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干冷冬季 最好白开水

第四军医大学西京医院临床营养科 孙丽娟 赵长海北风发威,人们的脸被吹得红扑扑的;虽然不住地伸出舌头“滋润”嘴唇,可也阻止不了嘴唇的干裂;...

养生秘方 2025-09-20 0 1863

春夏养阳 长夏胜冬

“三伏”天即将来临,根据春夏养阳、内病外治的传统理论,一年一度的“冬病夏治”又将开始了。冬病夏治是我国传统中医药...

养生秘方 2025-09-20 0 2662

冬季民间排毒“冬食根”

民间有“冬食根”的说法, “根”指的就是山药、牛蒡、芦笋、白萝卜、红薯等根茎类蔬菜。冬季喝水少、出汗也少,但是吃...

精品偏方 2025-09-20 0 1672

冬季养生最好的滋补品

俗话说“三九补一冬,来年无病痛”。天冷进补是不是非得昂贵的补品不可呢?并非如此。要知道,每种食物都有它的特性,就像是白色的食物如银耳、萝...

养生秘方 2025-09-20 0 1655

冬天是补肾的黄金期 服用膏方有考究

冬天来临,凉风嗖嗖一吹,不少女人和一些体虚的中老年人就会呈现腰膝酸软、手脚冰凉、疲倦无力等症状。江苏省中医院肾内科主任医师许陵冬介绍,呈现以上症状,多是肾气缺乏...

精品偏方 2025-09-20 0 1574

冬瓜生活小偏方对你生活好处多

咳嗽①经霜冬瓜皮15克,蜂蜜少许,水煎服。②冬瓜子10克,加红糖捣烂研细,开水冲服,日服2次。③冬瓜子15克,加冰糖适量,水煎服,每日服3次。腹胀冬瓜1个,大蒜...

精品偏方 2025-09-20 0 2764

冬天泡脚 哪种药材更好?

虽说不少市民知道足浴对身体好,可在购买一些足浴药品或是足浴器材时却犯了难。市民邓女士就挺郁闷:“木桶倒还好买,可我还想要一些泡脚时放的泡脚药或者按摩...

养生秘方 2025-09-20 0 2797

香囊 针灸 冬病夏治

眼下正是夏季,容易引发呼吸道感染性疾病,在浙江省东阳市中医院,一些具有预防流感的中草药,包括中药香囊备受青睐。香囊主要材料有白芷、山萘、丁香、陈皮等,不但可以预...

养生秘方 2025-09-20 0 1821

天冬泡茶可抗癌

配方:天门冬(即天冬,中药店有售)8克,绿茶2克。 服法:将天门冬捣碎后与绿茶同放人杯中,用沸水冲泡饮用。每天1剂。天门冬和绿茶合用具有抗肿瘤作用,能延长抗体存...

精品偏方 2025-09-20 0 2292

冬季散步少得感冒

冬季是感冒高发期,但是现代医学研究表明,经常散步的人,很少得感冒。散步时肌肉有节律地伸缩,可促进血液循环,加强新陈代谢,改善心肺功能。特别是散步时深沉而调和的呼...

养生秘方 2025-09-20 0 1793

冬季不同体质选择合适食物进补

冬季气候寒冷,寒气凝滞收引,易导致人体气机、血运不畅,而使许多旧病复发或加重。因此在民间,老百姓会选择不同食补方式进行冬补。江苏省南京市中医院金陵名医馆张钟爱主...

养生秘方 2025-09-20 0 998

冬瓜皮 治疗肾炎的辅助疗法

冬瓜皮利小便而消肿满,清暑热而解烦渴。治疗小便不利而发水肿者,余常用《现代实用中药》中的治肾炎小便不利、全身浮肿方。方用:冬瓜皮、西瓜皮、白茅根各30克,玉蜀黍...

精品偏方 2025-09-20 0 2147

食用羊肉冬季养生进补方

俗话说“冬至到,羊肉肥”。我国人民一贯有冬吃羊肉的习惯。中医学认为,羊肉性味甘、温,具有补益壮阳、御寒生热、强身健体和延年益寿等功效。但...

精品偏方 2025-09-20 0 1519

秋冬之时宜进补 进补须听大师言

11月8日,《中国中医药报》刊发了一则有关秋冬进补的科普调查报告。调查结果显示,在不同品牌的阿胶中,11位参与调查的国医大师100%选择了东阿阿胶作为进补推荐。...

精品偏方 2025-09-20 0 1965

秋冬唇干切莫用舌舔

每逢秋冬季节,由于雨水减少、风天增多、气候干燥,人们的表皮尤其是嘴唇容易出现干裂。为了使嘴唇变得湿润,一些人常会不自觉地用舌头去舔,但结果往往适得其反&mdas...

精品偏方 2025-09-20 0 557

麦冬甘草蛋治小儿夏季热

夏季热是婴幼儿夏季特有的发热性疾病。本病可于夏季缓慢起病,最突出的症状是长期迁延且无固定型的发热,体温可达38度— 40度。发热可随气温而变化,伴口...

精品偏方 2025-09-20 0 1995

长寿秘诀 冬季疾病预防

住在广州市越秀北路的巫观莲,农历十一月初四就是她103岁的寿辰了。巫观莲出生在梅州五华,16岁结婚,17岁随丈夫来到广州,定居在此,退休前是南方服装厂的职工。有...

养生秘方 2025-09-20 0 1219

冬季如何对足部做保护呢?

随着冬季的到来,天气变得一天比一天冷。许多人在增添衣服御寒的同时,却往往忽视了对足部实行科学的保护。在冬季,人们常常会穿上棉鞋和厚厚的袜子保护自己的足部。但是,...

养生秘方 2025-09-20 0 500

夏季多吃冬瓜减肥又美容

1、冬瓜粥:连皮冬瓜100g,大米100g。制作时,先将连皮冬瓜洗净,切块,大米淘洗干净后,与冬瓜一同放入锅中,加水适量,煮粥即得。此粥有清热解毒,益气和中,利...

精品偏方 2025-09-20 0 1348

采用自然疗法冬季养生

冬季天气寒冷,正是中老年人常见病、多发病易发时节。北京朝阳医院中医专家梁安荣教授提示,在寒冷季节,中老年人可采用一些民间自然疗法,来养生及防治疾病,如头面部自我...

养生秘方 2025-09-20 0 2212

冬季冠心病患者防治方法

冠心病患者在冬季应注意御寒保暖,选择适合的户外活动,多进滋润食物补充因干燥流失的水分,以防疾病发生。一些没有心脏病的人,在寒冷刺激下也容易突发心肌梗死。这是因为...

精品偏方 2025-09-20 0 1165