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花生降血压偏方

材料 花生  制法 用花生仁(带红衣)浸醋1周, 酌加红糖、大蒜和酱油,早、晚适量服用, 一两周后, 可使高血压下降. 若用花生壳50~100个, 洗净泡水饮用...

精品偏方 2025-10-02 0 2688

秋冬季中医茶疗养生

茶疗,是关于用茶以及相关中草药或食物进行养生保健和治疗疾病的一种学问,既保持了茶的特色和作用,又有茶本身所不具备的功效,可谓中国茶文化宝库中的一朵奇葩。 茶在中...

精品偏方 2025-10-02 0 2461

睡前搓脚梳头可养气生血

头和脚一直是保健的重要部位,睡前搓脚梳头可养气生血,长期坚持,对养生大有裨益。每天睡前搓脚,可起到促进气血运行、舒筋活络、平衡阴阳状态的作用。先用40摄氏度温水...

养生秘方 2025-10-02 0 2020

处暑养生经 七月半石榴当饭

处暑是中国二十四节气之中的第14个农历节气,今年的处暑是8月23日。《月令七十二候集解》中对于处暑是这么描述的:“处暑,七月中。处,止也。暑气至此而...

养生秘方 2025-10-02 0 3429

滋补养颜煲煲汤 食疗养生

盐醋防毒消炎好,韭菜补肾暖膝腰。 萝卜化痰消胀气,芹菜能降血压高。 胡椒去寒又除湿,葱辣姜汤治感冒。 大蒜抑制肠胃炎,绿豆解暑最为妙。 梨子润肺化痰好,...

养生秘方 2025-10-02 0 2346

生脉散 是广为人知的中医补益方剂

生脉散出自唐代孙 思邈《备急干金要方》,是 广为人知的中医补益方 剂。本方由人参、麦冬、无 味子三味药组成,用于气 阴两虚、元气虚脱之证, 症见头晕、心悸、气短...

秘方方剂 2025-10-02 0 3677

饭后养生方法 手摩脐腹食消磨

食后徐行百步多,手摩脐腹食消磨。  俗话说,“饭后百步走,活到九十九”,这是一个养生的基本方法。  饭后走百步的时候,最重要的是要把心静...

养生秘方 2025-10-02 0 1720

冥想养生

当前,入们生活的节奏总是无意间快了“半拍”。冥想养生无疑是一个让心“静”下来的不错选择。冥想养生可增强免疫功能以...

养生秘方 2025-10-02 0 1984

老人的养生旅途

冬天是心脑血管疾病的高发季节。时间生物医学的研究显示,心脑血管疾病多在深夜和凌晨发作,而心肌梗塞、心源性猝死和中风的发病率以清晨为高。凌晨4点左右,人的心跳与呼...

养生秘方 2025-10-02 0 2508

三九养生 冬日多步行

三九严冬,寒风凛冽。寒冷刺激能导致人体热量耗散,阳气损伤,抵抗力下降,是诱发心脑血管疾病、呼吸系统和消化系统疾病的主要原因。此时,为有效抵御各种时令疾病,在养生...

养生秘方 2025-10-02 0 2505

中医药治疗儿童生长发育疾病

笔者师承于全国名中医汪受传教授,从事儿科临床实践33年,具有丰富经验,自2004年创立中医小儿生长发育专科门诊后,一直致力于儿童生长发育相关疾病诊疗。在传承中西...

精品偏方 2025-10-02 0 2481

人过中年应清扫生命垃圾

郭达与蔡明的小品中曾说:“人到中年,如同汽车经过多年的使用和风吹雨打,其车头也无光了,漆也碰掉了,零件也生锈了。”人到中年知天命,人生经...

养生秘方 2025-10-02 0 1213

发生打嗝 呃逆方药对证

发生打嗝,用了很多办法都止不住的时候,可将一块生姜洗净,然后放到口中咀嚼,10分钟后吞服汁渣,或切片含服,一般就能立即止住打嗝。 呃逆多属寒证,生姜味辛,性温...

精品偏方 2025-10-02 0 855

养生之道确有值得借鉴之处

3月3日下午,家住江苏省姑苏横街21号的104岁老人曹凤宝在自己家中包起了汤圆,准备晚上和家人一起吃汤圆,热热闹闹迎元宵。  曹凤宝尽管已经104岁高龄,但是身...

养生秘方 2025-10-02 0 1426

秋分来临养生 改善肠躁症

“金气秋分,风清露冷秋期半。 凉蟾光满,桂子飘香远。素练宽衣, 仙仗明飞观。霓裳乱,银桥人散。吹 彻昭华管”。唐代诗人李频的这首 《点绛...

养生秘方 2025-10-02 0 2923