坐的太久易气滞血瘀
久坐不动会压迫位于臀部和大腿部的膀胱经，造成膀胱经气血运行不畅，而肾经与膀胱经相表里，这样就会引发肾功能异常，所谓“久坐伤肾” 就是这个...
养生秘方 2025-09-21 0 299
鲁迅“黑中医”白居易养生诗
□ 崔晓春 南京中医药大学说起鲁迅，大家都不会陌生，他的文章曾出现在很多人的语文课本中。他是《从百草园到三味书屋》中因为拔何首乌毁了泥墙，又把砖头抛到隔壁家的不...
养生秘方 2025-09-21 0 1178
春困秋乏，秋天很容易让人疲劳。吃点海带解秋乏
春困秋乏，秋天很容易让人疲劳。吃点海带解秋乏。 海带属于海藻一类，它柔韧而长如带子，故而得名。海带叶片似宽带，梢部渐窄。通体呈橄榄核色，干燥后变为深色、黑褐色...
养生秘方 2025-09-21 0 1731
不稳定型心绞痛天热易发作
不稳定型心绞痛是指稳定性心绞痛与急性心肌梗死和心脏性猝死之间的一种临床状态，包括除稳定性心绞痛以外的其他各型心绞痛。它既可逆转为稳定型心绞痛，也可能迅速进展为急...
养生秘方 2025-09-21 0 1951
天气湿热 脚气病易多发
小满时节，天气湿热，细菌繁殖加快。5月13日，记者从桂林市中西医结合医院、桂林市郭氏中医研究院了解到，最近皮肤病特别是脚气病的患者有所增加。医生提醒市民注意未病...
养生秘方 2025-09-21 0 949
中老年人容易出现睡眠问题
为何中老年人容易出现睡眠问题？如何作出针对性的处理？深圳市康宁医院副院长胡赤怡对此做出了专业解答。问题：睡眠时间少、易醒对策：不用任何处理，接纳它与青壮年时期相...
养生秘方 2025-09-21 0 1773
秋冬季节皮肤更容易干燥瘙痒
每到秋冬季节，皮肤瘙痒就成为困扰老年人的常见问题之一，虽然不算什么严重的疾病，但它的的确确会影响人们的生活。尤其是老年人，在这个时期皮肤更容易干燥，瘙痒症状更加...
精品偏方 2025-09-21 0 2367
不合理的饮食容易引起高血脂
如今，人们的饮食越来越好，但是满足口腹之欲的同时，身体健康却频频响起警报。不合理的饮食容易引起高血脂，从而引发脑梗和心梗。 血脂异常“普遍化&...
精品偏方 2025-09-20 0 1916
容易上火是什么原因？又该如何解决？
容易上火是什么原因？上火引发的身体和皮肤问题又该如何解决？今天教你通过饮食调理心悸不安、多冷汗、皮肤干燥等问题为什么会上火？可以从内外因素来解释外因：包括天气干...
养生秘方 2025-09-20 0 1149
简易治疗牙痛 立竿见影之效
牙痛可见于多种牙病。急性牙痛多见于急性牙龈炎，这种牙痛多伴有牙龈肿胀、发热等症，若形成牙龈脓肿，则疼痛急剧，龈肿固定而显著；亦可见于急性牙髓炎，这种牙痛可在没有...
精品偏方 2025-09-20 0 482
明代旴江易大艮《易氏医案》初探
旴江医学家易思兰 （以下简称 “易氏” ） ， 字大艮 （1510年-1590年） ， 明代江西临川人。 易氏学术造诣 颇深， 治病经验...
养生秘方 2025-09-20 0 1323
简易的锻炼关节的小动作
关节的锻炼非常重要，尤其对于中老年人来说，更应要做好关节的锻炼，以下分享几个简易的锻炼关节的小动作：揉膝用双手的手掌放在两腿的膝关节上，然后同时揉搓左右膝关节，...
精品偏方 2025-09-20 0 2100
流产预防的措施 娇小的孕妇易早产
流产是让很多女性都畏惧的事，尤其是对孕妇来说，更是一个打击。流产除了对女性身体造成伤害之外，还会对之后的生育造成严重影响。那么，到底什么是流产？它产生的原因是什...
精品偏方 2025-09-20 0 1317
儿童扁平足足部易疲倦
儿童大约从四岁开始，足弓慢慢成形，由于足部骨骼未发育成熟，儿童常见有扁平足现象，令足部容易疲倦，严重者还会引起足底筋膜炎、X形腿，甚至是腰痛、膝痛、骨刺等后遗症...
养生秘方 2025-09-20 0 1190
甲状腺功能亢进失眠易怒 化痰软坚的处方
病例．苏××，男，35岁。7～8个月以来，心悸心烦，失眠易怒，口燥多食，日渐消瘦。某院诊为甲状腺功能亢进。医始以抗甲状腺药非但不效，亦且...
秘方方剂 2025-09-20 0 1175
治肠易激综合症胃肠不适方
处方：柴胡、白芍、枳壳、半夏、厚朴、茯苓、苏梗、栀子、干姜、生姜各9克，生甘草5 克，大枣3枚。每日1剂，水煎分3次服。主治：肠易激综合症，中医辨证属湿热气滞型...
精品偏方 2025-09-20 0 3529
“体盐”过低 易致骨折
荷兰研究人员最新研究发现，体内盐分过低会增加中老年人摔跤和骨折的风险。研究人员分析了5200多名55岁以上的荷兰中老年人连续6年的医疗记录，其中8％的人患低血钠...
养生秘方 2025-09-20 0 1940
心悸多梦失眠易怒 辨证食疗
痰火内扰型症见头目晕眩，心悸多梦，失眠易怒，胸闷痰多，神不安宁，口干眼红，或恶心呕吐，厌食嗳气，舌红，苔黄腻，脉滑数。治宜清火化痰，健脾镇惊。食疗方1：梨枣百麦...
精品偏方 2025-09-20 0 2306
体虚易感冒试试牛肉汤
老幼体弱者容易反复感冒，中医上称为“表不固”，此类人可常吃黄芪牛肉汤。做法：牛肉250克，黄芪、防风、白术各10克，红枣10枚。将牛肉洗...
养生秘方 2025-09-20 0 1180
性生活过频易引发痔疮
研究发现，痔疮与不正常的性生活有关。房事过频以及忍精不射都是引发痔疮的主要原因。当进行性生活时，人的肌肉处于高度紧张状态，尤其是盆腔和臀部的肌肉会出现持续收缩，...
养生秘方 2025-09-20 0 1122
高血压患者易发生阳痿
统计资料表明，高血压患者性功能障碍是健康男子的2倍以上。患高血压后出现阳痿，除高血压病本身导致的阳痿外，大致有以下因素。精神负担，担心性生活会升高血压或中风。其...
养生秘方 2025-09-20 0 1838
