苦味食物能够消暑去热 健胃提神
炎炎夏日，许多苦味食物能够消暑去热、健胃提神，如苦瓜、莴笋、芹菜、苔菜等，它们成为许多家庭餐桌上的常见食品。 的确，苦味食物不仅有助于恢复精力、消除因炎热而导...
养生秘方 2025-09-10 0 907
夏天人体散热以发汗为主 消暑应“以热制热”
“暑”是夏天的气候特征，从中医学的角度来看，暑性升散，易伤津耗气，因此人们在夏天常会感到口干舌燥、少气乏力。另外，暑多夹湿，易觉火气上升...
养生秘方 2025-09-10 0 895
绿豆汤洗澡也有美容 消暑祛病
喝绿豆汤不仅可以消暑，用绿豆汤洗澡也有美容、消暑祛病的功效呢。金银花浴：取金银花15克，水煎，去渣取汁，将此汁液兑入洗澡水中，浸泡20分钟并反复搓洗。菊花浴：取...
精品偏方 2025-09-10 0 310
炎天暑热 借鉴古人的消暑方法
炎天暑热，人们忙着开空调，喝冷饮。其实，借鉴一下古人的消暑方法，也许对健康更为有益。在没有冰箱、更无空调的时代，古人最简单的消暑纳凉措施是摇扇，即使皇孙贵族，想...
精品偏方 2025-09-10 0 387
三款自制防暑凉汤 清热消暑的饮食
最近，国内各地气温还是较高，而且潮湿闷热，让人仿佛置身于巨大的蒸笼里。南京军区福州总医院中医科刘建华主任医师建议，可以通过清热消暑的饮食来调理。莲子汤、苦丁茶、...
养生秘方 2025-09-10 0 768
清热消暑佳品：灯芯草葫芦瓜煲瘦肉
材料：灯芯 草5克，葫芦瓜 1个，生姜2片， 猪瘦肉0.3公 斤。制法：将葫 芦瓜用清水洗净 后去皮，切厚块， 灯芯草用清水稍 浸泡，猪瘦肉洗 净切片。在瓦煲 ...
养生秘方 2025-09-10 0 323
消暑十全散治疗伤暑，兼感风邪，发热头痛。消暑十全散秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了消暑十全散的秘方制作方法，消暑十全散的配方治疗功效用于伤暑，兼感风邪，发热头痛。欢迎大家收藏。
秘方配方：消暑十全散秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。
主治功...
VIP秘方 2025-09-10 0 235
解渴消暑 西瓜皮的食用方法
大地似火，西瓜是最解渴消暑的食物，只是可惜，瓜皮被人们随手丢掉了。其实，西瓜皮的价值更高。西瓜皮又叫西瓜青，性凉，味甘，无毒，含瓜氨酸、甜菜碱、苹果酸、果糖、葡...
养生秘方 2025-09-10 0 755
夏季宜清淡 推荐消暑汤水
夏季宜清淡不宜肥甘厚味，推荐以下消暑汤水：荸荠竹蔗茅根饮荸荠250克，竹蔗50克，鲜白茅根100克（或干品50克），洗净，加适量水煮汤代茶饮。有清热消暑生津的功...
养生秘方 2025-09-10 0 918
吃什么能消暑降温 又能养生保健
俗语说“小暑不算热，大暑三伏天”。面对一天比一天热的天气，我们吃什么既能消暑降温，又能养生保健呢？ 面对小暑节气。精明的商家推出了一款...
养生秘方 2025-09-10 0 816
春天拾木棉 夏天消暑湿
每年的春天，广州的市花木棉花在大街小巷里绽放，成了羊城一道道美丽的风景线。一朵朵鲜艳的木棉花也撩动着“老广”春天祛湿的心。只见不少人在树...
养生秘方 2025-09-10 0 483
按压“四冲”清热消暑
夏季，由于气温过高，体温调节中枢受到抑制，热量蓄积在体内，易引发头晕、发热、口渴、恶心等中暑症状，严重者还会出现昏迷、抽搐等。因此，为了预防“夏季高...
养生秘方 2025-09-10 0 826
夏天解热消暑四养心食物
夏天是阳气最旺盛季节，五行中属火，对应的五脏是心，因此心火易旺盛，耗气伤阴，导致脸部红热、心浮气躁、口干舌燥、食欲不振等情形，也是最容易感到疲倦、乏力的季节。 ...
养生秘方 2025-09-10 0 161
绿豆汤消暑熬法有讲究
大家都知道绿豆是夏季人们消暑降温的佳品，但如何饮用才有利于人体健康，这里还有一些小学问。熬绿豆汤的方法： 一、将绿豆洗干净，控干水分倒人锅中，加入开水(没过绿豆...
养生秘方 2025-09-10 0 851
夏季消暑解渴 西瓜食疗
夏季，西瓜为佳果之一，既香甜味美，又消暑解渴。如有电冰箱还可用西瓜做些清凉美食，更添新风味。 下面介绍几款制作方法。 西瓜酪 原料 西瓜...
养生秘方 2025-09-10 0 259
盛夏别让脚“中暑＂以热消暑
夏日是足部疾病 的高发季节。夏目的高 温不但可以造成人体 肿胀并截留液体，也可 以使足部发生同样的 情况。这就意味着如果 鞋穿得太紧，袜子上沾 有太多的汗水都会...
精品偏方 2025-09-10 0 976
“消暑饮”专为“夏病”而设 可辨证加减
盛夏季节，烈日炎炎，门诊病人增多，辨其病因，多与夏季炎热有关，几乎大多数病人均有不同程度的头昏，肢软乏力、多汗、发热、口干，食欲不振，甚则大便溏泻，腹痛不适，这...
养生秘方 2025-09-10 0 348
鸭肉能滋阴消暑 补虚养肾
食材鸭龄一年以上的老鸭，当归20克，红枣4~8枚，枸杞5克，生姜适量。 做法老鸭洗净去内脏后，与生姜、当归、大枣、枸杞、盐少许置于砂锅中加水同炖，先以大火煮沸...
养生秘方 2025-09-10 0 694
