论七情与上火
七情， 首见于《黄帝内经》 ， 《阴阳应象大论》论 曰： “心在志为喜， 肝在志为怒， 脾在志为思， 肺在 志为忧， 肾在志为恐， 此五脏五志之分属...
养生秘方 2025-09-22 0 1195
奶制品在营养上又有何区别吗
全脂牛奶、奶油、黄油、奶酪都是常见的奶制品，你知道它们之间有什么关系，在营养上又有何区别吗？ 牛奶是共同原料 其实，奶油、黄油和奶酪都源自于牛奶。一般来说，...
养生秘方 2025-09-22 0 2247
肝火上炎头目 按身上的几个穴位
中医认为肝火旺盛主要由心情积郁、肝气郁滞所致，若肝火上炎头目，会引起头痛、视物模糊等不适；若肝火扰心，会引起心烦、失眠、梦多等不适；若肝火犯胃，会引起腹胀、腹痛...
养生秘方 2025-09-22 0 813
预防感冒 晚上喝碗姜枣汤
生姜和大枣配伍能够增强人体抗寒能力，预防感冒，晚上喝碗姜枣汤好处很多。具体办法：取大枣10枚，生姜5片煮汤，每晚临睡前服即可。生姜长于发散风寒，化痰止咳。 对...
精品偏方 2025-09-22 0 1316
阵发性室上性心动过速的防治
问：我是一名退休干部，早在10多年前就患了室上性心动过速，近年来发作频繁，持续时间延长，实感难受。请问应该如何治疗? 双牌县刘建波 答：阵发性室上性心动过速，是...
精品偏方 2025-09-22 0 1059
十四经脉气血的流注方向(上)
手太阴肺经手太阴肺经是一条与呼吸系统功能密切相关的经络，而且它还关系到胃和大肠的健康。本经所属腧穴主治有关“肺”方面所发生的病症如咳嗽、...
养生秘方 2025-09-22 0 619
儿童上感自然疗法 推拿疗法
小儿感冒、扁桃体炎、支气管炎、肺炎等上呼吸道感染性疾病是临床常见病、多发病，若反复感染发病，单位时间内超过一定次数，即称为反复呼吸道感染。近些年，随着气候变暖和...
养生秘方 2025-09-22 0 2203
对付秋燥 要从根本上调理
晚秋时节，秋燥的症状也会更严重。早晨醒来的第一秒就感觉嗓子发干、皮肤紧绷，就算喝一大杯水，也不解渴。嘴巴干裂，涂上唇膏也不管用？对付秋燥，光是临场“...
养生秘方 2025-09-22 0 2213
采用三间穴治疗肱骨外上髁炎 网球肘
【穴性特点】 三间，乃手阳明大肠经输穴，五行属木。间，隙也。该穴位于手第二掌指关节后陷处，当本经第三个穴位，故名三间。 该穴可泄热消肿，消满止泄。 《甲乙...
精品偏方 2025-09-22 0 1753
患上乙肝如何来治疗 巧妙小偏方
1.茵陈30克，栀子6克，生大黄3克。热重加柴胡、黄芩各6克;恶心呕吐加砂仁、藿香各5克;腹胀加厚朴、枳壳各35克;食欲不振加焦三仙9克;尿黄加木通6克。水煎服...
精品偏方 2025-09-22 0 2347
陶弘景 本草史上承前启后
陶弘景（456—536），南朝齐、梁时道教学者、炼丹家、医药学家。由于家庭的熏陶，陶弘景从小勤勉好学，使他通晓天文地理、医药炼丹，琴、诗、书、画无所...
养生秘方 2025-09-21 0 1160
上拍百会 中揉腹 下跺脚 三法调五脏
传统中医认为，“流水不腐，户枢不蠹”，意思是说，流动的水不会发臭，经常转动的门轴不会腐烂。这说明，运动着的事物总能保持长久生命力。这个比...
养生秘方 2025-09-21 0 1499
“春捂”谨记“下厚上薄”
古人在长期的生活与劳动实践中认识到，寒多自下而生，因此中国古代养生家提出了春令衣着宜“下厚上薄”的主张，《老老恒言》也有“春...
养生秘方 2025-09-21 0 2674
上睑下垂（秘方数：5）
上睑提肌功能障碍，以致上睑睁开无力，遮住瞳孔，或眼睑闭合，仅留一隙者，称上睑下垂。本病有先天性与后天性之分。临床常见有双眼或单眼发病。上睑不能升举，遮住瞳孔，视...
秘方方剂 2025-09-21 0 1729
胡刚：母校永远给你向上的力量
2017毕业季中医药大学校长寄语 南京中医药大学校长六月的南京中医药大学又迎来了繁花似锦、百草飘香的美好景象。此时此刻，我们面前是三千多张青春洋溢、阳光四射的年...
养生秘方 2025-09-21 0 385
冬季上火一吃就好的偏方
初冬来临，总感觉嘴巴干干的，嗓子肿痛嘶哑说不出话，鼻塞总让你与纸巾为伍，口角长泡就算看到美食也没了兴致，这些都是上火惹的祸。有没有上火一吃就好的东西呢？下面马上...
精品偏方 2025-09-21 0 1617
养生之道 饮食“四度”养心为上
山西中医学院教授、省针灸研究所 原所长、国医大师吕景山的养生之道很 简单：顺心、顺时、随意、随缘。他说：“越 是刻意，越难如意，一切顺随自然才好。&...
养生秘方 2025-09-21 0 2541
十二时辰分段养生法（上）
十二时辰养生，就是按照一日二十四小时太阳运转的节律来养生。 在中医的许多古典著作中，不仅强调一年四季应有不同的养生方法，十二个月应因时而异，而且还提出即使在一...
养生秘方 2025-09-21 0 1410
舌苔厚腻不等于“上火”
35岁的季先生这段时间应酬比较多，大鱼大肉之余还过度饮酒，他早晨起床觉得自己口臭，照镜子后发现舌苔很厚。根据以前的经验，他认为自己是“上火&rdqu...
养生秘方 2025-09-21 0 1106
熬夜上火 中医方法调理
春节亲朋好友相聚，打牌、K歌、看电视、上网……一不小心就要熬夜，熬夜后很容易出现皮肤干燥、上火、失眠等症状，这时，可以采用一些中医方...
养生秘方 2025-09-21 0 1466
有些老人为啥性格这样倔（上）
病案举例：提起武当山麓一个小村庄里的杨家老奶奶， 乡亲们不仅佩服她的为人和刚强，更羡慕她养育出来的孩子都很有孝心。 自从儿女们有了工作和各自的家庭后，抢着要把老...
养生秘方 2025-09-21 0 450
