首页 标签

冬季减肥小偏方 喝豆浆也能瘦身

无论是在医疗上还是在日常生活中,一些减肥小窍门小偏方,非常受到大家的欢迎,而且瘦身效果也非常好。今天和大家分享冬季减肥的六大小偏方,爱美的朋友快来看看吧。  偏...

精品偏方 2025-09-18 0 2576

冬天干燥食用润燥汤

北方的冬季比较干燥,经常一早睡醒后口干、鼻干、咽燥,感觉非常不适。若是自制一些可以润燥的汤,即可缓解冬日的干燥。下面介绍两则润燥汤的做法,供参考。罗汉果煲猪肺汤...

养生秘方 2025-09-18 0 1658

冬季洗澡不宣过热

随着天气越来越冷,很多老人洗澡时喜欢把水温调的高一点,而且每次的洗澡时间也会有意识地延长,感觉这样会很舒服,觉得不仅能净身,还有御寒、疏经通络的作用。其实,这对...

养生秘方 2025-09-18 0 2609

哪些疾病适宜冬病夏治

又到一年最热的时节,正是“冬病夏治”时。简单地说,冬病夏治其实就是利用夏季气温高、机体阳气充沛的有利时机,调整人体阴阳平衡,使一些宿疾得...

养生秘方 2025-09-18 0 1491

立冬养生 立冬饮食

|立冬 • 由来|▼说起对「立冬」的理解,从字面意思看就是冬天的开始,但还不能仅仅停留这个意思上。追根到底,古人对「立」的理解与现代人一样,是建立、开...

养生秘方 2025-09-18 0 2215

冬吃“三黑”滋补泻火

黑芝麻男补肝肾女润肤很多人小时候都喝过黑芝麻糊,那暖暖的芝麻糊香让你总有种被幸福包围的感觉。黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力的作用,可用于治疗肝肾精血不足所致的...

养生秘方 2025-09-18 0 1823

调理体内环境是杜绝冬日“干燥上火"

防干燥不仅仅是多喝水,或多涂滋润霜那么简单,想要滋润过冬不上火,应针对性地调整生活习惯,从而以内养外。养成健康合理的饮食列惯,从根源上调理体内环境是杜绝冬日上火...

养生秘方 2025-09-18 0 2271

老人别忽视冬季房事养生

老年人如何进行冬季房事养生呢?本报记者近日走访了中国性学会中医性学专业委员会主任委员李曰庆教授。李教授指出,中医养生讲究“天人合一”、&...

养生秘方 2025-09-18 0 2282

冬季来点白色食物降火

冬天室内干燥的空气让人“上火”,这时可多吃一些白色食物。中医认为,解除燥热多用润法,根据五行五色的原理,白色食物最能防燥热。做菜时,可以...

养生秘方 2025-09-18 0 2667

冬季好用的附子理中丸

中成药附子理中丸由附子、党参、白术、甘草、干姜五味药组成,实际上是理中丸基础上加了一味附子。理中丸出自《伤寒论》,由人参、干姜、白术、炙甘草四味药组成。具有温中...

秘方方剂 2025-09-18 0 2284

冬天护好足 少生病

冬季,由于脚部组织缺少脂肪,自身保暖性能较差,毛细血管极易发生痉挛,出现紫斑、水肿、疼痛等症状。此外,脚冷还会引起鼻黏膜血管收缩,容易引起感冒。因此,冬天护好足...

养生秘方 2025-09-18 0 1825

冬季养生之良法 按摩三穴

中医认为,肾为先天之本、生命之根。冬季按摩以下三穴,能使肾气充足,肾精充盛,为冬季养生之良法。  1、揉关元关元穴位于肚脐下3寸处。  方法:将手搓热,用右手在...

养生秘方 2025-09-18 0 1448

推荐冬季紫薯吃法

随着生活质量的提高,人们对饮食质量的要求也水涨船高。紫薯因为营养高、口味美、颜色好看而赢得了人们的喜爱。为您推荐冬季紫薯吃法。紫薯南瓜糖水做法:南瓜去皮去子切小...

养生秘方 2025-09-18 0 2134

冬季防治痤疮

冬季风干天燥,皮肤不仅饱受寒风摧残,痘痘也会“乘虚而入”。广西中医药大学第一附属医院皮肤科医生欧柏生提醒,应对痤疮,除了做到早诊断,早治...

精品偏方 2025-09-18 0 1613

立冬养生要“藏”

立冬是二十四节气中的第十九个节气。《月令七十二候集解》说:“立,建始也。冬,终也,万物收藏也。”立冬是表示冬季开始,万物收藏,规避寒冷的...

养生秘方 2025-09-18 0 699

莱菔子是冬令佳蔬

萝卜是冬令佳蔬,而萝卜的种子更是一味常用的消食类中药,称莱菔子。这里要说的是,晚清时期,一位郎中正是凭区区3钱莱菔子换了个“红顶子”。相...

养生秘方 2025-09-18 0 1820

寒冷冬季吃三“大”

大雪节气之后,寒冷干燥的天气会让人体出现不适,中医养生保健专家建议大家不妨在冬季吃些大白菜、大葱、大红萝卜等搭配的菜肴,会起到一定的冬季养生保健功效。冬季皮肤干...

养生秘方 2025-09-18 0 869

冬天进补重在养阴 敛阳养阴之道

“冬风潜入悄无声,未品浓秋已立冬。”立冬意味着冬天的开端,山东省济宁市中医院肾病、脾胃病科主任医生王祥生介绍,冬天万物蛰伏,摄生宜收敛阳...

养生秘方 2025-09-18 0 1116

臭汗症冬轻夏重 臭汗症的治疗

22岁的女青年李娜,文才、人缘都不错,但平时却总是尽量回避参加各种集体(尤其在天气热的季节)活动,原因是怕出汗。原来,她只要一出汗,身体就会散发出一股难闻的异味...

精品偏方 2025-09-18 0 2438

冬进补暖性 补肾吃枸杞

《本草纲目》记载:“枸杞,补肾生精,养肝明目,坚筋骨,去疲劳,易颜色,明目安神,令人长寿。” 中医学认为,枸杞性味甘平,归肝、肾经,有补...

养生秘方 2025-09-18 0 1012

女性冬季喝碗三鲜鸡汤

寒冷冬季,女性朋友如何由内而外的保养自己呢?南京市中西医结合医院紫金馆中医食疗专家郭海英教授为女性朋友送来一碗“鸡汤三鲜”。  主料:鸡...

养生秘方 2025-09-17 0 1140