中医护咽有优势 生地茶

当今空气中粉尘 污染频繁，尤其夏秋之 交，许多单位或家庭都 长期开启空调，人们原 本柔弱的咽部开始发 出了预警信号：咽干、 咽痛，老有异物感等 等。面对异常的气候， 加强自身调整就十分 关键了。

咽喉炎急性期患 者会感到局部疼痛红 肿，甚至有脓性渗出。 这时候切忌拖延，要及 时到医院请专业的医 师给予正确的指导，如 果感染严重的话可以 给予一定的抗生素治 疗。同时要避免刺激因 素影响，如不食辛辣刺 激的食物，不抽烟喝 酒，不过度用嗓等等。

治疗慢性咽炎切 忌滥用抗生素。在很多 人的认识里，慢性咽炎 既然是“炎”就得用抗 生素治疗，其实，慢性 咽炎一般是不需要使 用抗生素治疗的。滥服 抗生素对于慢性咽炎 有害而无益。其实慢性 咽炎如果症状较轻，没 有不适，完全可以不用 药物治疗，只需自我保 健就行了。

中药治疗有一定 优势，因为更能体现个 体化。中医药治疗咽炎 也讲究辨证论治，进行 个体化治疗。虽然同为 咽炎，但落实到每个人 身上的时候又不是完 全一样，若是能通过专 业的中医师辨证，给予 针对性的处方，这样治 疗的效果会更佳。不过 需要注意的是，中药治 疗慢性咽炎是一个药 效逐步积累、综合调理 的过程，需要患者耐心 坚持，在最初的时候不 能因为感受不到效果 而半途而废。

平时可加强对鼻 腔和咽喉的保护，鼻 孔可以抹点金霉素药 膏或者麻油，让进入 鼻腔内的灰尘可以粘 附，然后及时清理掉。 注意口腔卫生，养成 饭后漱口的习惯，使 病菌不易生长。喉咙 干燥可以含化具有润 喉作用的中药含化 物，如九制佛手、罗汉 果等，忌长期含服西 药含片，避免发生咽 喉部的菌群紊乱。注 意劳逸结合，防止受 冷，急性期应卧床休 息，避免过多用声、讲 话。工作中若是经常 接触粉尘或化学气体 者，也应戴口罩、面罩 等防护措施，应加强 锻炼身体，增强体质， 预防呼吸道感染。合 理安排生活，保持心 情舒畅，避免烦恼郁 闷。 (海云／荐)


生 地 茶 治 口 干舌燥

夏秋之交，有的老年人易出 现嘴唇干燥的症状，严重时还 会开裂、出血。中医认为，燥邪 容易损耗肺胃津液，津亏液耗， 则不能上输以濡养口唇，导致 嘴唇干燥。

生地具有养阴生津、清胃 凉血的功效，不仅能解决口干 舌燥的问题，还能防治牙龈肿 痛、口臭。取生地5克，用300 毫升开水冲泡，待微温时，饮一 口生地茶在 口中含30 秒左右，然 后饮下，每 日早、中、晚 各饮1杯， 连饮1周。 (杨晓威／荐)