推荐专家：北京中医医院内科主任医师王国玮
用料：枸杞子20克，山药30克，糯米50克，白糖少量。
制法：将枸杞子、山药和糯米同放锅中，加适量清水，用大火开后改小火慢煮半小时至米熟烂，放温服用。
功用说明：枸杞子养阴益肾柔肝，山药健脾益肾，糯米和胃，共为养阴柔肝，益肾健脾。（杨凤立）
客服微信号：fuwenhaocom
添加客服微信好友, 开通VIP会员！
复制客服微信号
添加客服微信好友, 开通VIP会员！
复制客服微信号
立春即将到来，从每年的气候特点来看，立春后气温虽然总体逐渐上升，不过仍处于冬春交替的寒冷季节，春寒料峭，而且空气干燥，不时还有冷空气光临。专家推荐枸杞子山药粥为这时的养生佳品推荐。
推荐专家：北京中医医院内科主任医师王国玮
用料：枸杞子20克，山药30克，糯米50克，白糖少量。
制法：将枸杞子、山药和糯米同放锅中，加适量清水，用大火开后改小火慢煮半小时至米熟烂，放温服用。
功用说明：枸杞子养阴益肾柔肝，山药健脾益肾，糯米和胃，共为养阴柔肝，益肾健脾。（杨凤立）
推荐专家：北京中医医院内科主任医师王国玮
用料：枸杞子20克，山药30克，糯米50克，白糖少量。
制法：将枸杞子、山药和糯米同放锅中，加适量清水，用大火开后改小火慢煮半小时至米熟烂，放温服用。
功用说明：枸杞子养阴益肾柔肝，山药健脾益肾，糯米和胃，共为养阴柔肝，益肾健脾。（杨凤立）
本文转载自互联网，如有侵权，联系删除
上一篇:三阳易治三阴难
下一篇:搓筷子保健法 这是为什么呢？
相关推荐
生液丹治疗燥症。生液丹秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了生液丹的秘方制作方法，生液丹的配方治疗功效用于燥症。欢迎大家收藏。
秘方配方：生液丹秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。
[hide]
秘方配方：熟地2两，山茱萸5钱，人参5...
VIP秘方 2025-12-18 0 2095
益髓颗粒治疗低中危骨髓增生异常综合征
骨髓增生异常综合征(myelodysplastic syndrome，MDS)是一组起源于造血干细胞的异质性疾病，其特点是克隆性造血干细胞和(或)祖细胞发育异常...
精品偏方 2025-12-18 0 3164
冬季养生 宜静养 补足精气神
一般来说，“生命在于运动”，但在冬季，生命偏重于静养。情志方面要宁静恬淡，要求使心态达到很宁静的状态，以此收心养精。主要是做到放下过多的...
养生秘方 2025-12-13 0 2478
单用白矾枕头降血压效果特佳
配方及用法：白矾3~3.5千克，筛去碎屑，将大块碎成蚕豆粒大小，装入用白布缝制的枕套中，缝口后当作枕头即可。 按语：白矾是有毒矿物质，虽然毒性不大，但长期枕用...
精品偏方 2025-12-12 0 2388
记吴佩衡扶阳学术流派第二代“吴附子”吴生元
“我们相信中医，相信这里的老医生，所以有病总是到这里来看。”春城昆明，每周二、周四的下午和周六的上午，年近八旬的吴生元都会准时来到云南省...
养生秘方 2025-12-12 0 1695
