首页 标签

桂花温胃散寒 食疗养生方

桂花是中国十大传统名花之一,清香馥郁,多在秋天开放。桂花不仅可以用来观赏,还有相当广泛的食疗养生用途。    温胃散寒第一花  古代的读书人钟爱桂花,留下了&l...

养生秘方 2025-10-02 0 1135

春天老人养生法

春天一到,不少患有老慢支的人就会陆续发病,咳嗽、气喘、咳痰。为了能使他们舒服一些,并帮助咳痰,家人多半都会轻轻拍打老人背部,此时给老人拍背,用空掌效果最好。空掌...

养生秘方 2025-10-02 0 1863

夏季养生不过量

夏季养生包括起居、饮食、运动、情志等各个方面,但尤应注意以下几点:冷饮过量 弟弟在工地工作了一天,炎炎夏日,汗出太多。晚上回到家里,他一连吃下几根冰棒,喝上两碗...

养生秘方 2025-10-02 0 2197

强直性脊柱炎患者可以生育吗

强直性脊柱炎属于风湿病范畴,是血清阴性脊柱关节病中的一种。医学研究表明,该病原因尚不很明确,以脊柱为主要病变的慢性疾病,病变主要累及骶髂关节,引起脊柱强直和纤维...

养生秘方 2025-10-02 0 2481

冰糖香蕉生津止咳

冰糖养阴生津,润肺止咳,对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的治疗作用,可用于肺燥、肺虚所致的咳喘。方法:取香蕉1~2只,去皮切小段,加冰糖适量,蒸熟食用,每...

精品偏方 2025-10-02 0 2174

中医唾液养生

唾液与长寿有密切关系。许多中医书上都提到,唾液充盈又常含而咽之,能润五脏,悦肌肤,使人长寿不老。  古人十分重视唾液养生。自古以来,养生专家即视口水津液为健康的...

养生秘方 2025-10-02 0 1834

痛风影响性生活吗

痛风对男子性功能无不良影响,故痛风病人具有正常的性功能和生育能力。但是,除了美酒佳肴(多数嘌呤含量丰富)和身体疲劳可引起症状发作外,性生活过频也是重要的诱发因素...

养生秘方 2025-10-02 0 1369

培元养生膏

中医认为,“血为气之母,气为血之帅”,培元养生膏遵循中医气血理论,精心研制,能够起到补血益气、补肾培元的作用。培元养生膏中的阿胶、红枣可...

秘方方剂 2025-10-02 0 2684

著名老中医 中医养生法

中医养生法近几年风靡全球,很多 著名的老中医已健康硬朗地活到近百 岁,但他们并不提倡吃人参、灵芝等高 级药材滋补,而是建议从生活饮食、运 动等小细节着手保健。1...

养生秘方 2025-10-02 0 2466

性生活质量与能量释放

从根本上来说,性生活实际上是一个性能量的“释放”过程。性生活质量差的时候,身体积聚的性冲动能量并没有得到完全“释放&rdqu...

养生秘方 2025-10-02 0 1516

善养生 常喝蜂蜜

善养生的人都知道蜂蜜的功效,常喝蜂蜜能润肠养颜。但你不一定知道,如果能采用恰当的服法它的药用价值能发挥的更大呢。《神农本草经》中说它可以“安五脏,益...

养生秘方 2025-10-02 0 3051

养生保健的五个部位

人体有些部位是养生的重点,对这些部位常常按摩,加以养护,能起到增强身体免疫力、预防疾病、延年益寿的作用。以下五个部位,就是养生保健的关键所在,它们分别是腋窝、腘...

养生秘方 2025-10-02 0 1574

饮食养生七十不晚

要改变饮食习惯,即使从70多岁开始,想长寿也不算晚。研究表明,采用地中海饮食的老年人,寿命平均延长2~3年。“地中海饮食”的特点有:日常...

养生秘方 2025-10-02 0 2265

收集了全国59名老中医的个人养生经验

健康长寿的当代名老中医是公众养生的楷模。作为一个群体,他们代表着当代中医的最高水平,不但积累了丰富的临床经验,而且自身是中医养生方法的实践者和受益者,对养生保健...

养生秘方 2025-10-02 0 2029

春夏之交该如何养生保健

春夏之交,天气忽冷忽热,抵抗力差的人,身体往往适应不了这种急剧变化。此时,感冒人群增多,喉咙疼、发烧等症状明显。立夏过后,随着雨水的增多,湿度也增大,食物容易变...

养生秘方 2025-10-02 0 2653

立秋养生不贪吃寒凉之品

节气已经立秋了,虽然当下依然还能感受到夏季的闷热,但夏秋两季的交替时期已经到来。西安市养生协会会长常海沧主任医师告诉记者,说起立秋的养生,人们大多第一反应是滋阴...

养生秘方 2025-10-02 0 1948

秋季养生首先得养肺

中医认为秋分节气时,自然界的阳气渐收,阴气渐长,景物萧条,空气干燥。由于燥是秋季的主气,而我国自古就有“燥令伤肺”之说,也就是这个时节的...

养生秘方 2025-10-02 0 1846

新生儿硬化病中医疗法大全

新生儿硬化病系新生儿指以皮肤皮下脂肪组织硬化、水肿为特点,同时伴有体温不升,反应低下,拒乳,以及全身各系统功能低下或受到损害的临床综合征,是新生儿期特有的一种严...

秘方方剂 2025-10-02 0 2623

立春节气冷暖交接 莫忽视养生保健

春节的气氛温馨祥和,充满了喜气;春节的活动丰富多彩,充满了欢乐。需要注意的是,今年的春节假期适逢立春节气,正是冷暖交接之时,因此人们在喜庆之中,切莫忽视养生保健...

养生秘方 2025-10-02 0 2419