养生秘诀就在于运动
新加坡前总理李光耀因病于3月23日凌晨3时18分去世，享年91岁。作为一个日理万机的国家元首，以如此高龄辞世，这得益于他的养生有道。 运动是关键 李光耀的养生...
养生秘方 2025-12-22 0 1342
中医老专家 养颜有秘诀
卫生部国家中药品种保护审评委 员会委员、北京中医药大学东方医院周 围血管科主任陈淑长教授已经73岁，但 看着像50岁。人年纪一大，难免脸色发 暗，皮肤长皱纹、长...
精品偏方 2025-11-13 0 2512
107岁老寿星养生三秘诀
在河南省偃师市大口乡大口村的董贤征老人今年107岁了，她在偃师市区的大闺女家住。大闺女叫李善武，现年76岁，她说：“我都高血压好多年了，可我娘m压不...
养生秘方 2025-10-05 0 1303
中医药的象棋方略阵 组方配伍秘诀
象棋方略阵是藏亼门独特的组方配伍秘诀之一，运用于复杂多变的病种，病机复杂，症状叠加，经方不效，奇方无用，秘方不灵，必须以大兵团作战，犹如韩信用兵多多益善。故而大...
养生秘方 2025-10-05 0 1928
生男孩的偏方秘方 何汉国医生提供生男生女秘诀
近日，英国足球明星贝克汉姆与妻子维多利亚终于迎来期盼已久的女儿。这让连生3个男孩之后，现已37岁的维多利亚如愿以偿，并喜极而泣。据报道，贝克汉姆和妻子为了能生女...
精品偏方 2025-10-04 0 1683
总结老人家长寿的秘诀
母亲今年94岁了，仍然有一个比较健康的体魄和旺盛的精神状态，作为儿子很是钦佩，总结老人家长寿的秘诀可以概括为“十乐”：一、宽心之乐。常言...
养生秘方 2025-10-03 0 761
长寿小村庄的长寿秘诀
欣顿·圣乔治村位于英国的萨默塞特郡，它被认为是最适宜英国退休人群长期居住的选择地点，老年男性的平均寿命超过了88岁。相对于默西塞德郡的布托村来说，...
养生秘方 2025-10-03 0 1800
藏肾养精秘诀：“养”肾气“补”肾元
《黄帝内经》说：冬三月，是生机潜伏的季节和万物收藏的时令。如若此时，人们顺应自然规律来养生，将事半功倍。民间有“冬天不收藏，春天病殃殃；冬季不补肾，...
精品偏方 2025-10-02 0 2658
600位老人的长寿秘诀
日前，美国《读者 文摘》引用一项科学 家针对600名85岁以 上的老人进行问卷调 查显示，他们的长寿 原因，除了饮食健康、 锻炼身体外，还有另 外一些秘诀。1．...
养生秘方 2025-10-02 0 1427
糖尿病 饮食“降糖秘诀”
长沙某事业单位离休老干宋爷爷今年81岁了，虽然他有糖尿病，但身子骨却硬朗得很，每每到周末的家庭聚餐，他都能吃上一碗满满的米饭，并且吃菜能做到均衡营养，不挑不拣，...
精品偏方 2025-10-02 0 2405
中医院发展势头秘诀何在？
在浙江省绍兴市中医院小儿推拿科，8个月大的男孩王胤，原先颈部粗脖子不会转弯，诊为先天胎位不正引起“肌性斜颈”，经过两个多月每天1次推拿，...
养生秘方 2025-10-01 0 2427
众星养生秘诀：坚持灌肠 排毒第一
一般女性年过40， 皮肤开始变黑，腰围增加，肚子凸起。然而，很多国际明星却一直保持了年轻及苗条的身材。张曼玉：起床第一件事就是洗肠。作为世界级影星，在张曼玉脸上...
养生秘方 2025-10-01 0 2916
分水村老人的长寿秘诀
江西省赣州市兴国县的分水村，是一个被群山环绕的普通小村落。在这个“与世隔绝”的村子中，有好几位长寿老人到现在身体依然硬朗，从没进过医院。...
养生秘方 2025-09-30 0 4284
100岁高龄的国医大师有何养生秘诀
今年100岁高龄的国医大师、 天津中医药大学教授、研究生导师 阮士怡总喜欢穿一身笔挺的西装， 依旧步伐轻盈，思维敏捷。97岁时， 他还每周坚持出门诊，亲自为患者...
养生秘方 2025-09-30 0 1792
“话剧皇后”的养生秘诀
著表演术家、北京人艺演员叶子不久前因病逝世，享年101岁。叶子原名叶仲寅，曾参与北京人艺创建，并出演《日出》《北京人》《龙须沟》等名剧，最为知名的舞台形象是《龙...
养生秘方 2025-09-30 0 1597
爷爷的长寿秘诀很简单
爷爷九十岁了，身体硬朗，精力充沛，这跟他平时养生有很大关系。在旁人看来，人到暮年，要想长寿，只有多运动，多锻炼，可爷爷只是偶尔出去散散步，多数时间呆在家里，看看...
养生秘方 2025-09-30 0 1760
张学良的百岁养生秘诀
新年伊始，人物传记大戏《少帅》于1月11日在北京卫视和东方卫视热播，这部历史大戏围绕着爱国将领张学良的戎马一生展开,从多个角度展现了张学良百年人生中的家国梦、征...
养生秘方 2025-09-30 0 1917
养生秘诀 饮食、精神、运动
记者在济南采访国医大师尚德俊时，他讲话思路清晰，逻辑性强，假如不清楚尚老的真实年龄，很难想象这是一位耄耋老人。 1995年尚德俊退休后，为了患者仍坚持每周到山...
养生秘方 2025-09-30 0 2052
养生健身秘诀四节吞津保健操
近日，亲朋好友去看望寿星父亲，惊讶于他的年轻。父亲今年89岁了，身体强健，耳聪目明，精神饱满，声音宏亮，看上去像60多岁。饭后，大家纷纷向父亲讨教养生健身秘诀，...
养生秘方 2025-09-30 0 2721
