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秋季 南北方不同的养生方法

由于我国地域广阔,地理条件截然不同,气候自然变化多端,加之各地生活习惯并不一样,我们不妨简单地以南北方来区分。在这个善变的秋季,南北方的人们分别应该选用什么不同...

养生秘方 2025-09-25 0 3939

挖掘中国传统的养生方法

《黄帝内经》说:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于数术,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”概括了...

养生秘方 2025-09-25 0 761

老人养生保健之忌

一忌用硬毛牙刷。老人牙龈脆弱,使用硬毛牙刷会因硬质毛束的碰撞,造成创伤性牙龈破损,从而引起牙周病。二忌吃得过饱。老年人胃肠消化功能减退,吃得过饱可致上腹饱胀,影...

养生秘方 2025-09-25 0 1314

中医生态医学内涵 形神合一五脏一体

●生态医学就是研究人的生存状态、影响因素以及人们对自然、社会适应性的科学。其涉及面十分广泛,从宏观的自然、环境、物种到微观的细胞、基因,从生存空间因素到个体组织...

养生秘方 2025-09-25 0 1642

油风,反复脱发,斑秃,予双乌生发汤加减

唐某,女,41岁,反复脱发7年,脱落处呈硬币样大小缺失,脱落处瘙痒,可自行再生,舌淡红,苔白,脉细。西医诊断:斑秃;中医诊断:油风(肾虚血少,血热携风)。以&l...

精品偏方 2025-09-25 0 1518

肝火如何看 药茶偏方 医生验方

广州中医药大学第三附属医院内科主任。主任中医师、教授、硕士生导师。中华中医药学会血液病专业委员会常委,中华中西医结合学会肿瘤专业委员会委员,美国国际医药大学客座...

精品偏方 2025-09-25 0 2792

瘤患者安全过冬的七大养生良方

随着农历新年的即将到来,天气也越发变得寒冷,人们机体的免疫能力也开始下降,尤其对于肿瘤患者而言,冬季是病情易反复发作的时期。如何让肿瘤患者健康安全过冬,成为了医...

精品偏方 2025-09-25 0 2868

经典养生方中的“四大名补”

在三千多年的中医历史中,历代名医创立了很多名方良药,那些经皇家御用、到今天仍在使用流传的,更是经典中的经典。我们特别选择了其中最有代表性的“四大名补...

精品偏方 2025-09-25 0 1858

夏季忌空腹饮茶 忌夜食生冷夜卧贪凉

夏季天气炎热,很多人喜阴贪凉却不知这样会对身体造成很大伤害,那么,夏季养生究竟该注意些什么呢,大家跟着小编一起学习一下吧!1忌空腹饮茶夏季天气炎热,很多人喜欢阴...

养生秘方 2025-09-25 0 2594

降糖苦瓜生姜饮

新鲜苦瓜250克,生姜10克。苦瓜洗净切碎或绞汁,加生姜10克,水1000ml,煮15分钟备用。每天当茶饮,每次300ml,每日3次。按:要想让血糖天天平稳,一...

精品偏方 2025-09-25 0 1566

老年人养生法 中药腿浴方

老年人养生.除合理膳食,科学进补和适量运动外,主要还是心态养生。我的心态养生办法就是“三些”。势态看淡些 当今社会,物欲横流急,名利催人...

精品偏方 2025-09-25 0 2536

一位外科医生自疗腰痛的心得

尽管我足一名外科医生,但是慢性腰痛却折磨了我多年。结合亲身经历和门诊经验,我为自己制订了综合的治疗方案,最终找到了战胜它的方法。1.日常生活中加强对腰部的保护。...

精品偏方 2025-09-25 0 2585

骨质增生偏方

【辨证】肝肾不足,血脉瘀阻。   【治法】补肝益肾,填精益髓,活血止痛。   【方名】骨刺丸。   【组成】熟地黄60克,骨碎补60克,炙马钱子60克,鸡血藤6...

精品偏方 2025-09-25 0 1952

低温利养生

关于长寿之法,古往今来,人们不知总结了多少,但大多都是饮食均衡、运动适量,外加心理平和。实际上,还有一种养生方法被忽视了,这就是低温养生。在中医巨著《黄帝内经》...

养生秘方 2025-09-25 0 1648

冬季养生进补黄精药膳

黄精为百合科草本植物多种黄精的根茎,是临床常用的补阴药。其性味甘平,有滋肾润肺,补脾益气之功效,常用来治疗阴虚肺燥、脾胃虚弱、肾虚精亏引发的干咳劳嗽、食少倦怠、...

养生秘方 2025-09-25 0 1495

肝硬化何时看医生

三高患者出现高度疲乏;难以生活自理;高度的食欲不振,每天主食难以维持在200克以上;高度腹胀,夜间为重,引起坐卧不安、彻夜难眠、气短憋闷等症状。这三种症状出现一...

养生秘方 2025-09-25 0 2319

大多个体中医师连生存都是问题

依照《执业医师法》的规定,个体中医师必须是取得中医执业医师资格,在医疗、预防、保健机构中工作满5年以上者。也就是说,必须要有硬性资格和临床经验的医师才能个体行医...

养生秘方 2025-09-25 0 2951

生姜怎么吃可以让体内再无湿毒

生姜是我们生活中常见的一种食物,无论是当做调味料还是熬汤,总能看见它的身影。然而,你知道生姜有哪些中医价值吗?吃过生姜后,人会有身体发热的感觉,这是因为它能使血...

精品偏方 2025-09-25 0 1556