生姜配大枣冬季暖身宝
生姜和大枣是传统配伍，是一剂暖身养生方，生姜与枣用于许多方剂中，可以增强人体免疫力的抗病能力，还可增加热量，达到暖身养生的功效。暖身养生强方：姜与枣配伍生姜性味...
养生秘方 2025-09-10 0 825
过个好吃不寒的冬至节
冬至冬来无尽长夜，雪覆三尺深寒。谁家在吃饺子，小村几缕炊烟。宜:做做瑜伽 吃饺子、汤圆，喝酒酿 开始画九九消寒图咯 邯郸驿里逢冬至，抱膝灯前影伴身。想...
养生秘方 2025-09-10 0 784
中医专家宋孝瑜 中老年人冬季谨防寒症
——访中医专家宋孝瑜教授冬季，天寒地冻，特别是北方地区，有时最低气温可达一20℃—30℃。日前，记者采访了北京中医医院外科主...
养生秘方 2025-09-10 0 855
白露过后 秋冬养脾胃
白露过后，气温开始下降，变化不定，昼夜温差比较大，胃病患者很容易在此时发作。因此，秋冬季节要注意养胃，尤其是那些身体寒凉、脾胃虚弱的人。秋冬脾胃易受寒，养脾胃把...
精品偏方 2025-09-10 0 531
2017—2018年冬春季流行性感冒的中医药防治简
流行性感冒( 以下简称 “流感” ) 是由流感病毒 感染并具有高度传染性的急性呼吸道感染性疾病， 有一定的潜伏期，且会突然发生，迅速加重...
精品偏方 2025-09-10 0 189
立冬后常喝“暖身汤”增强身免疫力
立冬后，父亲感觉手脚冰冷。一位老中医告诉父亲，在冬天常喝“暖身汤”，对身体保暖特别有帮助。比如：胡萝卜牛肉红枣汤可暖身滋补，保障血液的通...
精品偏方 2025-09-10 0 668
调理体内环境是杜绝冬日“干燥上火＂
防干燥不仅仅是多喝水，或多涂滋润霜那么简单，想要滋润过冬不上火，应针对性地调整生活习惯，从而以内养外。养成健康合理的饮食列惯，从根源上调理体内环境是杜绝冬日上火...
养生秘方 2025-09-10 0 681
冻疮 冬季常见病 偏方数则
冻疮是冬季常见病，现介绍几则治疗冻疮的验方： 生姜白酒方：将生姜50克捣烂后，放入白酒50毫升浸泡，搅匀后外涂患处，每日3次。 辣椒白酒方：将红辣椒10克去...
精品偏方 2025-09-10 0 743
冬季养生误区多 女性尤须护阳气
冬至将至，预示着一年中最寒冷的时节如约而至。女同胞们在冬季里应该怎样合理养生、怎样既保持风度又保证温度，成了众多女士们热烈探讨的话题。对此热点问题，黑龙江省中西...
养生秘方 2025-09-10 0 565
滋润咽喉 麦冬芦根冲水喝
用麦冬、芦根二味开水冲泡饮用，可起到较好的滋阴润燥作用。方法：每次可取鲜芦根30克（干品用15克），麦冬15克，头道冲入沸水，加盖焖10分钟即可饮用，其后可加开...
精品偏方 2025-09-10 0 509
肺阴虚干咳少痰 煲一盅北沙参麦冬瘦肉汤
很多人对麦冬并不陌生，广州中医药大学第一附属医院药学部易美容中药师介绍说，麦冬还有个别名叫做“不死草”，对于麦冬的功效，《神农本草经》这...
精品偏方 2025-09-10 0 124
冬季进补 菊花开饮黄酒
冬季进补，黄酒是不错的选择。白居易《问刘十九》：“绿蚁新醅酒，红泥小火炉。晚来天欲雪，能饮一杯无？”寥寥二十字，道出了冬季饮酒之乐。酒有...
精品偏方 2025-09-10 0 905
冬季嘴唇干裂起皮巧调理
冬季风干物燥，我们的嘴唇也容易起皮、干裂，所以我们本能地会用舌头去舔，有时候甚至想用手把翘起的皮撕掉，结果就是出血，给我们带来苦恼。实际上，舔唇只会带来短暂的湿...
精品偏方 2025-09-10 0 143
冬季干燥 补水食疗方面考虑
冬季除了空气中的水分缺少之外，身体也可能会出现缺水的情况。那么这个时候，单纯的补水是不适合的，还需要从食疗方面考虑。 冬季干燥，很多人早上起床时往往感到口干舌...
养生秘方 2025-09-10 0 646
冬季调理日常保健按摩疗法
在冬季，掌握准确的按摩疗法，也有利于健康。1、摩鼻：不少人鼻腔对冷空气过敏，秋季一到便伤风、流涕，经常按摩鼻部可缓解症状。将两手拇指外侧相互摩擦至有热感后，沿鼻...
养生秘方 2025-09-10 0 723
老人进补 乏力气短选人参 口干咳嗽用麦冬
春节刚过，不少老人家里都放了不少礼品，其中不乏人参、鹿茸、西洋参等名贵礼品，但北京中医医院心血管科主任刘红旭提醒，老人由于体质、发病诱因和发病环境的不同，表现出...
养生秘方 2025-09-10 0 607
