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老人秋冬常饮温黄酒

中医认为,黄酒味苦、甘、辛,具有温经散寒、补益气血、活血化瘀、健脾温胃、祛风止痛、美肤抗衰的功效。黄酒营养丰富,含21种氨基酸,其中8种是人体必需的氨基酸。黄酒...

养生秘方 2025-09-10 0 888

巧招妙治胃病 冬吃陈皮

到了冬季,多种疾病都很容易乘机入侵人体,患有胃病的患者更是深受其苦。老中医提醒,冬季胃痛可以选择用陈皮缓解。  陈皮,也就是我们常说的橘子皮。到每年的冬季十一二...

精品偏方 2025-09-10 0 166

冬季养生宜多饮红茶

红茶是冬季最佳饮品之一。因此.冬季适宜喝祁红、闽红、川红、粤红等红茶。中医认为.红茶性味甘温.含有较多蛋白质,可以补益身体,养蓄阳气,生热暖腹,增强人体对寒冷的...

养生秘方 2025-09-10 0 403

中药茶饮 喝出冬日好气色

特约专家:  柳成刚黑龙江中医药大学医学博士国医堂主任  最近门诊中发现,很多患者有肌肤干燥、过敏、发痒、畏寒、易感冒等问题,冬季气候干燥,人们易心烦气躁,出现...

养生秘方 2025-09-10 0 529

天干物燥耗伤津液 饮“双冬茶”

天干物燥,空气中缺少水分,人体的水分也随之流失,使得阴血亏损、耗伤津液。要想缓解上述不适,首先要注意多喝水,保持环境中的湿度,适当使用润唇膏等。此外,可以泡上一...

养生秘方 2025-09-10 0 292

秋冬进补 买阿胶还是道地的好

买阿胶,算便宜账还是算功效账?当然要算功效账,不能图了便宜吃大亏。  秋冬进补季节到来,很多人大量购买阿胶,用阿胶来进补也已成很多人的一种习惯。但市面上的阿胶不...

精品偏方 2025-09-10 0 730

冬至时节巧调养

冬至,二十四节气之一,这一天太阳经过冬至点,是一年里最寒冷的季节——数九的开始,常伴有气温骤降、大风、冰冻等恶劣气候。在严寒、低气压、温...

精品偏方 2025-09-10 0 954

冬茅汤治心烦失眠

祛湿除烦冬茅汤夏末秋初,高温多雨,一些老年人会感到头重心烦。除调节心情外,可适量饮用冬矛汤,以缓解症状。白茅根 20克(切成2厘米小段),冬瓜皮20 克(切成丝...

精品偏方 2025-09-10 0 627

霜降养生 补冬不如补霜降

霜降含有天气渐冷、开始降霜的意思,是二十四节气中的第十八个节气。在公历10月23日或24日,太阳位于黄经210°时为霜降,是秋季的最后一个节气。霜降是指...

养生秘方 2025-09-10 0 370

冬春排便自我调节法

冬春时节温度低,气候干燥,体内水分循环比其他季节慢,容易便秘。一般而言,大便在体内形成到排出,不宜超过24小时。大便在体内残留过久,影响新陈代谢,易成毒素,让人...

精品偏方 2025-09-10 0 486

二冬膏:秋冬防燥

秋冬防燥——二冬膏医学指导:广州中医药大学第一附属医院先烈南门诊部主任中药师李功营材料:等比例的天门冬、麦门冬适量,蜂蜜适量制法:把天门...

养生秘方 2025-09-10 0 334

冬季食用药膳勿自行购买

读者孙女士:现在很流行冬天进补,我也想买些补药,请问该注意些什么?mifang.fuwenhao.com:目前民间流传的药膳配方不少,但很多配方中的食材成份可能不仅仅是食物,还是药物...

养生秘方 2025-09-10 0 755

秋冬季节肌肤干燥或肠躁便秘者食谱

南方地区秋季早晚温差大,这样的天气很容易导致皮肤干燥。皮肤干燥是秋季的一大问题,因此皮肤保养尤为重要。那么,对付皮肤干燥,老人该吃什么好呢?广州中医药大学第一附...

精品偏方 2025-09-10 0 645

立冬养生 重在收藏与保暖

“立冬”是二十四节气的第十九个节气,今年是11月8日。中医认为,冬季是阴气极盛、万物收藏之季。就人体而言,新陈代谢也处于相对缓慢的水平。...

养生秘方 2025-09-10 0 586

冬季咽喉干燥咳嗽简方治疗

冬季空气比较干燥,容易阴虚肺燥,咽喉干燥痰少导致咳嗽的发生。冬季咳嗽虽然不是大病,但是咳嗽起来让人很难受。快速有效的治疗冬季咳嗽的方法是大家都在寻找的,吃姜敷蒜...

精品偏方 2025-09-10 0 330

冬日寒气当令 肺为娇脏

冬日寒气当令,肺为娇脏,经口鼻皮毛与外界相通,故寒邪最易伤肺系。病初起,多由外感风寒袭表发展至寒痰壅肺;亦有外感风寒引动内饮,而至寒饮阻肺,宣降失常而发咳喘。 ...

养生秘方 2025-09-10 0 682

瘤患者安全过冬的七大养生良方

随着农历新年的即将到来,天气也越发变得寒冷,人们机体的免疫能力也开始下降,尤其对于肿瘤患者而言,冬季是病情易反复发作的时期。如何让肿瘤患者健康安全过冬,成为了医...

精品偏方 2025-09-10 0 840

冬瓜皮治肾炎浮肿

取冬瓜皮、西瓜皮、白茅根各18克,  玉米须12克、赤小豆90克,  水煎取汁,一日分三次服用。  此方治疗因肾炎引起的小便不利、全身浮肿有较好的效果,但对因营...

精品偏方 2025-09-10 0 385

冬季温补 药膳三款

俗话说“药补不如食补”,冬季选用一些合适的药膳,不仅可增强人体脏腑活力,还能为来年的健康打下基础。下面是冬季常用的养生药膳,供大家参考。...

养生秘方 2025-09-09 0 926

立冬进补 补肾降压食疗方

立冬,是冬季第一个节气,意味着冬季的来临。在季节的变换时期,也正是人体需要保健调节的时候。那么,冬季初临,在饮食上应如何调节呢?为此,记者采访到广东省中医院治未...

养生秘方 2025-09-09 0 550

少辛增酸准备过冬

立冬将至,从气象特点上来看,是由热转冷的过程,即“阳消阴长”的过渡阶段。此时,人体的生理活动,亦随“秋收”到&l...

养生秘方 2025-09-09 0 414

秋冬唇干切莫用舌舔

每逢秋冬季节,由于雨水减少、风天增多、气候干燥,人们的表皮尤其是嘴唇容易出现干裂。为了使嘴唇变得湿润,一些人常会不自觉地用舌头去舔,但结果往往适得其反&mdas...

精品偏方 2025-09-09 0 382

骨关节疾病“冬病夏治”

许多骨关节疾病患者常常被疾病困扰,天津中医药研究院附属医院推拿科赵强主任介绍,夏季三伏天,是“冬病夏治”的最佳时节。“冬病夏...

养生秘方 2025-09-09 0 697

冬令进补 冬季“封藏”的季节

中医讲究顺时养生,冬季的顺时养生就是顾护人体的阳气,适当进补。所以说冬令进补正是由冬季属于“封藏”的季节这一自然特点决定的。  冬季寒冷...

精品偏方 2025-09-09 0 266

冬季养生进补黄精药膳

黄精为百合科草本植物多种黄精的根茎,是临床常用的补阴药。其性味甘平,有滋肾润肺,补脾益气之功效,常用来治疗阴虚肺燥、脾胃虚弱、肾虚精亏引发的干咳劳嗽、食少倦怠、...

养生秘方 2025-09-09 0 705

冬至养生 牡丹花清音茶 食馄饨

冬至食馄饨的养生文化冬天是一年四季中保养、积蓄的最佳时机,《易经》中也有“冬至阳生”的说法。说的也是冬至这一天,阴极阳生,此时人体内阳气...

养生秘方 2025-09-09 0 597

冬护肾脏很重要

肾脏是人体泌尿系统的重要器官,除了排泄功能外,还有调节血压、水盐和酸碱平衡的作用,因此被称为生命之本,有“肾脏健康人体旺,肾脏不佳百病生&rdquo...

精品偏方 2025-09-09 0 626