首页 标签

核桃芝麻配着吃骨质疏松远离你

老年性骨质疏松治疗可试试以下办法。芝麻核桃仁粉取黑芝麻 250克,核桃仁250克,白砂糖 50克。将黑芝麻拣去杂质,晒干,炒熟,与核桃仁同研为细末,加入白糖,拌...

精品偏方 2025-09-27 0 1983

中医防骨质疏松症 补虚同时 活血止痛

10月20日是世界骨质疏松日。随着中国老龄化社会的到来,我国骨质疏松的发病总人数接近2亿,世界卫生组织的资料显示,骨质疏松症是一个全球性的健康问题,严重性仅次于...

精品偏方 2025-09-27 0 2350

老年人“骨松”胸椎易骨折

68岁的张大爷,上星期在弯腰拿东西时,突感胸背部疼痛难忍,卧床休息1星期后,竟感疼痛加重,于是去医院就诊,经检查,诊断为骨质疏松引起的胸椎压缩性骨折。对于骨质疏...

养生秘方 2025-09-27 0 3706

针灸缓紧张 放松治失眠

“我现在每天只吃3/4颗安眠药,睡眠质量却比之前好了很多。”11月24日,在南宁市第七人民医院针灸康复科,失眠患者黄欢(化名)的心态已经...

精品偏方 2025-09-27 0 1913

骨质疏松的饮食治疗原则

1.供给充足的蛋白质 要想获取充足的蛋白质,可选用牛奶、鸡蛋、鱼、鸡、瘦肉、豆类及豆制品等。 2.补充钙质 饮食中应给予充足的钙,正常成年人每日达800毫克,老...

养生秘方 2025-09-27 0 1281

牛膝茶防骨质疏松

很多老人常腰疼背驼、四肢酸痛.这与骨质疏松症有关.可常饮牛膝茶来防治。牛膝味苦、酸,性平,能补肝肾,强筋骨。现代药理研究发现.牛膝中所含的牛膝脱皮甾酮.能和骨组...

精品偏方 2025-09-27 0 2349

绝经后骨质疏松症证型探讨

随着人们对于自身健康的关注和医疗检测水平的 提高, 以及我国骨质疏松症的高发生率, 导致骨质疏松 症受到了越来越多人的关注。骨质疏松症是骨组织的 显微结构受损,...

精品偏方 2025-09-27 0 1417

治牙齿松动 心律失常 结膜炎 方

治牙齿松动方 熟地24克,山萸肉12克,山药12克,菟丝子15克,牛膝20克,龟板胶10克,鹿角胶12克,水煎服,每日1剂,连服10天为一疗程。治心律失常当归...

秘方方剂 2025-09-27 0 2215

偏方轻松消除肩周炎

得了盾肩周炎很痛苦,胳膊抬不起,和别人打个招呼都感费劲。一般都是靠甩胳膊、拉单扛、吊树等来锻炼,以减轻疼痛。    现提供一个偏方,希望患有此疾者治之!无此疾者...

精品偏方 2025-09-27 0 1234

人到中年 轻松养好五部位

人们都认为白发和皱纹是衰老的早期迹象,实际上,人体一些部位在外表变老之前,就开始衰退了。因此,对于保健是越早越好,一般认为35岁以后开始系统的保健比较合适。  ...

养生秘方 2025-09-27 0 1743

6个家庭小偏方 轻松治感冒

热水泡脚每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。生吃大葱生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的...

精品偏方 2025-09-27 0 2211

面壁蹲墙松腰法

蹲墙功全称“面壁蹲墙松腰法”,长期练习可增强体质、抻拉脊柱、平衡气机、调理脏腑,有助于缓解经络不通、气血不顺所致的各种疾病。本功法简单易...

精品偏方 2025-09-27 0 1439

无铅松花蛋的做法

1.把收集来的蚕豆秆晒干,还可以加一点松针,一起烧成灰;2.在蚕豆秆灰中加少许盐,用水调成泥状,裹在新鲜的生鸭蛋上,用坛子或食品袋密封好。做好的松花蛋放置一个多...

养生秘方 2025-09-27 0 2668

松花粉外治湿疹疗效好

湿疹是一种常见的过敏性炎症皮肤病,皮炎平等药虽对湿疹有一定的疗效,但对部分难治性湿疹尤其慢性湿疹效果不佳。临床采用松花粉治疗本病48例取得良好疗效。方法:取市售...

精品偏方 2025-09-27 0 1196

家中健身 预防骨质疏松

不想外出运动,也可以借助家里的地毯、床、沙发、座椅等,达到同样的健身效果。坐式V字形膝举选一个长一点的凳子,或者单件的沙发,身体在边缘坐直,收腹,屈肘。身体慢慢...

养生秘方 2025-09-27 0 2064

治妊娠浮肿外用甘松

甘松为败酱草科植物,其味辛、甘,性温。有温中散寒、理气止痛、醒脾开胃之功。外用可治跌打伤痛、脚气浮肿、霍乱转筋。现代用治妊娠浮肿,收效甚佳。方法 取甘松100~...

精品偏方 2025-09-27 0 2384

中医妇科教授柴松岩治疗卵巢早衰

柴松岩,北京中医医院妇科教授,主任医师,卫生部药品审评委员会委员,北京市卫生局药品审评委员会委员,北京中医学会常务理事,北京中医学会妇科委员会主任委员,全国名老...

精品偏方 2025-09-27 0 1681

邱健行辨治骨质疏松症经验

骨质疏松症是因骨量减少、骨微观结构退化致使骨脆性增加而易发生骨折的一种全身性骨骼疾病。症见腰酸背疼、全身骨痛、身重、四肢沉重难举、身长缩短、驼背、容易骨折,疼痛...

精品偏方 2025-09-27 0 2224

轻松瘦身四法

爱美是女人的天性,哪个女人不希望自己拥有一副窈窕的身材?窈窕的身材对多数女性来说,并非遥不可及的梦想,其实,现实生活中,任何女性都可以轻轻松松拥有苗条身材。几年...

精品偏方 2025-09-27 0 1890

中老年人容易患骨质疏松

骨质疏松是衰老的表现骨质疏松属祖国医学“骨痿”、“丹痹”的范畴。中医认为,肾主骨、生髓藏精,为先天之本,肾精的盛...

养生秘方 2025-09-27 0 1116

刘宝库博士“疤痕针刺松解术”

【作者简介】 刘宝库 (1965—),针灸博士,主任医师。1988年毕业于长春中医药大学,曾师从针灸名家刘冠军、纪青山、王富春、刘柏龄等,后又师承上...

养生秘方 2025-09-26 0 1691

灸法治疗骨质疏松症的研究进展

骨质疏松症是主要以低骨量、 骨微结构破坏、 骨脆性及骨 折风险性增加为表现的一种全身骨代谢性疾病。 临床上将骨质 疏松症分为原发性和继发性两类, 原发性骨质疏松...

精品偏方 2025-09-26 0 2201

自制消炎膏轻松治痘痘

青春期男女的脸上不免有几颗青春痘,令他们很苦恼。推荐以下外用经验方,药物易获,方法简单,疗效好。取甲硝唑片40片,病毒灵(又名盐酸吗啉呱)20片,共研成粉末,绿...

精品偏方 2025-09-26 0 2575

食疗补钙 防治“骨松”

骨骼在人的生长过程小不断更新。我国对骨骼发育调查显示,骨骼分解和新建的代谢一直进行并延续到男35 岁、女33岁,以后骨骼逐渐老化,骨质流失过多,称骨质疏松。50...

养生秘方 2025-09-26 0 1310

一松一紧强健筋骨

中医理论认为,通过意念和肢体练习,能使人体的“筋”、“经”及其他组织都得到一紧一松的锻炼,这些组织就会变得更加柔...

精品偏方 2025-09-26 0 2821

骨质疏松症的运动疗法

骨质疏松症是很多中老年人的常见病,对于这种疾病的治疗有补钙、激素补偿疗法等等。科学研究表明,运动锻炼才是防治骨质疏松症的有效方法。适当的运动对骨骼系统有良好的刺...

养生秘方 2025-09-26 0 2703

少思养生 午休晚放松

祖国医学认为,思虑是神的一种功能,少思则神和,多思则神伤。一个人如果事无巨细都去思考,不仅会造成思维紊乱,而且还会耗神折寿。一如古代《养生谚语》中所说:&ldq...

养生秘方 2025-09-26 0 2224

肩颈僵硬 松肩疗法

说起肩颈僵硬,似乎是现代人如影随形的老毛病。为什么会肩颈僵硬呢?除了少部分因为疾病所致之外,绝大部分的人是因为姿势不良。想要重新找回松软的肩颈,其实只要保持血液...

精品偏方 2025-09-26 0 1769