重，病程较长。因而预防夏天感冒对减少疾病维护健康很重要。　　避高温。夏季天气炎热，身体散热困难，若长时间处于高温高热之...

精品偏方 2025-09-30 0 2269

夏天阳气盛内病外治好

“冬病”指某些好发于冬季或在冬季加重的病变，如支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、风湿与类风湿性关节炎等疾病。“夏治&rdqu...

养生秘方 2025-09-30 0 1832

中医理论的“天人同构”

“天人感应”思想的确立“天人合一”思想，对战国后期到西汉期间的思想文化和社会生活产生了重大深远的影响，其最典型的...

养生秘方 2025-09-30 0 2588

儿童感冒痊愈应再调养三五天

有的孩子每个月都会感冒，极小一部分是因为体质太弱，大多数孩子有能力抵挡外邪侵入，不应该月月反复感冒。出现这种情况，是因为我们忽略了一个重要的细节，那就是孩子感冒...

养生秘方 2025-09-30 0 2138

养颜七天食谱

周一胡萝卜西兰花辣椒汁原料：大胡萝卜2根，大西兰花1个，红辣椒1个。做法：将所有蔬菜洗净，去掉辣椒的蒂和籽，将所有蔬菜切成合适大小的块或片，榨汁，搅拌均匀后即...

精品偏方 2025-09-30 0 1177

血压过低暑天须防

高热天气之下，身体较弱的老人容易成为温度变化的牺牲品。专家指出，天气炎热出汗哆，血压容易波动，除了要留意高血压，老年人还需注意防范血压过低。这是因为大汗淋漓导致...

养生秘方 2025-09-30 0 2349

夏秋交接属长夏健脾除湿固后天

夏去秋至，在夏秋交接的农历六月还有一个长夏季节，为阴阳交接的时段。长夏天气炎热，雨水较多，万物华实，合于土生万物之象。天人相应，人体脾脏主长夏。长夏主时之邪为湿...

养生秘方 2025-09-30 0 2295

高温天气慎染头发

时下，许多年轻人喜欢将自己的头发染成五颜六色，有的则选取一绺头发染上颜色。专家提醒：染发更易引发皮肤炎症，应谨慎对待。天气炎热，人的皮肤本来就遭受着自然界的刺激...