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治疗骨质疏松有效中药偏方

治疗骨质疏松有效中药偏方:取炙黄芪30克、当归30克、淮牛膝30克、防风15克混合,将黄酒250毫升倒入中药内浸泡1小时后,再将药取出,放水煎煮半小时后即可服用...

精品偏方 2025-09-25 0 3341

防骨质疏松 光补钙不行

这两天天冷,张大妈担心阳台的温度太低,就把放在阳台的花一盆盆端进客厅,突然感到腰疼得厉害,送到医院检查才知——脊椎骨竟然骨折了。医生说,...

养生秘方 2025-09-25 0 1810

运动帮您轻松防治“老慢支”

访健康运动专家赵之心教授慢性支气管炎,是指人的气管、支气管黏膜以及它周围组织的慢性非特异性炎性变化。本病主要与大气污染、吸烟、感染、过敏及气候变化有关,且病患多...

精品偏方 2025-09-25 0 2279

调节身心 清淡饮食让肠胃放松

翻看日历,不知不觉悠哉的假期生活已画上句号。假期过后,上班族或学生是否有坐立不安、精力不集中、身心疲惫,甚至吃不香、睡不着,正常生活被打乱的情况?其实,这就是所...

养生秘方 2025-09-25 0 1676

调节身心的放松功

□ 刘亚非 河北省医疗气功医院放松功是20世纪50年代由上海市气功疗养所的专家为克服单纯静坐的不足之处,以“松”为核心,以《太清调气经》...

精品偏方 2025-09-25 0 1443

立足肝肾治疗牙根松动

湖北中医药大学陈国权教授行医多年,临床善治疑难杂症。他认为口腔科病证,大多从心脾治之,但有时也要立足于治肾与肝。脱发的发病几乎与牙根松动、牙龈萎缩同时。发为血之...

精品偏方 2025-09-25 0 1513

男子抽烟太猛 满口牙齿松动

家住福州鼓楼的赵先生是一家建筑公司的经理,平时工作忙,应酬多,席间喝酒抽烟,回家倒头就睡。刷牙应付了事,刷牙时常出血,他从来不当一回事。直到几天前,吃饭啃骨头时...

养生秘方 2025-09-25 0 1303

松花粉 品高宜入神仙药

繁花密笋暮春时,妆点园林一段奇。金粉生香风细细,斑衣留润露垂垂。品高宜入神仙药,节劲终全冰雪姿。笑彼杏桃儿女态,谩争艳冶媚山歧。——宋&...

养生秘方 2025-09-25 0 1458

中医如何预防骨质疏松

骨质疏松是老年人的常见病、多发病。除了骨痛、抽筋等症状以外,骨质疏松症导致骨的脆性增加,易发生骨折。日前记者采访了解放军第309医院全军骨科中心副主任、不久前被...

精品偏方 2025-09-24 0 722

甜椒可防骨质疏松

中老年朋友容易出现骨质疏松,很多人认为是缺钙所致,其实除了钙,维生素K对骨质疏松也有很大影响。现代研究表明,维生素K可协助活化人体的骨细胞,增加骨质与钙的结合力...

养生秘方 2025-09-24 0 1706

自我放松可治神经衰弱

自我放松疗法是一种通过一定程度的放松训练,学会精神上和躯体上放松的一种行为疗法。即练习如何按照自己的意志逐渐放松全身肌肉,藉此获得心理上的松弛。具体做法如下。先...

精品偏方 2025-09-24 0 2211

穴位按摩可帮助睫状肌放松

我国儿童的近视率居高不下,而且近几年上升的趋势特别快。13年前的调查显示,广州15岁青少年近视患病率已达到78%,现在肯定比这个比例更高。近视防治专家、广州中医...

精品偏方 2025-09-24 0 1634

防治结膜松弛症 按摩加热敷

人到老年往往会出现眼结膜松弛症,其症多见泪溢、异物感或干涩,严重者会伴有刺痛、灼痛等。对于较轻的结膜松弛症,可采用局部按摩和热敷的方法进行保健和治疗。  揉睛明...

精品偏方 2025-09-24 0 901

红豆杉松叶能泡茶喝吗

189****9925问:我有高血脂高血压症,有一个朋友说用红豆杉的皮泡水当茶饮很有效,请问能用吗?133****7590问:我患“三高&rdquo...

精品偏方 2025-09-24 0 2138

巧妙饮食 轻松排毒

呼吸汽车尾气、被动吸烟、使用手机、电磁炉——生活在城市里,粉尘、噪音、辐射、重金属污染等健康隐患无时不在。  对此,西安市营养学会秘书长...

精品偏方 2025-09-24 0 1456

轻松打通经络三穴位

人睡了一个晚上,各经络、血液运行都处在一个平缓的状态,起床时,如果是一跃而起,血液运行跟不上,特别是老年人,往往就会产生各种疾病。其实早起时,特别是老年人,先按...

养生秘方 2025-09-24 0 899

骨质疏松病药膳 骨质疏松吃什么好

骨质疏松症已成为世界性的多发病、常见病。罹患骨质疏松 症的原因很多,但主要是由于体内缺少钙、磷等营养素。众所周 知,骨是由骨细胞和骨基质组合而成。骨基质又是由蛋...

精品偏方 2025-09-24 0 939

玉米汁浸肉松豆腐

豆腐500克蒸熟。将玉米粒100克加水200克打成汁,去渣。将去渣的玉米汁与肉末100克同煮熟后,淋在蒸熟的豆腐表面即可。这道菜吃起来清香嫩滑,做法简单却又营养...

养生秘方 2025-09-24 0 2419

耳穴治落枕 快速松弛颈部肌肉

耳穴是中医治疗手段之一,简单易记。根据全息学说,耳朵是一个倒立的胎儿,故全身各处在耳朵上都有对应。  耳穴对落枕疗效显著,可快速松弛颈部肌肉。以食指、拇指端旋转...

精品偏方 2025-09-24 0 1658

掌握八要点 轻松看中医

你会看中医吗?问题听起来很奇怪,但其实看中医也是个技术活。为此,陕西省人民医院中医科曹晓菊主任医师给大家如何“轻松看中医”提供了八点建议...

养生秘方 2025-09-24 0 1182

轻松消除臀部酸痛

一般入伏案工作久了,会觉得一侧臀部,特别是坐骨结节处常有酸痛感,多做下肢屈肌和伸肌活动,对缓解臀部酸痛效果良好,以下4法可供参考。下肢背伸法 站立,以手扶于桌椅...

养生秘方 2025-09-24 0 1959

慢性萎缩性胃炎 曾松林对症治疗

慢性萎缩性胃炎是在慢性浅表性胃炎的基础上发展而来的,常表现为上腹部隐痛、胀满、嗳气、食欲不振,或消瘦、贫血等症状。有些人对慢性浅表性胃炎不重视,还照样抽烟喝酒,...

精品偏方 2025-09-24 0 923

几招能让您轻松度过夏天

“刚立夏,我就感到全身乏力、睡不着觉,还没有胃口,难熬的三伏天还没到,这可怎么过啊!”张大爷一直抱怨。而以下几招则能让您轻松度过夏天。1...

养生秘方 2025-09-24 0 2370

尼克松观看针刺麻醉

在尼克松总统访华忙于政治斡旋之际,中方应美方要求安排了代表团大部分成员参观了针刺麻醉手术,总统夫人还到北京儿童医院参观了针灸治疗。 美国第37届总统理查德&m...

养生秘方 2025-09-24 0 1535

几个穴位 轻松缓解祛除疲劳

春节假期过后,不少人出现了头晕、乏力、食欲差等亚健康状态,为此打针吃药显得“小题大作”,但不治疗又确实难受。中医专家介绍,适当按摩几个穴...

养生秘方 2025-09-23 0 666