进入冬季,不少老年人都喜欢晨起在公园里锻炼锻炼。近日,记者在老年人聚集晨练的公园里发现不少老年人在拍打身体,继而不时向下、抬腿压筋。一问之下才知道,原来拍打拉筋...
养生秘方
2025-10-03
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1.讲究饮食卫生。少食多餐,切忌暴食暴饮,并且科学地选择食物。 2.坚持适量运动。从简单的散步到各项体育运动都可参加,但不要带有竞争的心理,也不要过度疲劳。 3...
养生秘方
2025-10-03
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大家好,今天给大家带来了生地八物汤的秘方制作方法,生地八物汤的配方治疗功效用于中消。欢迎大家收藏。
秘方配方:生地八物汤秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。
主治功效:中消。...
VIP秘方
2025-10-03
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古人把一昼夜分为12个时辰,由于“天人相应”整体观的关系,时辰与我们人的五脏六腑及其经络密切相关。在自然界每个时辰当中,人体都有一条经络...
养生秘方
2025-10-03
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“饭菜就是特效药——365天说健康”,这是2015年3月中国轻工业出版社、科学技术文献出版社联合出版的一本新书的...
养生秘方
2025-10-03
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大家好,今天给大家带来了赤小豆汤的秘方制作方法,赤小豆汤的配方治疗功效用于生疮,用干疮药太早,致遍身肿。欢迎大家收藏。
秘方配方:赤小豆汤秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。
主治功效:生疮,用...
VIP秘方
2025-10-03
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人活世上,生活压力是 难免的,特别是在发展迅 速、竞争激烈的今天,更显 负重感。这时,健康尤其要 重视,因为如果没有了健 康,对于自己、家庭和社会 来说,都是负...
养生秘方
2025-10-03
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冬季是万物休养生息的季节。《史记》云:夫春生夏长,秋收冬藏,此天道之大经也。所以冬季养生,自然要讲究天人合一,顺天而行,既要借助自然之势,顺天而“藏...
养生秘方
2025-10-03
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国医大师夏桂成今年已八十四 岁,仍然精神矍铄,奋战在医疗、教学、 科研工作的第一线,每周的工作安排 是上午门诊四次,查房一次,下午图书 馆查阅资料或撰写稿件或著...
养生秘方
2025-10-03
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最近,老公工作忙,饮食不规律,经常觉得胃不舒服。婆婆买来一些生花生,说:“每天吃一把,很快就没事了。”忽然想起小时候听到的关于花生的故事...
养生秘方
2025-10-03
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大家好,今天给大家带来了丹参汤的秘方制作方法,丹参汤的配方治疗功效用于风热,头面生(疒咅)(疒畾)痒痛。欢迎大家收藏。
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秘方配方:...
VIP秘方
2025-10-03
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粗粮月饼这是一款健康养生的粗粮月饼,不同于一般月饼用面粉,饼皮使用小米和大黄米两种粗粮面制作而成,而且省去烤制的麻烦。小米和大黄米富含矿物质、维生素,膳食纤维含...
养生秘方
2025-10-03
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望江南超然台作 宋·苏轼 春未老, 风细柳斜斜。 试上超然台上看, 半壕春水一城花, 烟雨暗千家。 寒食后, 酒醒却咨嗟。 休对...
养生秘方
2025-10-03
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一说到境界,人们会想起王国维在《人间词话》里说的“三境界”。第一种境界:“昨夜西风凋碧树。独上高楼,望尽天涯路”...
养生秘方
2025-10-03
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大家好,今天给大家带来了生银散的秘方制作方法,生银散的配方治疗功效用于慢惊乍静乍动,手足瘛疭,时发时止。欢迎大家收藏。
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VIP秘方
2025-10-03
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大家好,今天给大家带来了补肝丸的秘方制作方法,补肝丸的配方治疗功效用于飞尘入眼伤,物粘处有血积成块,或肉生疙瘩者。欢迎大家收藏。
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VIP秘方
2025-10-03
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中医有一养生的说法,叫“饱不剃头”,这其中有三个原因。一是因为剃头类似按摩,会使人放松,并让人进入一种半睡眠状态,尤其是在吃饱饭刚过,更...
养生秘方
2025-10-03
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大家好,今天给大家带来了贝齿散的秘方制作方法,贝齿散的配方治疗功效用于眼生珠管。欢迎大家收藏。
秘方配方:贝齿散秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。
主治功效:眼生珠管。...
VIP秘方
2025-10-03
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清代著名学者程杏轩在所著的《养生论》一书中指出,人们养生保健有“五难”:“名利不去为一难;喜怒不除为二难;声色不断为三难;滋...
养生秘方
2025-10-03
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整天待在自己小区周围,去的永远是那几个超市、菜场,会不会觉得有点枯燥和腻烦了?心理专家提醒,老人经常闷在家里,或总在一个区域活动,虽然会比较安全,但生活易沉闷单...
养生秘方
2025-10-03
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一、少肉多豆。按“膳食平衡宝塔”的建议,一个人最好每天只摄入瘦肉75克,即一副扑克牌大小的一块。其中,体力劳动者、男性可以多吃红肉,脑力...
养生秘方
2025-10-03
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脱发是以头发脱落,数量减少为主要临床表现的一类疾病。临床以斑秃、雄激素性脱发(脂溢性脱发)、症状性(休止期)脱发等为常见。张志礼教授(1930~2000)是我国...
精品偏方
2025-10-03
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大家好,今天给大家带来了生发酊的秘方制作方法,生发酊的配方治疗功效用于脂溢性脱发。欢迎大家收藏。
秘方配方:生发酊秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。
主治功效:脂溢性脱发。...
VIP秘方
2025-10-03
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立春过后,随着纷纷扬扬的细雨洒下,雨水节气也就来到了。雨水是二十四节气的第二个节气,今年2月19日是雨水。在这个节气,养生方面应该注意什么问题呢?医生们给大家的...
养生秘方
2025-10-03
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大家好,今天给大家带来了二甘散的秘方制作方法,二甘散的配方治疗功效用于瞳子髎穴生阳疽。欢迎大家收藏。
秘方配方:二甘散秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。
主治功效:瞳子髎穴生阳疽。...
VIP秘方
2025-10-03
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近年来,发生猝死的人有“年轻化”趋势,在意外死亡者之中,甚至还有十八九岁的大学生。压力已经变成了隐形杀手,潜伏于我们的生活之中。 中国...
养生秘方
2025-10-03
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中医认为“诸病从寒起,寒从足下 生”。尤其是到了冬季之后,寒气逼人, 这时候更应该注意对脚的保护,避免 寒气侵入体内。除了泡脚,其实我们...
养生秘方
2025-10-03
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大家好,今天给大家带来了加味四物汤的秘方制作方法,加味四物汤的配方治疗功效用于虚火上升,喉痛,并生喉疮、喉痹。欢迎大家收藏。
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主治功效:...
VIP秘方
2025-10-03
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2849
金世元1926年出生,北京市卫生学校中药学科主任、主任中药师、教授,“首都国医名师”,全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,享受国务...
养生秘方
2025-10-03
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2954