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冬季寒凉腹胀喝点陈皮姜枣汤

冬季气候寒凉,老年人及胃肠功能不好的人容易腹胀。此时,喝点陈皮姜枣汤有明显治疗效果。具体方法:陈皮10克,生姜50克剁成碎末,大枣数枚。加水500毫升煮沸后改文...

养生秘方 2025-10-02 0 842

时已立冬养生 打响“五官保卫战”

冬季从立冬开始,经过小雪、大雪、冬至、小寒、大寒,直至立春前一天。随着气温的下降,人体的生理活动也发生着变化。气候变化,对人体健康会产生不同影响,很多疾病都在此...

养生秘方 2025-10-02 0 1652

冬季养生多喝粥以润养肺燥

冬季来临,天气寒冷,这时我们的肠胃更需要保护,切忌贪吃辛辣油腻食品,建议多喝粥以润养肺燥,是冬季养生的最佳选择。羊肉粥 选羊肉250克,洗净,切成肉丁,与萝卜同...

养生秘方 2025-10-02 0 2276

老年人阳虚 冬季护头脚

老年人多阳虚,活动量减少,代谢减慢,产热就少,因而冬天会更怕冷,加上抵抗疾病的能力减弱,防寒保暖显得特别重要,不仅要多穿衣,尤其要注意头和脚不要受凉。这不仅可预...

养生秘方 2025-10-02 0 2136

冬至这天对饺子的向往

国人在不饿肚子的时候,都是美食家。所以我们的大厨在美食制作中争奇斗艳,穷尽了所有食材资源,并把“酸甜苦辣咸”排列组合了个遍,当把臭味成功...

养生秘方 2025-10-02 0 2397

冬季瘙痒的治疗与预防

在冬季,很多人四 肢、躯干皮肤出现红 斑、丘疹、皮肤干燥、脱 屑,伴有瘙痒,搔抓后 出现一些抓痕、甚至出 血。这是由于冬季皮脂 腺、汗腺分泌减少,加上 空气干燥...

精品偏方 2025-10-02 0 1826

冬季流感两种中医预防药方

逐渐进入冬季,天气越发寒冷,体质较弱的老年朋友这时最容易受到流感的侵袭。下面是中医方法预防冬季流感,希望对老年朋友有所助益。  药物预防药方包括两种:一是金莲花...

精品偏方 2025-10-02 0 2071

秋冬进补 买阿胶还是道地的好

买阿胶,算便宜账还是算功效账?当然要算功效账,不能图了便宜吃大亏。  秋冬进补季节到来,很多人大量购买阿胶,用阿胶来进补也已成很多人的一种习惯。但市面上的阿胶不...

精品偏方 2025-10-02 0 3443

冬季“老慢支”的食疗调养

冬季是老年慢性支气管炎的多发时节。老年慢性支气管炎的主要临床表现是咳嗽、痰多和气喘。咳嗽常在晨起或晚间加剧。咳出的痰是白色粘痰或泡沫样痰。养成科学的饮食习惯对于...

养生秘方 2025-10-02 0 2917

冬春之交益气养血除湿通络食疗方

冬春之交,广州中医药大学第一附属医院综合科主任杨小红教授建议,气血不足的人不妨经常煲个“栗子花生鸡脚”汤来喝,常喝有益气养血、除湿通络的...

养生秘方 2025-10-02 0 2412

老年人护阳过寒冬

宋代养生家陈直认为,有些老人虽已高龄,却面色红润,思辨清晰,举步轻捷,这种情况不是真阳血海气壮,而是缘于“虚阳”。“得虚阳气...

精品偏方 2025-10-02 0 2528

冬病夏治之所以受欢迎

每年夏天三伏,各地中医医院就成了最热闹的地方。人们在感受冬病夏治带来的疗效同时,也逐渐认识中医,进而相信中医。冬病夏治之所以受欢迎,笔者认为有以下几方面的原因。...

养生秘方 2025-10-02 0 2054

秋冬季中医茶疗养生

茶疗,是关于用茶以及相关中草药或食物进行养生保健和治疗疾病的一种学问,既保持了茶的特色和作用,又有茶本身所不具备的功效,可谓中国茶文化宝库中的一朵奇葩。 茶在中...

精品偏方 2025-10-02 0 2416

冬季当心“老烂腿”恶变

下肢静脉曲张的表现是在病腿表面处可以看见静脉隆起、扩张、迂曲,有些还会卷曲成团呈蚯蚓状,一般以小腿明显,严重者大腿也可见曲张的静脉;有些病人行走后症状加重。如果...

养生秘方 2025-10-02 0 2077

冬季女性养颜汤:羊肉汤

冬季其实是女性养生的最佳季节。中医认为,秋冬进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。在寒冷季节,更宜进行食补。滋补功效:羊肉汤属热性,可温胃御寒,滋阴补肾...

养生秘方 2025-10-02 0 1434

冬季饮食与水果

天寒地冻,人体需要依靠适当的饮食增加热量、增进健康。一些炖菜、砂锅类的食物大受欢迎,这些食物吃起来热乎乎的,的确很舒服,但是,吃这些食物过多的话,并不利于我们的...

养生秘方 2025-10-02 0 1441

三九养生 冬日多步行

三九严冬,寒风凛冽。寒冷刺激能导致人体热量耗散,阳气损伤,抵抗力下降,是诱发心脑血管疾病、呼吸系统和消化系统疾病的主要原因。此时,为有效抵御各种时令疾病,在养生...

养生秘方 2025-10-02 0 2470

麦冬泡水喝的功效

麦冬为百合科植物麦冬的干燥块根,味甘、微苦,性微寒,有养阴生津、润肺清心之功效,可用于治疗肺燥干咳、阴虚劳咳、喉痹咽痛、津伤口渴、内热消渴、心烦失眠、肠燥便秘等...

养生秘方 2025-10-02 0 1750

壮火丹治疗命门火微,无风而寒,未秋而冷,遇严冬冰雪,虽披重裘,其身不温,一遇交感,数合之后,即望门而流。壮火丹秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了壮火丹的秘方制作方法,壮火丹的配方治疗功效用于命门火微,无风而寒,未秋而冷,遇严冬冰雪,虽披重裘,其身不温,一遇交感,数合之后,即望门而流。欢迎大家收藏。 秘方配方:壮火丹秘...

VIP秘方 2025-10-02 0 2682

“冬病夏治”别入误区

冬病夏治是—种古老的中医治疗方法,是我们祖先几千年来防病、治病的经验,它指的是某些冬天容易发生的疾病在盛夏伏天气象条件下进行治疗,从而达到增强体质减...

养生秘方 2025-10-02 0 1320

冬至喝一碗温胃暖心的羊肉汤

冬至,是一个节气,是一句“冬至大如年”的俗语,是一碗温胃暖心的羊肉汤。农历节气的习俗也通过不同地域的不同食俗来传承。对我来说,提起冬至,...

养生秘方 2025-10-02 0 1674

冬季养肾正当时 药膳6款

冬季养肾正当时。下面推荐养肾药膳6款,请对症选用。  淮山枸杞粥:取淮山药10克,枸杞子10克,大米50克。三品共置锅内,加水适量,武火煮沸后,文火慢煮成粥,即...

精品偏方 2025-10-02 0 4418