养生格言（九）

人得病十因缘。一者久坐不饭，二者食无贷，三者忧愁，四者疲极，五者淫溢，六者嗔恚，七者忍大便，八者忍小便，九者制上风，十者制下风。——《佛医经》

释义：人得病有十种原因。一为久坐，不想吃任何东西；二为饮食没有节制，来者不拒；三为忧愁多思虑；四为疲倦至极；五为纵情淫欲；六为怨恨愤怒；七为忍大便；八为忍小便：九为憋上气；十为憋下气。