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蜂蜜青萝卜治冬季咳嗽有奇效

配方及用法:蜂蜜250克,青萝卜500克。将青萝卜切成细丝或薄片,用蜂蜜腌起来,待青萝卜腌透后,分两次将汤汁和萝卜吃下。  荐方人:山东青岛 张胜敏  来源:《...

精品偏方 2025-09-20 0 2576

秋冬毒雾杀人刀

最近不少地方都出现严重的雾霾天气,会对身体健康造成很大损害。俗话说:“秋冬毒雾杀人刀。”应该如何减少雾霾天气造成的损害呢?  躲  雾霾...

养生秘方 2025-09-20 0 1385

冬季防感冒 中医食谱偏方

天气干燥,忽冷忽热,人们很容易受到感冒的侵袭。其实,不论任何疾病,都是机体免疫力与致病因素之间相互作用的结果,如果机体抵抗力强于致病因素的作用,那么机体就会非常...

精品偏方 2025-09-20 0 1533

冬季药膳调养身体

目前中国人的体质主要有9种,包括“平和质、阳虚质、阴虚质、气虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质、特禀质”,其中比较健康的平和体质在人群...

养生秘方 2025-09-20 0 952

温补气血 冬季食补养生 防痛风

俗话说“药补不如食补”,但对于冬季食补,很多人并不知道应该如何进行,也没有对于食物和药材的搭配禁忌进行关注,这也造成了许多人在冬季无法起...

养生秘方 2025-09-20 0 1281

冬春交替时进补食材

黑色食物不仅营养价值高,富含多种维生素和矿物质,而且大多性味平和、食而不燥,是冬春交替时进补的好食材。黑玉米:加点南瓜做甜品天津中医药大学第一附属医院营养科主任...

养生秘方 2025-09-20 0 2015

冬季咳嗽食疗偏方

1.萝卜葱白治风寒咳嗽做法:萝卜1根,葱白6根,生姜15克,用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜,煮成一碗汤,连渣一次服。适用:宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽,痰...

精品偏方 2025-09-20 0 1983

哪些病适合看中医 秋冬如何养生进补

如果感性地用温度来形容西医和中医,西医是冷的,是有距离感的,而中医则是温暖的,离我们的生活更近,冬日里的一碗药膳粥、养生汤,不仅能驱寒暖身,更可以表达亲情爱意,...

养生秘方 2025-09-20 0 362

冬季保暖 吃食物由内而外暖和起来

穿对衣服,可以保暖。而吃对食物也可以让你由内而外暖和起来。富含糖类、蛋白质、脂肪这三大营养素的食物是御寒首选。营养专家表示,到了冬天,人体对能量的需求本来就比较...

养生秘方 2025-09-19 0 2415

冬病夏治 巧用艾灸

中药贴敷是“冬病夏治”中最常用的 一种治疗方法,其实,对于一些皮肤过敏 或有其他不适宜采用中药外敷治疗的 人,还可以采用艾灸、饮食疗法、...

养生秘方 2025-09-19 0 1406

秋冬季进补适宜方

秋冬季进补有利于调养生机,去旧更新,此时进补是恢复和调节人体各脏器功能的最佳时机,稍加滋补便能收到祛病延年的功效。在冬季易患慢性心肺疾病者,更宜在秋天打好营养基...

养生秘方 2025-09-19 0 1611

寒冬糖尿病足“脚暖人就暖”

俗话说,“脚暖人就暖”。进入寒冷的冬季,很多老年朋友都会出现手脚冰冷的情况,即使全身裹得厚厚实实,脚上也穿上近年流行的雪地靴,但因末端血...

养生秘方 2025-09-19 0 723

冬燥吃点杏仁粥

杏仁有苦杏仁和甜杏仁之分。苦杏仁供药用;甜杏仁虽也入药,但主要供食用。祖国医学认为,甜杏仁有润肺除燥、止咳滑肠功能。杏仁粥既能防治因寒冷干燥而引起的干咳无痰、咳...

养生秘方 2025-09-19 0 840

冬瓜三鲜

中医认为:冬瓜性凉、 味甘,淡,归经肺,大肠,膀胱。具有清热解暑、利水消肿、生津除烦,减肥消脂、利胆之功效。适宜肥胖、孕妇、肾病水肿、肝硬化腹水、糖尿病、冠心病...

养生秘方 2025-09-19 0 944

薏苡仁忍冬藤治不安腿综合征

经验方:薏苡仁、忍冬藤各30克,川牛膝、汉防已各15克,车前子12克,苍术、黄柏各10克。用法:水煎分3次服,每日1剂。疗效:本方治不安腿综合征患者14例,治愈...

秘方方剂 2025-09-19 0 1275

冬季酒后莫行房事

在寒冷的冬季,许多人都喜欢饮酒御寒。假如酒后进行性生活或是以酒助性,则对身体有很大损害。自古以来医学家们都告诫人们不要“醉以入房”,早在...

养生秘方 2025-09-19 0 980

秋冬交替津液缺乏 保养皮肤

一到秋冬交替季,气候变得更干燥,容易造成津液缺乏、损阴伤肺。▼以往小编保养不当都会出现“起皮皮”的现象,到今年就不会有了,且看小编来支支...

精品偏方 2025-09-19 0 2541

天门冬粥

【来源】《饮食辨录》 【原料】天门冬15~20克粳米100克冰糖适量 【制作】 1.将天门冬水煎,去渣取汁。 2.将粳米加入天门冬汁煮粥,候熟,入冰糖少许。稍煮...

精品偏方 2025-09-19 0 1095