首页 标签

深秋养生十招助你提高免疫力

霜降之后,季节上已经进入深秋了,此时养生也应该有所变化。那究竟我们应该怎样做到这一点呢?下面,教你秋季“养肾防寒”小窍门,提高你的抵抗力...

养生秘方 2025-09-27 0 2812

芒种过后咋养生

芒种节气后,天气炎热雨水多,空气湿度增加,体内的汗液无法通畅地发散出来,而湿邪重浊易伤肾气、困肠胃,人也懒散,感到四肢困倦,萎靡不振。因此,此时要注意增强体质,...

养生秘方 2025-09-27 0 1616

中医养生 人体“四梢”

中医学认为,人体有 “四梢”。筋之梢为手脚指(趾),肉之梢为舌头,骨之梢为牙齿,血之梢为头发。这“四梢”是人体健...

养生秘方 2025-09-27 0 2596

一本颇具特色的养生百科全书

近日读到一本颇具特色的养生读物——《365天养生趣谈》,由河南省中医院毛德西教授编著。该书以公历日序编写,从元月1日写到12月31日,每...

养生秘方 2025-09-27 0 3136

慢性病养生指导

长久以来,“健康长寿”一直是人类的梦想,人类发展史从人类健康角度来说,就是一部人类探索健康长寿的历史。  根据《2013年世界卫生统计报...

养生秘方 2025-09-27 0 842

生发乌发首乌方

首乌(炙)、黄精、黑豆各15克,可熬服或蒸服,每日1剂,分早晚二次服用,连汤带药同服。7~10天为1疗程,连服3~4疗程,每疗程间隔1周。  首乌(炙)具有补肝...

精品偏方 2025-09-27 0 2824

预防脑血栓、脑梗死的发生

人们通常感觉脑血管病离自己很远,但事实是,脑血管病位居全世界致命疾病第二位,中国是全世界脑血管病死亡率最高的国家。为自己为家人多学习一些脑血管疾病发生前兆的知识...

精品偏方 2025-09-27 0 2807

三生丸治疗咳嗽。三生丸秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了三生丸的秘方制作方法,三生丸的配方治疗功效用于咳嗽。欢迎大家收藏。 秘方配方:三生丸秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 主治功效:咳嗽。...

VIP秘方 2025-09-27 0 1854

老中医教养生

“合理的营养搭配,常运动再加上心态好,人活到百岁并不是难事。”作为中医世家的第六代传人,86岁的黎克忠对养生之道颇有心得。他笑着说,不能...

养生秘方 2025-09-27 0 1950

人未老脚先衰 防病养生撞击脚跟

常言道:人未老,脚先衰,这是有科学依据的,所以足部保健就成了很多老年人必修的功课,如多走路、做脚底按摩、热水泡脚等,其功用都在于舒活筋骨,促进血液循环,增进经脉...

养生秘方 2025-09-27 0 1792

健鼻养生法

按摩健鼻以两手大拇指的指背中间一节,相互擦热后,分别摩擦鼻梁两侧32次;用食指自上而下刮鼻梁16次;分别用两手食指摩擦鼻尖各16次,然后用两手食指点压按摩鼻翼两...

精品偏方 2025-09-27 0 1438

生姜的养生功效 开胃健脾驱散寒邪

湖南省株洲市一位名叫甘德珍的老人,如今已105岁高龄,虽满头白发,却面色红润。谈起长寿的秘诀,甘德珍介绍自己常年养成的生活习惯:从不暴饮暴食,吃五六分饱就好,每...

养生秘方 2025-09-27 0 2056

有个较真儿的学生叫屠呦呦

这是一张当时中国中医研究院西医学习中医班第三届全体师生毕业合影,时间定格在了照片上的1960年11月。照片中第一排左起第一位身材高大的英俊男士便是我国著名中医眼...

养生秘方 2025-09-27 0 2380

玄府学说的发生学研究

发生学是反映和揭示自然界、人类社会和人类 思维发展、演化的方法,其主要特征是: 把研究对 象作为发展的过程进行动态考察,注重考察历史过 程中的主要的、本质的必然...

养生秘方 2025-09-27 0 2557

生姜蜂蜜缓解声音嘶哑

生姜蜂蜜验方临床治疗声音嘶哑患者多例,效果良好,患者不妨一试。    取鲜生姜200克,切碎如大米粒,置有盖容器内,加蜂蜜适量,以淹没姜末为度,拌匀后加盖放阴凉...

精品偏方 2025-09-27 0 2829

田圆生活赶走白领亚健康

自从2002年,女友山荆被广州总公司派往上海组建办事处后,高先生也来到上海跟她相会,并应聘到一家广告公司做文案。为了结婚,他们不得不拿出所有积蓄,在比较偏远的松...

养生秘方 2025-09-27 0 1636

食用生姜确实对养生保健有益

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”, 或许有人觉得奇怪, 生姜辛辣芳香, 酷暑岂能吃辛辣之物?明人李时珍的《本草纲目》讲得很详细:“姜...

养生秘方 2025-09-27 0 1276

春天是阳气初生之季

春天是阳气初生之季,属少阳之气。少者,小也,意味着春天的阳气微微初生,不像夏季那么隆盛,需要精心养护。  《素问·四气调神·大论》指...

养生秘方 2025-09-27 0 2439

立秋的养生

立秋立秋的养生总则是:“立秋天渐凉, 要防燥伤肺”。立秋是24节气中的第13个节气, 是秋季6个节气中的第1个,在每年公 历8月7日前后...

养生秘方 2025-09-27 0 2531