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健脾益气祛湿 淮山笋壳鱼汤

淮山笋壳鱼汤春天是肝气主导的季节,肝气旺盛,肝胜脾(木克土),脾失运化,水湿内停。加上春季阴雨绵绵,外湿困阻脾阳,引起气血运行不畅、经脉不通,人体就会感到疲乏、...

精品偏方 2025-09-18 0 1514

治经期延长案 方用益气汤化裁

韦某,女,39岁,2015年5月19日初诊。主诉:月经15天未净。本月3日来经,至今未净,月经量多,血色淡红,神疲气短,头晕,自行服用阿胶后月经量减少,但淋漓不...

精品偏方 2025-09-18 0 1418

上汤金针菇 益气补虚补肝益肠胃

主料:金针菇100克,青菜秧50克,排骨汤1碗。调料:食用油、葱姜、盐、鲜贝露各适量。做法:1.将金针菇和青菜秧清洗后备用。2.锅内放食用油,葱姜爆香后,先将金...

养生秘方 2025-09-18 0 1084

中风先兆 益气通络法

多用于形体素弱之人,证见头目眩晕,面色不华,气短乏力,或时觉气不足以息;自汗、心慌、口角流涎、语言謇涩,或口眼歪斜;半身汗出,肢体麻木,或半身麻木;舌质淡红,或...

精品偏方 2025-09-18 0 2729

温阳益肝饮治慢性乙肝

贵州国家级名老中医石恩权教授临床多年总结提炼出治疗慢性乙肝经验方温阳益肝饮,临床疗效很好。方药组成:熟附片15克,桂枝9克,云茯苓20克,炒谷芽15克,鲜天青地...

精品偏方 2025-09-18 0 1244

咳嗽处方 益气养阴润肺化痰

新冠感染后易出现反复咳嗽、胸闷等症状,西医称之为新冠后遗症,症状持续2个月以上者则被称为“长新冠”。笔者临床从“劳嗽&rdq...

精品偏方 2025-09-18 0 2696

慈菇:润肺益气佳品

慈菇,汪曾祺笔下雪后想念一味汤的主料,沈从文口中比土豆格高的蔬菜,又称慈姑、茨菰、燕尾草、芽菇、藉菇、借菇、自地栗、剪刀草等,为泽泻科水生植物慈菇的球茎。我国各...

养生秘方 2025-09-18 0 466

冬饮养精酒助性又益寿

随着11月7日立冬的到来,天气渐渐转寒。北京中医药大学博士生导师鲁兆麟教授提醒老年人此时如果能够制备几款填精补肾的药酒,不仅能够提高性生活质量,还能抗衰老、延年...

精品偏方 2025-09-18 0 2043

椰子有补脾、益肾、催乳功效

补脾益肾助催乳,腰膝酸软食之舒。微量元素很丰富,健身伴侣营养足。【注解】中医认为椰子有补脾、益肾、催乳的功效。对于脾虚水肿、腰膝酸软、乳汁缺少的人都比较适合作为...

养生秘方 2025-09-18 0 1684

生活“四多”延年益寿

1,多说话。通常人们不喜欢老人“唠叨”,美国家庭却主张老人应多说话,而且说话的对象还应不局限于家人和朋友。美国人普遍认为,多说话一可帮助...

养生秘方 2025-09-18 0 1282

益气祛痰止咳 代运芳治疗感冒后久咳

名医治感冒后久咳(阴虚内热)方处方:沙参、白蒺藜、紫苑各15克,麦冬、女贞子、款冬花各12克,荆芥、橘红、枇杷叶各10克,苦参8克,木蝴蝶、甘草各6克。用法:水...

精品偏方 2025-09-18 0 1122

静坐益智 简单有效

静坐不仅是一种帮助放松、解除疲劳的休息方式,用之得当,还是一种简单有效的益智锻炼方式。国外的一些专家学者认为,静坐可以帮助挖掘智能的本源,经常练习,对于防治老年...

精品偏方 2025-09-18 0 1918

雪蛤(蛤士蟆)润肺养阴益肝肾

中医认为,雪蛤(蛤士蟆)性味甘、温,入肺、肝、肾经,有滋阴润肺,养肝益肾,聪脑益智之功。雪蛤全身是宝,经现代科学分析测定,雪蛤蛋白质含量高达 51.1%~52....

养生秘方 2025-09-18 0 850

有益心血管的洋葱 健康吃饭

洋葱属于百合科植物,营养价值颇高,有辛辣味。由于它含有一种挥发油,可刺激消化腺分泌,有健胃及助消化的功效,故可增进食欲,防止便秘。新近发现,洋葱含有二烯丙基二硫...

养生秘方 2025-09-18 0 1389

常食海藻延年益寿

海藻含有丰富的蛋白质,经常食用海藻,对人体健康大有裨益。例如干海带的蛋白质含量为5.97%-8.2%,裙带菜为14.8%-20.91%, 紫菜为24.5%,螺旋...

养生秘方 2025-09-18 0 630

延年益寿作用的补气类中药

具有延年益寿作用的中药有很多,历代本草及医家著述均有所记载,这类药品,一般均有补益作用,同时也能疗疾。即有病祛病,无病强身延年。可以配方,亦可以单味服用。兹按其...

精品偏方 2025-09-18 0 921

脾胃虚弱者应尽量少吃益母草

益母草有很多功效,清热、凉血、解毒、活血调经、利尿消肿。用于月经不调、痛经、经闭、恶露不尽、水肿尿少、急性肾炎水肿。但脾胃虚弱者应尽量少吃益母草。在市场上的益母...

养生秘方 2025-09-18 0 1930

补中益气丸几个治病新用法

补中益气丸是著名中成药,原方出自金代名医李东垣《脾胃论》。传统常用于脾胃虚弱、中气下陷、体倦乏力、食少腹胀、久泻、脱肛、子宫脱垂等症。近日,临床上又报道了几个治...

秘方方剂 2025-09-18 0 1354

七损八益各家谈

《素问·阴阳应象大论》云:“帝曰:调此二者奈何?岐伯曰:能知七损八益,则二者可调,不知用此,则早衰之节也。”这里的&ldq...

养生秘方 2025-09-18 0 1568

食用海藻延年益寿

中国海藻资源丰富,有1000多种,其中有经济价值的100多种,如海带、紫菜、麒麟菜、裙带菜等。经常食用海藻,对人体健康大有裨益。食疗方:1、海藻、海带各15克,...

养生秘方 2025-09-18 0 771

羊肉粥:益气补虚、温中暖下

新鲜羊肉150克,洗净,切成肉丁,与粳米100克同入沙锅加水煮粥,等粥稠时加食盐、胡椒粉、葱花、生姜调味即可。每日早晚趁热服食,功效:益气补虚、温中暖下、壮骨健...

养生秘方 2025-09-18 0 2183

艾叶制成各种药膳 保健益体介绍几款

采艾,是端午习俗之一。人们把采来的艾叶插在门口,民间传说,在端午这天采摘的艾叶能祛病避邪。现代医学发现,艾叶可治疗各种炎症,如慢性支气管炎、菌痢、黄水疮、鼻炎等...

养生秘方 2025-09-18 0 1303

护“心”益寿

郑州63岁的陈老伯在公园锻炼时突然虚脱、昏迷,被旁人紧急送到医院急诊科。经诊查,陈老伯原本就心脏功能不太好,加上中暑导致昏迷。  夏天,气温高,中老年人、体质弱...

养生秘方 2025-09-18 0 1393

益母草:活血调经利水安神

益母草,唇形科越年生草本,《神农本草经》列为上品。因其药效益于妇人,故名之。中医历来认为,益母草具有活血、调经、利水、安神等功效。 据唐代《外台秘要》记载,武则...

精品偏方 2025-09-18 0 1712

主治膜性肾病 檀金川益肾通络汤

檀金川,男,教授,河北省中医院主任医师,博士生导师,河北省名中医,国家中医药管理局重点学科学术带头人,从事中西医结合肾脏病临床、科研工作30余年,积累了丰富的治...

精品偏方 2025-09-18 0 1469

手抓羊肉 保健养生延年益寿

在宁夏回族自治区城市街头,每每看到头戴白帽、精神矍铄、一把胡须的回族老人,你不禁会感叹他们身板硬朗、健康高寿,这可能与他们饮食、饮茶习惯特殊不无关系。经常吃羊肉...

养生秘方 2025-09-18 0 1240

冬季进补 冬季补益

冬季进补的重要性,已经不需要我们再罗嗦了,但如何进补,却是个长久的话题。一些新食材的出现,一些新观点的出现,都逼着我们打破旧黄历,建设新食界。  寒冬已经来到,...

养生秘方 2025-09-18 0 2213

益气滋阴佳肴——玉竹泥鳅汤

材料:活 泥鳅0.2公 斤,玉竹20 克,香菇l朵, 生姜3片:精 盐适量。制法:将 活泥鳅用温水 洗去体表黏 液,宰杀净膛, 不必剪去尾鳍,人油锅用文火煎 成...

精品偏方 2025-09-18 0 1978

足浴养生又益寿

养生益寿,古往今来都是人们美好的愿望,也是人类文明的象征。我国人民在漫长的生活实践中,积累了多种多样的养生方法,其中最简便易行的要算是足浴养生了。“...

精品偏方 2025-09-18 0 1605