首页 标签 消暑

夏季消暑解渴 西瓜食疗

夏季,西瓜为佳果之一,既香甜味美,又消暑解渴。如有电冰箱还可用西瓜做些清凉美食,更添新风味。   下面介绍几款制作方法。      西瓜酪      原料 西瓜...

养生秘方 2025-09-30 0 1294

夏日对弈消暑热

下棋是一种千变万化、奥妙无穷的休闲娱乐活动。夏季下棋,静静地坐在清凉世界里,陈兵交锋楚界,鏖战于围棋盘上,运筹作战,把暑热抛到九霄云外。人们在对弈中全神贯注,想...

养生秘方 2025-09-29 0 2155

消暑解渴我有妙方

气温高,人体内的气血也会上升,因此容易产生头昏脑涨的症状,严重时还会导致中暑。再加上夏季暑热、湿热的情况比较普遍,所以及时消暑解渴,补充体内水分很重要。每到夏天...

养生秘方 2025-09-29 0 2105

解渴消暑 西瓜皮的食用方法

大地似火,西瓜是最解渴消暑的食物,只是可惜,瓜皮被人们随手丢掉了。其实,西瓜皮的价值更高。西瓜皮又叫西瓜青,性凉,味甘,无毒,含瓜氨酸、甜菜碱、苹果酸、果糖、葡...

养生秘方 2025-09-29 0 1772

夏日养阴消暑饮食

菠菜银耳汤取菠菜150克,银耳20克,香葱15克,盐、味精、香油各少许。菠菜洗净切段,用开水氽一下;银耳用温水泡软,洗去泥沙,摘成小朵;香葱去根须洗净,切成细末...

养生秘方 2025-09-29 0 1352

消暑喝绿色的绿豆汤

绿豆是非常适合夏天食用的粗粮,它含有多酚类物质、多种维生素以及钙、铁、钾等矿物质,有清热消暑和利尿的作用。《本草经解》记载绿豆“气寒,味甘,无毒。&...

养生秘方 2025-09-29 0 2069

苦味食物能够消暑去热 健胃提神

炎炎夏日,许多苦味食物能够消暑去热、健胃提神,如苦瓜、莴笋、芹菜、苔菜等,它们成为许多家庭餐桌上的常见食品。  的确,苦味食物不仅有助于恢复精力、消除因炎热而导...

养生秘方 2025-09-28 0 1606

消暑养生药粥

中医学认为:“暑为夏之主气。”在酷热难当的盛夏,中老年人常食用一些药粥,对消暑降温、增强抵抗力、养生保健大有好处,常用的消暑养生药粥有以...

精品偏方 2025-09-28 0 2367

吃什么能消暑降温 又能养生保健

俗语说“小暑不算热,大暑三伏天”。面对一天比一天热的天气,我们吃什么既能消暑降温,又能养生保健呢?  面对小暑节气。精明的商家推出了一款...

养生秘方 2025-09-28 0 1173

消暑食用“鱼冻”

“麦随风里熟,梅逐雨中黄”。炎炎盛夏,广袤的辽河平原家家都要熬制一些“鱼冻”,供家人消暑食用。  三伏天吃&ld...

精品偏方 2025-09-28 0 2010

消暑度夏 炎夏盛暑 低碳养生

炎夏盛暑,高温达到40℃,现代人好办,有空调、电扇,防暑降温设备手段一齐上。但古时候没有空调和电风扇这些现代化降温设备,那时的人是如何消暑度夏的呢。其实那时候的...

养生秘方 2025-09-28 0 2886

“以热制热”更消暑

夏季天气炎热,寻找各种消暑降温的方法成了人们夏日里最重要的内容,如吹空调、洗冷水澡、喝冷饮……很多人可能不知道,这些方法虽然能解一时...

养生秘方 2025-09-27 0 1707

核桃酥治肾结石 冷饮不能消暑解渴

摄盐太多 易长雀斑盐虽然是人体每天不可缺少的元素之一,但食盐过多对身体也会造成危害。食盐过多,会导致面色的黑黄和晦暗,甚至会导致面颊长出雀斑。如果在吃盐多的同时...

养生秘方 2025-09-27 0 2691

夏季药浴 美容消暑

夏季采用中药沐浴法,具有美容、消暑祛病之功效。  金银花浴:取金银花15克,水煎,去渣取汁,将此汁液兑入洗澡水中,浸泡20分钟并反复搓洗。  菊花浴:取菊花30...

养生秘方 2025-09-27 0 2022

夏季消暑食疗方

1.绿豆丝瓜花做法:绿豆60克,鲜丝瓜花8朵。用清水一大碗,先煮绿豆至熟,捞出豆,加入丝瓜花煮沸。温服汤汁。功效:清热,解暑。治夏季气温酷热引起的中暑。2.红糖...

养生秘方 2025-09-27 0 3322

盛夏消暑养阴汤

菠菜银耳汤  菠菜150克,银耳20克,香葱15克,盐、味精、香油各少许。菠菜洗净切段,用开水氽一下;银耳用温水泡软,洗去泥沙,摘成小朵;香葱去根须洗净,切成细...

养生秘方 2025-09-27 0 2275

消暑解渴 苦荞茶四种饮法

又一年的夏季已来临,各种消暑解渴的饮品也将粉墨登场。在常人心目中,消暑解渴的第一饮品当属绿茶。绿茶清汤绿叶,最宜消暑。但是,有些体质虚寒、年老体弱者不宜多饮绿茶...

养生秘方 2025-09-27 0 2791

消暑美食——冰粉

每到炎夏,即是冰粉热销之时,从成都及至周边甚至整个四川,许多人都捧食称爽。冰粉是一道著名的传统小吃,属于四川贵州地区消夏美食。原产于明清时期成都附近的武阳(今彭...

养生秘方 2025-09-27 0 1636

夏饮凉茶消暑热

银翘茶:金银花、连翘、鲜荷叶各10克。上药水煎取液或沸水冲泡即成药茶,每日1剂。具有祛暑解毒的功用,用于预防或治疗暑天痱子及疔疱疖肿等皮肤感染。银菊茶:金银花、...

精品偏方 2025-09-27 0 1554

春天拾木棉 夏天消暑湿

每年的春天,广州的市花木棉花在大街小巷里绽放,成了羊城一道道美丽的风景线。一朵朵鲜艳的木棉花也撩动着“老广”春天祛湿的心。只见不少人在树...

养生秘方 2025-09-27 0 1626

绿豆消暑方

绿豆,又名青小豆,为豆科植物绿豆的种子。中医认为,绿豆性味甘、凉,入心、胃经。有清热解暑,利湿通淋,解毒消肿之功。适用于热病烦渴、疮痈肿毒及各种中毒等。为夏日解...

养生秘方 2025-09-27 0 1440

什么是糊米茶?消暑和败火

近日,我和朋友一起吃火锅时,不小心误食生香菇,当晚便上吐下泻,苦不堪言。在常规服用药物的同时,学中医的妻子突然想起一个土方——糊米茶。 ...

养生秘方 2025-09-26 0 3394

盛夏别让脚“中暑"以热消暑

夏日是足部疾病 的高发季节。夏目的高 温不但可以造成人体 肿胀并截留液体,也可 以使足部发生同样的 情况。这就意味着如果 鞋穿得太紧,袜子上沾 有太多的汗水都会...

精品偏方 2025-09-26 0 1695

消暑祛热食疗方

绿豆丝瓜花绿豆60克,鲜丝瓜花8朵。用清水一大碗,先煮绿豆至熟,捞出豆,加入丝瓜花煮沸。温服汤汁。【功效】清热,解暑。红糖绿豆沙将绿豆煮烂,捣碎如泥,再以小火煮...

养生秘方 2025-09-26 0 1859

三伏天的消暑偏方 防暑降温

三伏天的火力实在是了得,我国南方大部分地区的高温天气已连续“坐庄”多日。据气象部门称,7月26日,上海、浙江、重庆等地的气温再次冲上40...

养生秘方 2025-09-25 0 3410