首页 标签

秋季润燥养肺阴 天门冬火腿萝卜汤

天门冬火腿萝卜汤医学指导:广州中医药大学第一附属医院先烈东门诊部主任中药师 李功营秋季润燥养肺阴,除雪梨、莲藕、银耳、萝卜外,麦冬、沙参这类中药材常运用于食材中...

养生秘方 2025-09-19 0 845

冬季中风等脑血管病三补三注意

冬季是中风等脑血管病高发季节,黑龙江省齐齐哈尔市中医医院主任中医师乔虹介绍,随着人民生活水平提高,脑血管病的发生率呈逐年上升趋势,已成为危害人们健康的重要疾病之...

精品偏方 2025-09-19 0 2277

初冬保健七宜

一宜早睡早起  可使人神志安宁,还可以保持肺的清肃功能。  二宜注意保暖  初冬早晚温差大,青壮年包括体质较好的老年人和小孩最好不要早添厚衣。但抵抗力较弱的老人...

养生秘方 2025-09-19 0 1708

糖尿病秋冬季养生食疗方

黑米100克,党参15克,山楂10克,水适量。将党参洗净切片,山楂洗净去核切片。将淘洗干净浸泡好的黑米放入锅内,加入党参、山楂。在锅中加水800毫升,煮沸后改文...

精品偏方 2025-09-19 0 1853

养生防寒 冬日养生捂补晒

父亲年过古稀,他冬天从未生过病,而且吃得香,睡得香,精神矍铄,面色红润。父亲冬日养生不靠保健品,而是倚仗他的养生三字经:一捂二补三晒。“捂&rdqu...

养生秘方 2025-09-19 0 1805

入冬孩子易出现了肺热感冒症状

入冬以后,全国很多地区,尤其是华北地区干燥少雪,雾霾频发,很多人出现了肺热感冒症状,尤其是孩子更易“中招”。 一般来说,当出现以下情况...

精品偏方 2025-09-19 0 1399

冻伤怎么做 冬瓜皮茄根

冻伤是一种由寒冷所致的末梢部局限性炎症性皮肤病,是一种冬季常见病,以暴露部位出现充血性水肿红斑,遇温高时皮肤瘙痒为特征,严重者可能会出现患处皮肤糜烂、溃疡等现象...

精品偏方 2025-09-19 0 1768

冬天腰痛 病案组方

冬天,腰痛者骤增。很多患者症状表现为:腰部冷痛重着,感寒后加剧,痛处喜温,舌质淡,苔白或白腻,脉沉紧或迟。笔者认为,辨证属寒湿内侵型。  《素问·...

精品偏方 2025-09-19 0 2379

秋冬滋补有膏招

秋冬季节,注重养生的人都不会忘记一件法宝,那便是历史悠久的膏方滋补,就连平时忙于工作的都市白领也会给自己买罐“龟龄膏”、“秋...

养生秘方 2025-09-19 0 1659

中医“秋冬进补”秋冬进补膏方

近年来,随着国人养生热潮,秋冬进补的传统逐渐回归,越来越多人加入到了这一行列。俗话说“三九补一冬,来年无病痛”,秋冬时节进补不仅能固本培...

精品偏方 2025-09-19 0 2570

冬季火锅如何健康吃

冬天一到,无论是在餐馆还是家里,吃火锅的市民越来越多。但是,一次放纵之后,往往会有些“后遗症”。如何在冬季吃出健康火锅?  有些人吃完火...

养生秘方 2025-09-19 0 1975

防肺炎护好鼻 秋收冬藏 肺炎不藏

本报记者 韩彬采访专家 陕西省中医医院肺病科主任 马战平 主任医师这世界从来都没有完美,北方的冬天寒冷沁骨,但幸运的是屋内暖气充足。暖气带来温暖的同时却带来的干...

精品偏方 2025-09-19 0 1524

中医传承中医规培冬季养生知识

11月28日,在上海举办的中医药传承联合学术论坛上,西苑医院与龙华医院交流中医药传承工作经验,并就中医药传承模式、人才培养和中医学术流派传承等问题进行了研讨交流...

养生秘方 2025-09-19 0 2287

冬至后养生秋冬养阴还要辅助养阳

俗话说“吃了冬至饭,一日长一线”。冬至日后,太阳照射到地面的热量开始增多,阳气始生,但微小的阳气尚不足以抵抗蓄积已久的阴气,自然界进入数...

养生秘方 2025-09-19 0 1216

药膳补气达到冬季养生的效用

冬天一到,就感觉手脚冰寒、疲劳懒言、精神不振?如果这些症状全中,你有可能是气虚了!广州中医药大学第一附属医院综合科主任杨小红教授告诉新快报记者,气虚症状在白领人...

养生秘方 2025-09-19 0 954

解热消暑的绿豆冬瓜盅

绿豆和冬瓜,都是夏日的最佳消暑食品。绿豆甘凉,具有消暑利水,清热解毒之功,是大家公认的盛夏理想的居家良药;冬瓜营养丰富,含糖类和多种维生,能利水消肿,是水肿患者...

养生秘方 2025-09-19 0 1340

立冬宝宝少感冒生病

立冬后气温日渐下降。有小孩的家长,又要操心起怎么给孩子保暖了,“我们大人能知冷热,小孩子哪里知道,穿不对,抵抗力稍微差点就感冒生病,心疼死了。&rd...

精品偏方 2025-09-19 0 1655

冬令食粥暖胃寒

中医认为,寒主冬令,故冬季养生重在保暖防寒。脾主肌肉四肢,为后天之本,脾胃温暖,则四肢温煦,身体强劲。现介绍几则温胃药粥,供冬令时节选用。韭菜粥:新鲜韭菜30~...

养生秘方 2025-09-19 0 1033

老人寒冬补膏方

过去讲究养生的人,特别是老人,往往会在冬至到立春前这一个多月的时间,集中进行身体调养,这时膏方就派上了大用场。膏方之所以适合老人进补,是因为它营养脏腑,增强体能...

精品偏方 2025-09-19 0 865

冬季护理 改善糖尿病质量

随着天气逐渐转凉,家在福州的糖尿病神经痛患者老赵,时常出现手脚指疼痛,就像针刺一样难受,让老赵忍无可忍。除了吃药,这类患者平时生活中要注意什么?饮食要怎样调理?...

精品偏方 2025-09-19 0 2252

冬至进补有讲究

“今年冬令进补,明年三春打虎”。冬令进补不仅能防病治病,还能增强体质,起到保健养生的作用。而专家认为,在冬至前后进补为最佳。但冬至进补有...

养生秘方 2025-09-19 0 988