胸疼紧急情况可口含薄荷糖缓解
早在汉代，中医就总结出了“胸痹”这个病症，主要就是指阵发性胸闷、胸痛。在这类症状中，只有大约1/3可以诊断为心绞痛，更多的人无法确诊，这...
精品偏方 2025-09-10 0 381
快速解酒缓解酒精中毒民间小偏方
当人体内酒精浓度达到0.3%时，会出现步态蹒跚、口齿不清、不知所云等状态，这就是我们常说的喝醉酒的状态。醉酒后，如果能快速解酒，就能减少酒精对人体的伤害，而且减...
精品偏方 2025-09-10 0 354
独创保健操 缓解腰腿疼痛
我大伯今年70岁了，腰不 弯，背不驼，走路利落；耳不聋， 眼不花，口齿清楚，思路清晰；不 咳不喘，面色红润，身板硬朗，一 点儿也没有老态龙钟的样子，每 天还坚持...
精品偏方 2025-09-09 0 579
悬身运动缓解腰背酸痛
所谓悬身运动就是用双手握住比自己稍高的单杠、门框等，根据自身情况，两手用力上拉，身体尽量向上，两脚离开地面。如果两臂无力，两脚尖着地也可。此法每天锻炼2～3次，...
养生秘方 2025-09-09 0 740
几个穴位 轻松缓解祛除疲劳
春节假期过后，不少人出现了头晕、乏力、食欲差等亚健康状态，为此打针吃药显得“小题大作”，但不治疗又确实难受。中医专家介绍，适当按摩几个穴...
养生秘方 2025-09-09 0 345
自己按摩耳朵缓解病痛
耳朵上的穴位比较复杂，但若有打嗝、牙痛的小病以及紧急情况下，可以自己按摩耳朵缓解病痛和辅助治疗。牙龈肿痛按耳垂耳垂相当于面部，当因“上火&rdquo...
养生秘方 2025-09-09 0 143
采用热敷 缓解身体的疼痛
热敷也属于中医治疗疾病的一个方法。中医认为“温则通，通则不痛”，当身体出现疼痛时，可以采用热敷，缓解身体疾病带来的疼痛。除此之外热敷还有...
养生秘方 2025-09-09 0 988
肾绞痛胆囊腹痛 灸后有效者疼痛多在3分钟内缓解
笔者最早在《湖南中医杂志》1987年第6期见到喻峰等发表的《灸神阙治疗胆囊炎、胆石症腹痛21例》文章，文中称共治21例，痊愈15例（灸后5分钟疼痛消失者为痊愈）...
养生秘方 2025-09-09 0 215
卯酒地龙散缓解士大夫刑痛
在中国古代，做官是一个“高风险”行业，除了贬斥丢官、罚没财产等之外，有时甚至还会被体罚。官员受体罚也被历史典籍里记载下来，如在《元一统志...
养生秘方 2025-09-09 0 306
缓解化疗副作用吃鱼鳔
恶心、呕吐、掉头发，化疗的这些副作用，想必大家都有所耳闻了。这里有一个缓解这些化疗副作用的食疗方，供化疗者参考。选大头鱼鱼鳔，每次50克(大约两三个鱼鳔)，清洗...
养生秘方 2025-09-09 0 990
预防和缓解感冒的食疗方法
能够预防和缓解感冒症状的食物很多，但应根据感冒发病期的不同，选择适当的食疗方法。 初期：不妨试试葱豉汤 很多人在受凉感冒后喜欢喝红糖生姜水，其实具有解表...
养生秘方 2025-09-09 0 985
如何缓解更年期性交痛
女性步人更年期，生理机能会受到不同程度的影响，尤其是阴道干涩引起的性交疼痛，给夫妻生活蒙上一层阴影。据专家介绍，亚洲75％的更年期妇女在性交过程中有着阴道疼痛、...
养生秘方 2025-09-09 0 653
“内八字”走路缓解腿疲劳
很多久坐办公室或走路太多的人都有过双腿麻木、沉重、肿胀、疼痛的感觉，这种疲劳感会持续很长时间。虽说称不上是病，却让人头疼不已。运动医学专家指出，要缓解腿部肌肉疲...
养生秘方 2025-09-09 0 607
缓解颈肩酸胀“毛巾操”
毛巾不但可以用来擦洗身体,还可以充当健身工具。抽几分钟时间做上一套简单的“毛巾操”,即可强化三角肌群、阔痛肌群,缓解颈肩酸胀、身体疲劳的...
养生秘方 2025-09-09 0 731
下肢静脉曲张 运动缓解
下肢静脉曲张是中老年人的一种常见病，病变下肢常感到酸胀不适、沉重或疼痛，易疲劳。可常做以下运动缓解：小腿按摩预备姿势：坐在椅子上或床边，下面放一只小凳，双腿架在...
养生秘方 2025-09-09 0 306
后仰缓解背痛 车厢里的“小体操”
在电话、邮件的催促下，上班族几乎没有时间站起来活动身体。久坐不动使得背部肌肉越来越弱，经常腰酸背痛，累得直不起腰。近日，美国《预防》杂志刊文，教大家如何在工作中...
养生秘方 2025-09-09 0 436
“多关注外界”能缓解神经症
神经症是一组精神障碍的总称，包括神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐怖症、躯体形式障碍等等。患者深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能，但没有任何可证实的器质性病理基础。病程...
养生秘方 2025-09-09 0 136
缓解手疲劳 健身柔韧性锻炼
甩手将两臂在胸前自然弯曲，十指指尖向下，双手手腕放松，在胸前快速上下及左右甩动。这样可以促进手部血液循环，活动腕部关节。“弹琴”将五指自...
养生秘方 2025-09-09 0 916
