冬季养生 重在养血
冬季的主气是寒，寒性凝滞会使血液循环不畅，同时寒邪易伤阳气，人体没有阳气温煦，气血循环不足，就会带来一系列的不适反应。通常而言，阳虚、血虚和气虚的人会有比较明显...
养生秘方 2025-09-10 0 325
独立守神“治宜导引”气功养生
中国传统文化深山大泽，蕴涵无数珍奇瑰宝，其中就有一种让人叹为观止的养生之道——气功。气功养生是中国独有的养生方法，重在调身、调息、调心。...
养生秘方 2025-09-10 0 426
解放军“国医名师”的养生之道
黄世林生于1933年，是解放军第 210医院中医血液科主任，主任医师、博士生导师，是全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，解放军中医药“国医名师...
养生秘方 2025-09-10 0 625
立夏中医指出如何做好养生工作
立夏是二十四节气之一，我国自古习惯以立夏作为夏季开始的日子。立夏过后，全国各地的气温就明显升高，许多地方都已经超过摄氏30℃了。 中医指出，立夏之际，天干物燥...
养生秘方 2025-09-10 0 782
紫菀合生脉散 宣润肺气滋阴利水之作用
小便不利是指小便减少、排尿困难或小便完全闭塞不通。此症原因较多，如脾虚、湿热、肺热等都可引起。临床发现阴虚、暑热、大汗或失血后出现小便减少或困难者并不少见。现推...
秘方方剂 2025-09-10 0 227
乳腺增生病 治疗取穴
患者祝某某，女，51岁，干部。因乳房肿块疼痛10月，于2010年3月4日入院。病史：患者10月前与其爱人争吵后，出现左乳外侧局部疼痛，皮肤无红肿，未予治疗，3月...
精品偏方 2025-09-10 0 735
中医秋季养生“三字经”
节食欲 秋季切忌暴饮暴食，同时也要少吃辛辣烧烤类食物。 忌悲伤 放松心情，不要悲伤，这样可以养肺气护津液。 常梳发 经常梳理头发可以扩张皮下毛细血管，促进新...
养生秘方 2025-09-10 0 497
关心养生老年人 迎来了年轻中医爱好者
尹先生从四川来山西平遥古城游玩，刚下火车，腰肌劳损的旧病复发，正赶上平遥中医药庙会，参加义诊的县中医院针灸科务宗巍大夫，用平衡针灸的方法，在他前额正中处进针，留...
养生秘方 2025-09-10 0 754
养生常晒三部位 按摩养肺穴位
指导专家 张忠德 广东省中医院副院长、教授 对于长年受肺部疾患困扰的老人来说，如果说每年的冬春季节是道“坎儿”，夏天则是最&ldq...
养生秘方 2025-09-10 0 896
中医五脏并非解剖生理概念 而是结构性功能概念
中医五脏不是解剖生理之实体概念，而是结构性功能概念。它以“四时法则”为核心内涵，同时吸纳了解剖形态的意象思维结果，并纳入到气-阴阳-五行...
养生秘方 2025-09-10 0 960
保护大脑 预防老年痴呆的发生
老年痴呆是世界性的社会难题。一方面．其发病率越来越高．已上升为常见死亡原因的第3位．仅次于心脑血管病和癌症。另一方面．这种病的演变过程缓慢．不容易被身边的子女发...
精品偏方 2025-09-10 0 348
自拟止痛消结方治疗乳腺增生症
典型病例 患者，女，40岁，4月13日初诊。患者自述双侧乳房肿块、胀痛2年，与情绪有关，经前加重，曾服用其他药物效果不明显。左侧乳房外上象限可触及条索状结节；右...
精品偏方 2025-09-10 0 785
乳腺小叶增生自拟消核汤方药 验案举隅
自拟消核汤方药组成：柴胡12g，香附6g，陈皮12g，橘核15g，当归12g，川芎10g，赤芍15g，蜂房10g，僵蚕10g，黄芩12g，甘草6g。主治：乳腺小...
精品偏方 2025-09-10 0 388
“简单”养生背后的大道理
张继泽 全国老中医药学术专家经验继承工作指导老师、孟河医派名家、中医脾胃病学家、 江苏省中医院主任医师。擅长中医内科，临床上主攻脾胃病的诊疗和辨治，在国内首次提...
养生秘方 2025-09-10 0 817
突然“生病” 或是癔症作祟
突然胸痛、肠胃不适、失聪、失语甚至全身瘫痪，去医院检查，没有任何器质性病变（也就是查不出原因），桂林市和谐心理教育培训学校、桂林市青少年心理援助站心理咨询师蒋林...
养生秘方 2025-09-10 0 315
橘子的药用价值 食疗养生
开胃理气助止咳，解酒醒神兼通络。美容健骨除疲劳，多食生热易上火。【注解】民谚有云“橘子黄、医者藏”，足见橘子的药用价值。橘肉味甘酸性温，...
养生秘方 2025-09-10 0 162
养生原则 顺一年四季节令
春寒莫放棉衣薄，夏欲汗多需换着。 秋冬一冷便加添，莫待病时方服药。 春天在慢慢地变暖，衣服也要慢慢地减少，不要猛然减掉。千万不要因为暖和了你就马上穿单衣。春...
养生秘方 2025-09-10 0 379
乳腺增生病（秘方数：11）
本病也称慢性囊性乳腺病、乳腺小叶增生，是妇女的常见病之一，多发生于25-40岁之间。本病的临床表现为乳房胀痛，轻重不一，胀痛具有周期性，常发生或加重于月经前期。...
秘方方剂 2025-09-10 0 921
提升中医药服务能力 春季养生讲座
为提高辖区老年人春季防病、养生的意识，浙江省桐乡市中医院举办了以中医养生为主的“春季中医养生知识”讲座。 讲座将中医养生保健知识与老人...
养生秘方 2025-09-10 0 971
糖尿病患者为何会发生下肢浮肿
不少糖尿病患者会发生下肢浮肿，由于其中发生原因有别于其它疾患所致的水肿，且与糖尿病关系密切，故被称为“糖尿病性水肿”。糖尿病患者之所以发...
养生秘方 2025-09-10 0 931
