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秋季养生要则 轻松愉悦舒适的心情

声声慢 · 寻寻觅觅寻寻觅觅,冷冷清清,凄凄惨惨戚戚。乍暖还寒时候,最难将息。三杯两盏淡酒,怎敌他、晚来风急?雁过也,正伤心,却是旧时相识。满地黄...

精品偏方 2025-09-18 0 1963

活血松肩 养神抓头

中老年人肩胛周围的肌肉,常处于紧张状态。久而久之,肌肉紧缩变硬,压迫血管,阻碍血液循环,就会肩膀酸痛。松肩可以活血、润滑关节,减少肩关节炎、肌肉痉挛、颈椎病,甚...

养生秘方 2025-09-18 0 2034

中医小偏方让老年人轻松降压

1.鲜小蓟捣烂拧汁,加白糖,每次服3匙,1天3次。2.带根芹菜洗净泥取汁,每次3~4匙,日服3次,连用7天为1疗程(治疗胆固醇升高有效)。3.臭梧桐叶30克,水...

精品偏方 2025-09-18 0 1942

中医肺与秋季 防暑降温不放松

《立秋》宋·刘翰乳鸦啼散玉屏空,一枕新凉一扇风。睡起秋色无觅处,满阶梧桐月明中。本年8月7号迎来立秋节气。立秋并非意味着真正秋天的到来。立秋后,炎...

养生秘方 2025-09-17 0 651

松鼠桂鱼

【来源】经验方   【原料】活桂鱼(或黄石首鱼)1条(约750克) 虾仁18克 熟笋12克 水发香菇12克 青豌豆15粒 熟猪油1000克(实耗250克) 香...

精品偏方 2025-09-17 0 1541