悬挂锻炼缓解腰痛
悬挂锻炼是用双手抓住架在一定 高度的铁棒、木棒上，高度只要能使人悬挂就行。每天悬挂10分钟左右即可。悬挂之所以能祛病强身，是因为当人体直立时，由于受到地球引力的...
养生秘方 2025-09-19 0 481
秋天食物 帮助男人降火去燥缓解压力
金秋十月，空气变得干燥。很多人容易在秋天上火。其实有很多适合秋天吃的食物，帮助男人降火去燥，缓解压力。雪梨银耳汤雪梨1只，水发银耳30克，贝母5克，白糖适量。将...
养生秘方 2025-09-19 0 1982
几招缓解痛疼 维护腰椎的方法
人到了一定年纪之后，总在为自我保养而尽力尝试着。但是在青年时期却总是在消耗着自己的芳华。地铁上，公交车上，随处可见垂头一族，个个都是“二郎（腿）神&...
精品偏方 2025-09-19 0 2537
缓解烧心症状 让肠胃恢复舒适
饱餐一顿后，常常会突然感到腹部一阵灼烧感，一股股酸水往上涌，再美味的食物也索然无味了。美国《健康》杂志近日介绍了几种方法，有助于缓解烧心症状，让肠胃恢复舒适。 ...
养生秘方 2025-09-19 0 656
毛巾热敷可缓解10种身体疼痛
毛巾热敷可缓解10种身体疼痛：缓解眼疲劳、颈椎、腰椎疼痛、治疗痛经等。热敷时，应选择洁净的毛巾，在40~45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时...
精品偏方 2025-09-19 0 1253
消除肿瘤恐惧 缓解癌性疼痛
癌症疼痛是肿瘤患者常见的痛苦症状之一，70%的癌症患者有不同程度的疼痛，约30%的患者临终前疼痛得不到缓解。引起癌症疼痛的原因很多，其中，不良心理如情绪紧张、恐...
精品偏方 2025-09-19 0 2070
食疗方消除或缓解病痛
改善骨质增生食疗方 莲栗糯米糕 糯米粉500克，莲子60克，栗子（鲜）60克，核桃60克，糖桂花15克，白砂糖50克。首先将胡桃肉、莲子、栗子仁煮熟去皮，压烂...
养生秘方 2025-09-19 0 1850
介绍“三招”缓解肩、颈、手酸痛
颈椎病、腰椎病已经成为现代人的常见病，这些病往往由一些不良生活习惯造成。桂林市中西医结合医院骨科副主任医师许科铭向读者介绍了“三招”，帮...
精品偏方 2025-09-19 0 1674
缓解身体不适的生活偏方
缓解身体不适的生活偏方：人们在生活当中很容易出现身体不是的症状，虽然不是什么大毛病但是会严重影响人们的活动和休息，下面就来介绍几种缓解身体不是的小动作，希望对人...
精品偏方 2025-09-19 0 889
健康之路视频和笔记20160513 孙丽蕴介绍皮肤瘙痒怎么缓解
本页提供2016年5月13日科教频道cctv13健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是孙丽蕴。主题是《身边的皮肤卫士》。主要介绍皮肤瘙痒怎么缓解，米汤...
精品偏方 2025-09-18 0 1483
前景广阔的缓解与控释药品
当前，药物剂型从片剂、冲剂到针剂、气雾剂……有多种不同。然而，这些常规剂型，不论口服或注射，大多每日需用药数次，不仅使用不便，而且血...
养生秘方 2025-09-18 0 1513
茶叶的十大功效 去除口臭驱除蚊虫缓解感冒症状
1、治脚气 茶叶里含有多量的单宁酸，具有强烈的杀菌作用，尤其对致脚气的丝状菌特别有效。所以，患脚气的人，每晚将茶叶煮成浓汁来洗脚，日久便会不治而愈。不过煮茶洗...
精品偏方 2025-09-18 0 2141
缓解高血压的4个食疗偏方
缓解高血压的偏方1、海带绿豆汤可治高血压【配方】海带150克，浸泡、洗净、切碎;绿豆150克洗净。共入锅内煮至烂熟，用红糖调服，每日2次。缓解高血压的偏方2、洋...
精品偏方 2025-09-18 0 2695
早上两眼浮肿缓解偏方
一些老人晚上没休息好时，第二天早上会两眼浮肿，此时可以嗑点儿冬瓜子来缓解浮肿。 日常生活中，冬瓜子都是被丢弃的对象，其实冬瓜子可以利水消肿，还具有养颜益寿...
精品偏方 2025-09-18 0 1335
自我按摩缓解“老寒腿”
坐在床上，全身放松，用两手的指面从大腿部按揉到小腿部，连续操作5~10遍。然后用双手掌附着在大腿两旁，沿着大腿的两侧向膝关节处及小腿部推擦，先做一侧的下肢部，再...
精品偏方 2025-09-18 0 1922
补气健脾食疗缓解胃溃疡
胃溃疡病人除了应劳逸结合、保证睡眠、防寒保暖、稳定情绪之外，更应该合理膳食，现给大家介绍几种胃溃疡的食疗法。 马铃薯熬汁 取新鲜马铃薯，加适量的水捣烂绞汁，...
养生秘方 2025-09-18 0 743
缓解便秘的方法 中医对症治疗
自己真的便秘了吗？不要轻易给自己扣上“便秘”的帽子“太过执着于养生，并因此引起一些过度医疗的情况，这种现象越来越普遍，例如便...
精品偏方 2025-09-18 0 1357
