虚不受补者 熊式易筋经
图②图③图④图⑤图⑥图⑦图⑧...
养生秘方 2025-09-20 0 1349
肠易激综合征中医治方
肠易激综合征是临床常见的一种胃肠功能紊乱性疾病，表现为一组包括腹痛、腹胀、排便习惯改变和大便性状异常、黏液便等持续存在或间歇性发作但又缺乏形态学和生化学异常改变...
精品偏方 2025-09-20 0 895
返璞归真的易筋经十二势
“三年以后，易筋经导引法将会成为健康中国的一个重要元素。”国家级非物质文化遗产“中医诊疗法（古本易筋经十二势导引法）&rdq...
养生秘方 2025-09-19 0 1222
淺易拐杖操 輕松來健身
拐杖不但是行走未便的老年人的好幫忙，還可以是他們的熬煉東西。與徒手做操相比，拐杖操可使拉伸越發到位，樞紐關頭活動越發充實。做做拐杖操，可以爲本身的康健加分，尤其...
养生秘方 2025-09-19 0 1294
身材苗条的女性容易痛经
国外一项最新研究表明，身材苗条的女性更容易患痛经。 很多有减肥经历的女性一定非常熟悉一个词——BMI指数。BMI指数=体重值(公斤)/...
养生秘方 2025-09-19 0 766
食物中毒的简易解救法
一般食物中毒 1.生甘草100克，绿豆100克，水煎，每日1剂，分2次服，至愈。 2.甜瓜蒂5克，研成细末，用500毫升开水冲服，每隔15分钟用鸡毛扫喉咙催...
精品偏方 2025-09-19 0 2055
哪些食物容易引起的血糖升高？
指导专家 尹小菁 中山大学附属第六医院内分泌科副主任医师 来自《健康参考》的佛山微信读者“全年无休！”：请问在日常饮食中，哪些食物...
精品偏方 2025-09-19 0 1002
入冬孩子易出现了肺热感冒症状
入冬以后，全国很多地区，尤其是华北地区干燥少雪，雾霾频发，很多人出现了肺热感冒症状，尤其是孩子更易“中招”。 一般来说，当出现以下情况...
精品偏方 2025-09-19 0 1384
小诊所：想说爱你不容易
小诊所本应该是桂林市民的“贴心小棉袄”，因为去那里就诊方便、便宜。但是，为了有利可图，现在的小诊所却存在着众多问题—&mda...
养生秘方 2025-09-19 0 1867
老人易早醒常练呼吸操
很多老年人都有早醒的现象，专家建议：凌晨3到5点睡不着的人不要烦躁，不妨坐在床上练套呼吸操，过一会就会迎来良好的睡眠。具体方法：端坐在床上，口眼轻轻闭合，舌尖抵...
养生秘方 2025-09-19 0 980
主春时令五运易盈易亏 肝之疏泄失常
“竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。”美好的春天，历来是养生家们非常重视的季节。然而，这个季节又是极易引起人体“情绪化&rdq...
养生秘方 2025-09-19 0 2315
失眠心烦多梦易惊 朱砂研粉偏方
治失眠经验方法：取朱砂3～5克，研为细粉，用干净白布一块涂凡士林少许，将朱砂均匀粘附于上。先用热水泡脚，然后以朱砂外敷双侧涌泉穴，胶布固定。主治：失眠，中医辨证...
精品偏方 2025-09-19 0 2146
心理冲突易引发神经衰弱
研究表明，心理冲突对神经衰弱的发生起着极其重要的作用，但也不是所有心理冲突都会引起神经衰弱的发生。因为心理冲突引起发病常和心理冲突的性质、强度、持续时间和本身的...
养生秘方 2025-09-19 0 1576
白领女性较易患乳腺病
有消息报道，白领女性易患乳腺疾病，这是为什么呢？ 除了年龄之外，导致乳腺疾患的因素还有：环境、情绪、生活方式，而除了我们共处的污染的大环境外，女性白领在情...
精品偏方 2025-09-19 0 354
治疗夏天易困易疲倦有效偏方
年轻健壮的高先生是一名网站记者，经常外出采访，他有个小毛病，就是夏天里容易犯困。有一次他约好了人，赶赴约会地点时，他在公车上犯困睡着了，结果睡过了站，背包也被划...
精品偏方 2025-09-19 0 1077
夏季阳气易随汗外泄 运气顺应调养
夏季三个月，包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑6个节气。这一阶段气候主要特点有三个，夏热夏长：夏季阳气旺盛，天气炎热，太阳早升晚落，昼长夜短；多雨挟湿：夏季...
精品偏方 2025-09-19 0 2224
产后足跟痛的简易疗法
产后足跟痛是产后常见的一种病症，多因产后气血亏虚，风寒湿邪侵袭经络关节筋腱，阻滞气血运行所致，主要表现为足跟处酸痛、麻木，并伴有头晕目眩、腰膝酸软等症状。笔者介...
精品偏方 2025-09-19 0 1656
天热点蚊香易引发哮喘
天气炎热，蚊虫也多了起来，不少家庭都开始使用蚊香。专家提醒，长期使用蚊香易引发哮喘，尤其是儿童。蚊香的成分比较复杂，在燃烧时会形成烟雾微粒，对人的呼吸道有刺激作...
养生秘方 2025-09-19 0 943
秋冬阳气潜伏肾气易耗损 保健养生重养阴
中医认为，秋冬养阴。冬季阳气潜伏，万物生机闭藏，肾气最易耗损，保健养生要遵循冬令进补的原则，宜用性温益精之品，以补肾气，而顾护阴精。饮食有节，切勿贪凉我国有的地...
精品偏方 2025-09-19 0 1640
简便易行推拿按摩治痛经
女性的原发性痛经十分常见。对于痛经的治疗，一般是通过服用止痛药物来缓解疼痛，事实上，推拿按摩对痛经也具有很好的疗效，且无副作用，简便易行。1．叩打腰骶部按摩方法...
精品偏方 2025-09-19 0 1674
