心脏保健操
取盘坐位①摩胸胁：右手贴于左胸前．左手按在右腰部(肾俞穴)。右手自上而下，反复按摩9次，再变换另一侧，左手贴右胸。右手按左肾俞穴，反复交替进行。②按脊柱：双手拇...
精品偏方 2025-09-28 0 1759
区分急性会厌炎 咽炎 喉炎 保养咽喉方
咽喉分为鼻咽、口咽、喉咽及喉四个部分，这几部分可分别发生如下疾病：在鼻咽，可以发生急性鼻咽炎、慢性鼻咽炎、急性咽扁桃腺（腺样体）炎、慢性咽扁桃腺炎（腺样体肥大症...
精品偏方 2025-09-28 0 1404
稀痘保婴丹治疗痘未见点之先。稀痘保婴丹秘方制作方法。
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秘方配方：缠豆藤4...
VIP秘方 2025-09-28 0 3363
调动其积极性 运动保健康
不少高血压患者积极参与运动，这样有可能让血压降至正常。以游泳为例，训练3个月之后，收缩压可以下降9毫米汞柱。可以说，运动是不花钱的降压办法。 指导专家广东省第...
养生秘方 2025-09-28 0 2161
中医针灸传承保护丛书评介
由中国中医科学院杨金生研究员担纲主编、参加针灸申遗的专家团队和代表性传承人的学术传承团队联合编写的中医针灸传承保护丛书，给中医药特别是针灸学知识的普及带来了佳音...
养生秘方 2025-09-28 0 2039
保护着国内的中医药优势
注册地址显示为法国的微博博主@法兰西笑郎中，在网络上发布消息说，全欧洲中医药专家联合会时空针灸研讨会近日举行。会议研究了针灸在人体的九宫八卦表达，卦象、数术、穴...
养生秘方 2025-09-28 0 1368
通府保精丸治疗肾家经火，败精阻窍，内热溺艰，结痂淋浊。通府保精丸秘方制作方法。
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VIP秘方 2025-09-28 0 2882
保辜饮治疗刑曹案牍，被殴后受破伤风。保辜饮秘方制作方法。
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VIP秘方 2025-09-28 0 1191
神验保生无忧散治疗神验保生无忧散秘方制作方法。
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秘方配方：当归（酒洗...
VIP秘方 2025-09-28 0 1536
秋分养生保健 应顺应阴阳平衡规律
秋分过后，真正意义的秋凉开始。养生保健也应顺应阴阳平衡的自然规律，情绪起居饮食运动等调整均应以“平衡为度”。平静情绪秋风萧索，万物由盛转...
养生秘方 2025-09-28 0 4763
针灸灵魂 得气是疗效的保证
人物链接郭廷英，男，1941年生，山西人。出身中医世家，曾先后在山西省太原市商业职工医院、太原市中医研究所担任针灸科主任。行医60余年，取穴精、用穴少，疗效卓著...
养生秘方 2025-09-28 0 3437
动起来 老人运动保健康
锻炼肌肉可减少患慢性病风险，利于长寿，尤其老年人，更应加强四肢的肌肉锻炼。老人若尝试一些随时随地都能做的肢体操，有助延年益寿。抖肩老人经常会有肩部酸痛、胳膊不能...
养生秘方 2025-09-28 0 1691
心灵保养主 古稀得良医
◆你割舍不下的，已经不是你喜欢的那个人了，而是那个默默付出的自己。当你惊叹于自己的付出时，你爱上的，其实只是现在的自己。最后，在这场独角戏里，感动的人，只有你。...
养生秘方 2025-09-28 0 2326
女性保健 自由体位分娩
长沙的王女士怀孕8个月了，追求时尚的她是一个个性鲜明的潮孕妈，在孕妇学校她认识了一个朋友小张。前几日小张已经顺利分娩了一个大胖小子，她去医院看望小张时，小张告诉...
养生秘方 2025-09-28 0 1835
保护前列腺 饮酒莫贪杯
桂林市男科学会主任委员李学德表示，冬季是前列腺炎的多发季节，这跟大部分男性饭局频繁、饮酒过量有关，而应酬较多的公务人员则是患病的主要人群。 酒精&ldqu...
养生秘方 2025-09-28 0 2060
豆腐 至美食品 食疗保健作用
豆腐是中国最大众化的传统食品。据传，其发明者为西汉淮南王刘安，至今已有两千多年的历史了。古往今来，文人墨客赞美豆腐的诗词不胜枚举。宋代大文豪苏东坡有诗句&ldq...
养生秘方 2025-09-28 0 2642
张光斗 长寿得益于在生活中懂得保健
中国著名水利水电工程专家和工程教育家、我国水工结构和水电工程学科的创建人张光斗，生于1912年，2013年以101岁高龄辞世。他的长寿得益于在生活中懂得保健，他...
养生秘方 2025-09-28 0 1247
小保和丸治疗小保和丸秘方制作方法。
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VIP秘方 2025-09-28 0 1377
调饮食重保暖 调情绪勤通风
92岁的麻醉学医师终身成就奖得 主——华中科技大学同济医学院附属同济 医院麻醉科教授金士翱，他在89岁时还能 骑自行车外出，膝关节一点毛...
养生秘方 2025-09-28 0 3070
霜降膳食忌辛辣宜平补 霜降防病重保暖
霜降，是二十四节气之第18个节气。进入此节气后气候渐冷，开端有霜。此刻，我国黄河流域已呈现白霜，千里沃野上，一片银色冰晶熠熠亮光，树叶枯黄，冷气凝霜。唐山市中医...
养生秘方 2025-09-28 0 1478
减少辐射对眼睛的伤害 保健操来放松眼部肌肉
由于手机的普及，人们经常长时间紧盯电子屏幕，使视频终端综合征的发病率节节攀升。人们日常要多运用保健操来放松眼部肌肉，注意多眨眼以生成护眼的泪膜，并保持视线稍高于...
精品偏方 2025-09-28 0 1028
防寒保暖 冬季注重养生之道
冬季因一次突然起身，一次情绪激动发生的心梗、猝死等意外事件屡见不鲜，危险级别值得警惕。陕西省友谊医院神经内科副主任医师潘湦表示，进入数九寒天，心脑血管疾病患者除...
养生秘方 2025-09-28 0 1247
孕妇保健 最佳妊娠期
现代医学认为，夏末秋初是最佳妊娠期，次年春末夏初分娩是较为理想的。因为妊娠反应逢秋避开了盛夏食欲减退的影响，凉爽之秋度过妊娠早期；妊娠末期又在春末夏初避开了妊娠...
养生秘方 2025-09-28 0 1967
保婴稀痘方治疗保婴稀痘方秘方制作方法。
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秘方配方：羌活6分，麻黄6分，生...
VIP秘方 2025-09-28 0 1680
