腰痛 运动来放松腰部肌肉缓解腰肌劳损
说到腰痛，不少老人都会觉得是腰椎间盘突出症惹的祸。其实，腰痛有可能是腰肌劳损所引起的。广州市红十字会医院康复科主任、主任医师徐武华指出，腰肌劳损的人腰背部常有绷...
精品偏方 2025-09-27 0 2451
调理骨质疏松腰膝酸痛 补肾壮骨方
人们把骨质疏松引发的骨折形象地 喻为老年人“无形的杀手”。骨质疏松早期 没有症状，是不知不觉地发生和发展的。 目前尚无根治的方法。因此，...
精品偏方 2025-09-27 0 760
吃饭好心情轻松健康调肠胃
科学调研证实，现代人胃病发生大大增加，一方面是因为进餐不规律，另一方面是与人们就餐时心情紧张、情绪不佳有关。长期一个人用餐，往往闷闷不乐，甚至造成胃病的发生。而...
精品偏方 2025-09-27 0 2574
强筋壮骨药膳：强健筋骨治骨质疏松症
骨质疏松症，伴随着现代文明，已成为世界各国的多发病、常见病。罹患骨质疏松症的原因很多，但主要是由于体内缺少钙。我们都知道，骨是由骨细胞和骨基质组合而成。骨基质又...
养生秘方 2025-09-27 0 2018
柴松岩：我的养生秘诀尽是土法
北京中医医院主任医师、博士生导师，当代著名中医妇科学家柴松岩今年86岁，耳聪目明，思维敏捷，记忆超好。有一次，我向她索求养生秘诀，她拿起笔，在纸上写下了十个字：...
养生秘方 2025-09-27 0 1937
甘松散治疗风疳，虫蚀肉尽。甘松散秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了甘松散的秘方制作方法，甘松散的配方治疗功效用于风疳，虫蚀肉尽。欢迎大家收藏。
秘方配方：甘松散秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。
主治功效:风疳，虫蚀肉尽。...
VIP秘方 2025-09-27 0 1936
患痔疮20多年，用醋酸氟轻松软膏10克便治愈。
我是从事教育工作的，患痔疮有20多年之久，严重时出血甚多。吃槐角丸虽有效，就是不能根除。有人给我介绍“醋酸氟轻松软膏”，仅用10克就治好了我20多年的痔疮。我外...
精品偏方 2025-09-27 0 3399
女性痛经怎么办？8偏方轻松搞定
面对每月的生理期，每个女人都有相同的态度，就是很很烦。对于有痛经的女性来说，这不止是烦恼，简直就是一种痛苦。痛经很多女性朋友都出现过，导致痛经的原因有很多。下面...
精品偏方 2025-09-27 0 1813
生活中轻松减肥：附中药方
一边听音乐一边吃饭。最好不要边看电视边进食，但是可以一边听轻音乐，一边享用菜肴。轻柔缓慢的音乐，可以放慢进食的速度，在你还没来得及吃下很多食物之前，神经中枢就会...
精品偏方 2025-09-27 0 1919
13个中医偏方，让你去皱更轻松
皱纹潜伏在你的肌肤深层，在某年某月某日，就这样突然大举来袭，你还没有来得及做好心理准备，就不得不面对自己不再年轻平整的肌肤了。要祛皱，并非易事，但是只有你够努力...
精品偏方 2025-09-27 0 1488
推拿方法很简单 轻松调理宝宝食积问题
儿童脾胃虚弱、运化能力差，所以平常饮食稍不注意，或饮食过量，或生冷不均，均易导致食积。如果不及时调理，常常引发感冒、发烧、咳嗽等问题。专家推荐的推拿方法很简单，...
精品偏方 2025-09-27 0 2185
治腰椎骨质疏松症经验
经验方：川乌、草乌、透骨草、川芎、威灵仙、防风、续断、狗脊各100克，红花、元胡、川椒各60克。用法：上药粉碎成细末，调匀，每次取50—100克药末...
精品偏方 2025-09-27 0 2172
防骨质疏松壮骨护牙呵护脊梁骨
苹果花生防骨质疏松苹果和花生富含微量元素硼，硼可以阻止骨骼中的钙流失。绝经后的妇女，每天吃2个苹果和 25克花生就可满足人体对硼的需要。将苹果洗净、切块，与煮熟...
精品偏方 2025-09-27 0 3510
蒲松龄还是精通中医药的名医
《聊斋志异》作者蒲松龄不仅是清代文学大家，而且还是精通中医药的名医，他在乡间做私塾的时候，时常利用业余时间给百姓看病，赢得了姓的尊重。 蒲松龄自幼聪明过人，本...
养生秘方 2025-09-27 0 1840
七制松香膏治疗湿气。七制松香膏秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了七制松香膏的秘方制作方法，七制松香膏的配方治疗功效用于湿气。欢迎大家收藏。
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秘方配方：松香3斤（第一次...
VIP秘方 2025-09-27 0 3001
老年骨质疏松症的诊断与治疗
陈现红，医学博士，副主任医师。擅长领域：脑血管病及老年骨质疏松症的诊断与治疗、神经影像学的诊断及研究。从事神经病学临床及科研工作多年，先后参与多项国家自然科学基...
精品偏方 2025-09-27 0 1925
炎炎夏日饮食原则 轻松避暑
天气炎热，不少市民容易出现全身乏力、食欲不振、出汗、头晕、心烦、昏昏欲睡等症状，甚至被中暑、腹泻等疾病所困扰。那么，从现代营养学的观念来说，炎炎夏日的饮食应该坚...
养生秘方 2025-09-27 0 2687
轻松按摩面部防治秋冬病
人到中老年，身心机能开始衰退，抗病能力不断降低，很容易感染各种疾病。如果只靠卧床静养，则身心功能难以保持，更难以康复。要健康养生长寿，最重要的是努力发现和发掘人...
养生秘方 2025-09-27 0 2204
捏肩有放松身心的功效
人有一个本能，就是紧张的时候两肩会绷紧，脖子向前倾。肩部是人体紧张情绪的反应器，人体一紧张，肩部先僵硬。肩部的紧张又带来颈椎的紧张，很多人就在长期不自觉的紧张中...
养生秘方 2025-09-27 0 2709
标本兼辨治原发性骨质疏松症
发生于女性绝经之后和老 年人的骨质疏松症统称之为原 发性骨质疏松症。属中医的骨 痿、骨痹的范畴，临床上通常表 现为腰背和关节酸痛，下肢乏 力，驼背，轻微外力就可...
精品偏方 2025-09-27 0 3292
治疗骨质疏松三个食疗偏方
骨质疏松症一般可分原发性骨质疏松症和继发性骨质疏松症两种。退行性骨质疏松症又可分为绝经后骨质疏松症和老年性骨质疏松症。老年人患病率男性为60.72%，女性为90...
精品偏方 2025-09-27 0 1514
罗灵松擅长用针挑法 强调病证结合辨治
罗灵松是广东省梅州市中医医院副主任医师。临证精勤不倦，通读《黄帝内经》《针灸学》《中国按摩全书》《针灸甲乙经校释》等典籍，具有扎实的理论基础，在临床工作中重视辨...
养生秘方 2025-09-27 0 1668
骨质疏松症 肾俞穴位埋藏羊肠线治疗
【穴性特点】 肾俞穴与肾脏相应，为肾气在腰背部输注、转输之处，主治肾脏疾患，故名肾俞。 该穴位于命门穴旁1.5寸处，是肾之精气出入腰背部的门户，具益肾助阳，...
精品偏方 2025-09-27 0 1568
骨质疏松应加强体育锻炼
骨质疏松症是老年人中的常见病、多发病、慢性病，其症状除了骨痛、抽筋外，还容易发生骨折。因此，对骨质疏松患者而言，在积极治疗的同时，还应加强体育锻炼，这样才能有效...
养生秘方 2025-09-27 0 676
苍松烘疗条治疗慢性湿疹。苍松烘疗条秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了苍松烘疗条的秘方制作方法，苍松烘疗条的配方治疗功效用于慢性湿疹。欢迎大家收藏。
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秘方配方：苍术12g，...
VIP秘方 2025-09-27 0 1790
龟版鳖甲治骨质疏松症经验方
骨质疏松症除了骨痛、抽筋等症状以外，还有一点需要值得注意。骨质疏松症导致骨的脆性增加，容易发生骨折。所以骨质疏松症应该积极诊断与治疗，千万不可掉以轻心，任其发展...
精品偏方 2025-09-27 0 1284
骨质疏松与“补钙四兄弟”
在骨质疏松症的治疗中，除了补钙外，尚要适量补充铜、锌、锰、硼等微量元素。这4种元素被营养学家誉为“补钙四兄弟”。1．铜：研究人员发现，动...
养生秘方 2025-09-27 0 1863
