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提肛100次养生效果好

古语有:“日撮谷道一百遍,治病疗疾又延年”之说。谷道,就是肛门;撮谷道,其实就是提肛。北京中医药大学基础医学院李兴广教授说,传统中医认为...

养生秘方 2025-10-03 0 1273

男人养生食谱

韭菜炒鸡蛋以韭菜为主料做成韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等,或以韭菜为主料包饺子、小笼包等。家常菜也可韭菜炒鸡蛋:新鲜韭菜100克,洗净切碎,鸡蛋3只(去壳),同切碎之韭...

养生秘方 2025-10-03 0 1467

论脾胃 润燥相合 生化之源

《素问·灵兰秘典论》云:“脾胃者,仓廪之官,五味出焉。”脾与胃受纳转输、协调升降、温煦濡润,协同完成饮食吸收及精微输布,从...

养生秘方 2025-10-03 0 1443

交节前后的自我调养(附:秋季养生)

经验告诉人们,一些急病重症,往往在节气日前后发病,在节气日前后死亡。因此,重视交节前后的自我调护,不但对年老体弱者具有重要意义,对年富力强者也不例外,除了分别根...

养生秘方 2025-10-03 0 1823

采用传统按摩疗法来养生

传统养生学认为,春三月是生发的季节,是一年中最关键的时期。春季万物萌生,充满生机,人处于大自然之中,时刻都与大自然相应。因此,在春季,人体的各种功能也应时令而活...

养生秘方 2025-10-03 0 2125

睡眠养生强身健体

我国古代很早就有“吃人参不如睡五更”的说法,就是说充足的睡眠可以起到祛病延年、美容抗衰的作用,胜过吃人参等补药。睡眠养生应记住&ldqu...

养生秘方 2025-10-03 0 626

独特的养生方法

陆游是我国南宋时期著名的爱国诗人。虽然他一生历经磨难,却享有85岁的高寿。据记载,陆游年过八十,还能伏案写作,这在古人当中,实属罕见。我们从他的一些诗中,可以窥...

养生秘方 2025-10-03 0 3013

缓嚼咽津 苏东坡的养生之道

宋代大文学家苏东坡很讲究养生之道,著有《养生说》《问养生》等。他到老仍身体健康,才思敏捷。据其自述,他主要得益于食疗。其中有一条是吃芡实,吃法颇为奇异:时不时取...

养生秘方 2025-10-03 0 1323

治疗骨质增生民间小偏方汇总

现代医学称骨质增生为增生性骨关节病。是骨科的一种常见病和多发病。中医称其为“骨痹”、“骨痛”,是常见的慢性关节病。     中药偏方:2种中药偏方治骨质增...

精品偏方 2025-10-03 0 3059

小寒节气养生 小寒吃什么

小寒是一年中第二十三个节气,在公历1月5~7日之间,太阳位于黄经285°。对于中国而言,小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。在“小寒&rd...

养生秘方 2025-10-03 0 1267

百岁老人霍礼明 生活仍自理

河北武安市有一位清末出生的114岁老人,牛活仍能自理。百岁老人名叫霍礼明,老家在武安市伯延 镇罗义村,现在居住在城里儿子家。老人虽满头 银发,脸上布满皱纹,但皮...

养生秘方 2025-10-03 0 1474

首首“医歌”教你养生

1942年出生的南征是长春中医药大学附属医院教授、主任医师,博士生导师,享受国务院特殊津贴。擅长治疗糖尿病及糖尿病并发症及心、脑、肾等疑难病症。他在《南征医学文...

养生秘方 2025-10-03 0 1846

养生堂治眼睛干涩简易中药药袋

干燥综合征最早被人们认识可以追溯到1882年,当时的医学专家首先报导了一例丝状角膜炎患者的病例。此后随着研究的深入,对干燥综合征的认识逐渐深入,认为干燥综合征是...

精品偏方 2025-10-03 0 2151

助长寿饮食清淡 自然养生之道

长寿与遗传基因、生活习惯等息息相关。此外,性格特征也有很关键的作用。美国“MSN健康生活网”最新载文,刊出最有益长寿的3种个性长寿特征。...

养生秘方 2025-10-03 0 2957

水酒养生 常见的保健误区

在浙江杭州郊区半山镇回龙村,有一位l oI岁的寿星,名叫童家炳。他性格乐观,身体健康,如果问他长寿的秘诀,他会滔滔不绝地说起他的水酒养生经。童家炳年轻时长期担任...

养生秘方 2025-10-03 0 3818

保生丸治疗小儿五疳。保生丸秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了保生丸的秘方制作方法,保生丸的配方治疗功效用于小儿五疳。欢迎大家收藏。 秘方配方:保生丸秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 [hide] 秘方配方:干虾蟆1枚(于小罐子内,...

VIP秘方 2025-10-03 0 3217