揉腹是自我养生保健的好方法
天气转凉后需预防胃病复发。揉腹是自我养生保健的较好方法之一。揉腹可通和上下，分理阴阳，去旧生新，充实五脏，驱外邪，清内积。我国唐代名医、百岁老人孙思邈曾经写道：...
养生秘方 2025-09-29 0 1707
有关呼吸的养生保健方 呵浊吐纳法
呼吸同咱们的心跳、脉搏一样，伴随咱们的生命不停息，往常到咱们有时都疏忽了它的存在。其实呼吸之所以时刻在进行，是由于咱们无时无刻不需要它。呼吸是人体与外界的氧气和...
养生秘方 2025-09-29 0 2041
推荐妇女带下病保健汤水
时下天气炎热，暑湿重，各大医院的妇科诊室也人头涌涌，在这种天气下，女性易得因湿热引起的带下病。今天特推荐一款能对妇女带下病起到预防保健汤水—&mda...
精品偏方 2025-09-29 0 2182
冷面温齿热足 冬季保养肾脏
中医认为,冬季万物蛰伏,主收藏。同时，肾为人体主收藏的最大功臣，它既要为维持冬季收藏准备能量，又要为来年春季的生发积蓄力量。因此，冬季一定要加强对肾的保养。那么...
精品偏方 2025-09-29 0 2191
大中医论坛 医疗保障 诊疗后结算
2月5日，湖北省黄石市铁山区与大冶市还地桥镇开展“生育文明三下乡”区域协作活动，在文艺汇演、春联赠送、有奖猜谜、展板传宣单、年历农历加入...
养生秘方 2025-09-29 0 4180
保持人类健康的“好帮手”
新陈代谢是身体消化、吸收、排出废物的能力，是保持人类健康的“好帮手”，能够维持身体器官的有序运行。医学上对新陈代谢快好，还是慢好没有准确...
养生秘方 2025-09-29 0 1626
防心脑血管病要“三保”
春季气压时高时低，人体跟着温度和气压紧赶慢赶会比较疲累。这种刺激使人体血管收缩，心肌供血不足，以致发生急性心肌梗塞，因此春季是心脑血管病易发期。此时防心脑血管病...
精品偏方 2025-09-29 0 2134
保济丸 可缓解暑湿引起的诸多不适
夏季气温高，雨水多，二者交织在一起，便形成了一种夏季特有的致病邪气——暑湿，人体一旦被暑湿所困，可引发恶心呕吐、厌食泛酸、肠胃不适、消化...
秘方方剂 2025-09-29 0 2377
关节保健 试试“圆规运动”
不少上了年纪的老年朋友常会自嘲自己是“老骨头”，虽然随着年纪的增长，骨骼老化是自然规律不可避免，但正因为如此，骨关节的健康更应该引起老年...
养生秘方 2025-09-29 0 505
保命延龄丸治疗保命延龄丸秘方制作方法。
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秘方配方：苣胜子（去皮，9蒸9晒...
VIP秘方 2025-09-29 0 1967
解读《中医药健康服务发展规划》•医疗保健篇
编者按：近日，国办发布《中医药健康服务发展规划（2015-2020）》，作为首个关于中医药健康服务发展的国家级规划，备受行业内外瞩目。《规划》提出，到2020年...
养生秘方 2025-09-29 0 2446
胫骨结节骨骺在哪 中医为主保守治疗
王浩（化名），今年15岁，最近学校开学要军训，他却愁眉苦脸，告诉家长说，他的右膝盖下面疼痛，还肿起来一个包，想给老师请假。他妈妈十分着急，急忙带他来医院骨科就诊...
精品偏方 2025-09-29 0 5762
保持腰椎健康并不是难事
近年来，腰椎疾病的发病率越来越高，也越来越受人们重视。从生理结构上讲，人的脊柱关节比较脆弱，腰椎部位的关节尤其如此，因此，在生活细节中，注意保护腰椎很有必要。事...
精品偏方 2025-09-29 0 3542
脂肪肝 春季保健防治
春天是一个生机勃发的季节，祖国医学认为，春天属木，为“发陈”之季，人体的阳气随之出现一些变化，内环境开始由冬向春转化，人体之阳气也随之升...
精品偏方 2025-09-29 0 1735
保健食品（不等于）保健药品
目前市场上的保健品大体可以分为保健食品、保健药品、保健化妆品、保健用品等。其中比较容易令人混淆的是保健食品和保健药品。保健食品具有食品各种各样的性质，并有一定的...
养生秘方 2025-09-29 0 1216
定命保童丸治疗疳。定命保童丸秘方制作方法。
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秘方配方：白矾1两（烧令汁尽...
VIP秘方 2025-09-29 0 3379
按摩保护眼睛 运动益养生
随着电子产品的普及，用眼时间越来越多，不少人都有视力下降及眼睛不适症状，平时可以不时做些按摩，保护眼睛。一、紧闭双眼，几秒钟后睁开双眼，尽力远望，看远处的树木或...
精品偏方 2025-09-29 0 1124
避免用眼过度引起视疲劳 保健操
不少人平时都爱拿聊聊微信、刷刷朋友圈，经常手机不离手。到底，怎样才能避免用眼过度引起视疲劳呢？广州中医药大学第一附属医院眼科副主任医师王小川表示，由于手机的普及...
精品偏方 2025-09-29 0 2825
保真丸治疗保真丸秘方制作方法。
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秘方配方：肉苁蓉（酒浸1宿，切，焙）2两，菟...
VIP秘方 2025-09-29 0 1623
吃菜讲究环保 回避污染
近年来，因农药残留而导致蔬菜污染，食用后导致急性中毒的事件屡有发生，所以，吃菜也得讲究环保。作为消费者应当学会回避污染，以免病从口入。 不吃形状和颜色异常的蔬...
养生秘方 2025-09-29 0 1726
保命丹治疗保命丹秘方制作方法。
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秘方配方：人参5两，麻子仁2两（炒，去皮），...
VIP秘方 2025-09-29 0 1357
解读“中医养生保健素养”
为提高我国公民中医养生保健素养，普及中医养生保健基本理念、知识和技能，提升公民健康水平，国家中医药管理局与国家卫生计生委组织专家制定了《中国公民中医养生保健素养...
养生秘方 2025-09-29 0 2000
养生保健蔬菜 牛蒡 药食两用
牛蒡，别名东洋参，在我国以前多为药用，而在日本，则是千家万户的日常蔬菜之一。专家表示，牛蒡是一种养生保健蔬菜，药食两用，对慢性病和肿瘤都有较好的预防效果。 《本...
养生秘方 2025-09-29 0 2580
保金宣毒饮治疗疮症误治，毒气入肺，诸证悉急。保金宣毒饮秘方制作方法。
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主治功效:疮...
VIP秘方 2025-09-29 0 1931
