益第23页|爱秘方网

延年益寿保健灸之

本灸法能补益精气、活血通脉、补养心血、镇静安神，对心慌、健忘、失眠均有较好疗效，是养生保健、延年益寿的常用方法之一。【取穴】内关心俞神门足三里膻中【灸法】（1）...

养生秘方 2025-09-20 0 2040

临床常用的明目益睑方

明日益睑方明目益睑方是指具有使目睛澄澈明亮、调视有神，眼睑肌力增强，弹性增强作用的一类方子。本法既可以使眼目睛白瞳黑，目光炯然，视力提高，又能防止胞眼睑袋形成...

精品偏方 2025-09-20 0 2009

补脑益智药膳

益智健脑药膳，是根据中医和烹饪学理论，采用具有益智健脑的中药和食物相配合，经过烹饪加工为色香味美的药膳，供人们食用，具有一定的强身健脑的作用，特别是对学生、伏案...

养生秘方 2025-09-20 0 1305

益肾蠲痹法学术思想

开栏的话：益肾蠲痹法是国医大师朱良春在勤求古训、借鉴前贤基础上，并结合自身临床经验总结而成。益肾蠲痹法治疗多种风湿病方法独到、疗效显著，并在此基础上研制成&ld...

精品偏方 2025-09-20 0 1910

补血益精春笋肉丝

竹子在春天新生而成的嫩芽便是春笋，它被誉为春天里的“菜王”，有“蔬菜第一品”之称。眼看春意渐浓，咱们不妨吃点春笋...

养生秘方 2025-09-20 0 1513

常用的明目益睑方3

生姜、半夏适量。用半夏为末，麻油调，先用生姜擦3次，然后用上药涂之。本方治眉毛落不生。...

精品偏方 2025-09-20 0 1745

清暑益气汤

来源：《温热经纬》。处方：西洋参5克，石斛15克，麦冬9克，竹叶、荷梗、知母各6克，黄连、甘草各3克，粳米15克，西瓜翠衣(西瓜青皮)30克。用法：水煎分...

秘方方剂 2025-09-20 0 635

清暑益气汤详解

时当长夏，湿热大胜，蒸蒸而炽。人感之多四肢困倦，精神短少，懒于动作，胸满气促，肢节沉疼；或气高而喘，身热而烦，心下膨痞，小便黄而少，大便溏而频；或痢出黄糜，或如...

秘方方剂 2025-09-20 0 1182

遇事“糊涂”有益健康

清代著名画家郑板桥曾写过一个条幅“难得糊涂”，并视之为座右铭。按现代人的理解，“难得糊涂”就是一个人在非原则问题...

养生秘方 2025-09-20 0 1868

益精偏方秘方8

韭菜子、女贞子、菟丝子、枸杞子、五味子、覆盆子、巴戟天、淫羊藿、蛇床子、鹿角霜各适量。水煎服，日1剂。本方温肾壮阳，适用于性欲低下，厌倦房事。...

精品偏方 2025-09-20 0 2802

笑口常开益健康

英国著名化学家法拉第年轻时，因工作过分紧张，经常头痛失眠，虽经长期药物治疗，仍无起色。后来，一位名医对他进行了仔细检查，但却不开药方，临走时只是笑呵呵地说了一句...

养生秘方 2025-09-20 0 708

豇豆性平理中益气健胃补肾烧双豆

主料：长豇豆250克，千张结200克。调料：食用油、生抽、胡椒粉、鲜贝露。做法：1.长豇豆切段，千张打结；2.锅内放食用油，先将豇豆入锅爆炒片刻；3.千张结入锅...

养生秘方 2025-09-20 0 1602

房颤治疗四步法益气养阴固其本

胡元会，男，汉族，陕西人，1963年出生，主任医师、博士生导师，中国中医科学院首席研究员，享受国务院特殊津贴，国家“百千万人才”工程人员...

精品偏方 2025-09-20 0 2522

主治老年性尿失禁益气升阳气化固溺

方药组成组成：柴胡6~10克，升麻6克，益智仁30克，炒乌药10克，桑螵蛸10~30克，桂枝6~10克，甘草10克。大便稀薄加炒山药、肉豆蔻；少气加党参、五...

精品偏方 2025-09-20 0 2906

身心健康益寿延年

孔子日：“智者乐水，仁者乐山；智者动，仁者静；智者乐，仁者寿。”其意是：聪明人爱水，1=．人爱山；聪明人爱动，仁人爱静；聪明人快乐，仁人...

养生秘方 2025-09-20 0 1144

婴儿：适时添加含铁辅食有益脑部发育

最新研究显示，母乳喂养的婴儿应该从出生4个月后、最迟在出生6个月后开始吃含铁的辅食，以避免因婴儿缺铁而影响其脑部发育。铁是血红蛋白中的重要成分，氧结合在铁原子上...

养生秘方 2025-09-20 0 1771

小米：益肾气养脾胃

《名医别录》曾这样描述小米的功效：益肾气，去脾胃中热，益气。李时珍写道：粟（小米）之味咸淡，气寒下渗，肾之谷也，肾病易食之。降胃火，故脾胃之病宜食之。　　据化验...

养生秘方 2025-09-19 0 2414

益气祛湿佳肴——黄苠双豆粥

夏天不仅热，岭南地区时不时还会有阵雨袭来，暑湿逼人，让人工作学习提不起精神。在此介绍一款国医大师朱良春持之以恒食用的粥方，此粥既可恢复精力、延缓衰老、...

养生秘方 2025-09-19 0 1603

益生菌有何“益生”之道

按照世界卫生组织的说法，益生菌是“当达到合适数量时，能给予宿主健康效益的活的微生物”。这是一大类对人体“友好的细菌&rdqu...

养生秘方 2025-09-19 0 2025

牛筋补益食疗五方

牛筋指牛科动物黄牛或水牛的蹄筋。中医认为，牛蹄筋性味甘、平，有益气养血、补肝强筋的功效。适用于筋骨软弱，贫血心悸，肢体疲乏等病症。1．川断牛筋汤：川断、杜仲各1...

养生秘方 2025-09-19 0 1691

玉屏风散方义益卫固表治皮疹升阳举陷治泄泻

首都国医名师赵冠英系解放军总医院主任医师，学贯中西，经验丰富，尤擅以古方新用治疗多种疑难杂症。笔者有幸跟赵冠英学习，受益颇深。玉屏风散是中医治疗表虚自汗的代表方...

秘方方剂 2025-09-19 0 3500

补益心脾活血化痰治冠心病方

治冠心病方处方：百合25克，丹参20克，瓜蒌壳、鸡血藤各15克，半夏、茯苓各 12克，桂枝、陈皮各lO克，川芎9 克，薤白、红花、枳壳各6克。用法：每日1剂，...

精品偏方 2025-09-19 0 1727

泌尿系结石自拟益气化瘀消石汤

泌尿系结石属中医石淋、砂淋范畴。一般认为湿热蕴结下焦，肾和膀胱气化不利，煎熬成石。常规治法以清热、利湿、通淋、排石为主，但不能以此法贯穿治疗始终。尤其是素体中虚...

精品偏方 2025-09-19 0 1114

益脾和胃药膳（4）

【益脾和胃药膳】 (1) (2) (3) (4) (5) (6)玉米笋炒芹菜[配方]玉米笋、芹菜各150克，酱油10毫升，盐、姜各5克，味精3克，葱10克，植物...

养生秘方 2025-09-19 0 1265

谷雨时节肝脏气伏当食益肝补肾食物

雨时节，肝脏气伏，心气逐渐旺盛，脾气也处于旺盛时期，正是身体补益的大好时机，但不能像冬天一样进补，应当食用一些益肝补肾的食物，为安然度夏打下基础。...

养生秘方 2025-09-19 0 658

尉中民教授益气升提法健脾养心法

尉中民教授是北京中医药大学《金匮要略》课程的首席教授，也是国家级第五批、北京市第四批名老中医传承指导老师，尉老师从事中医临床学工作近50年，精研中医经典，临证善...

养生秘方 2025-09-19 0 986

晨起鼻痒喷嚏半年余自拟益气祛风摄津汤

湖北省鄂州市中医医院主任医师朱祥麟是湖北名医。他倡言六气皆能化风、五脏病变皆能生风的学术观点，倡导奇经八脉辨证论治，认为八脉辨证可以羽翼脏腑辨证。笔者今以治疗鼻...

精品偏方 2025-09-19 0 983

常用的明目益睑方5

松叶、莲子草、马鬓膏(炼成膏者)、韭根各250克，蔓荆子60克，防风(去芦头)、白芷各30克，辛夷仁、川升麻、盐、川芎、独活、桑寄生、藿香、沉香、零陵香各15克...

精品偏方 2025-09-19 0 2007

十精丸诸药均有补虚益损之功

十精丸，又名保真丸，出自《元和纪用经》，方由菟丝子（人精）、甘菊花（目精）、五加皮（草精）、柏子仁（本精）、白术（日精）、人参（药精）、石斛（山精）、鹿茸（血精...

秘方方剂 2025-09-19 0 1432

清热安胎方去瘀安胎方益气安胎方

新政策实施，“二胎”时代全面来临，新一辈的“父母”势必积极投入到造人大军中，二胎妈妈多为较高龄产妇，很多家庭都会...

精品偏方 2025-09-19 0 1295