百岁延寿方养生秘诀
著名慈善家、华语影视界人瑞邵逸夫先生已104岁高龄。这位在2010年元旦才退休的香港富豪，比一般人的退休年龄晚了40多年。有人问邵老先生的养生秘诀。邵老笑答：&...
养生秘方 2025-09-21 0 1016
六大秘诀成就莱州寿星的百岁传奇
2009年10月19日中国老年协会授予山东省莱州市“中国长寿之乡”称号，成为中国北方首个获此殊荣的县市，跻身中国“十大长寿之...
养生秘方 2025-09-21 0 1305
长寿秘诀 仙鹤养生汤
自古至今，养生是亘古不变的话题，早在古代很多医学古籍中就有相关记载，并一直延用至今。《黄帝内经》记载养生应跟着月亮走。据《黄帝内经》记载：月始生，则血气始精，卫...
养生秘方 2025-09-21 0 2557
之所以能够成为国医大师的秘诀
“国医大师之所以能够成为国医大师，一定有自己的秘诀。他们把工作视为生命中不可或缺的部分，将毕生精力投入到自己热爱的中医药事业之中。他们是学生的名师，...
养生秘方 2025-09-20 0 2149
《黄帝内经》中吃不胖的秘诀
现代女性常为肥胖而烦恼，减肥对于她们来说，是个永恒的话题。很多人减肥无效后发出呐喊：“减肥太辛苦了！到底有没有方法能够满足食欲又能瘦呢？&rdquo...
精品偏方 2025-09-20 0 1061
长寿秘诀 冬季疾病预防
住在广州市越秀北路的巫观莲，农历十一月初四就是她103岁的寿辰了。巫观莲出生在梅州五华，16岁结婚，17岁随丈夫来到广州，定居在此，退休前是南方服装厂的职工。有...
养生秘方 2025-09-20 0 1228
养生秘诀就在于按不同年龄段养生
97岁高龄的国医大师阮士怡教授总喜欢穿一身笔挺的西装，步伐轻盈，思维敏捷。几个月前，他还每周坚持出门诊，亲自为患者把脉、开方。 很好奇这位即将迈入百岁的老人到...
养生秘方 2025-09-20 0 3265
老人养生秘诀：进补药膳方
我退休快20年了，老友们都说我不像年过70的人，头脑清楚，不忘事。其实我的秘诀就是多年前看到的一方药膳，我照方坚持进补，感觉颇有效果。 冬季，我每天的早餐是：...
养生秘方 2025-09-20 0 712
养生秘诀概括起来是“四心”
全国健康老人、原南京军区司令员向守志上将和我是好朋友，因两家距离较近，因此，我常常去看望他，同他攀谈、请教。年届百岁的向老精神矍铄、思路清晰，对曾经的峥嵘岁月记...
养生秘方 2025-09-20 0 1921
治身养性修身养性 长寿秘诀
治身养性，务谨其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。 ——《抱扑子》 释义：修身养性，一定要注意生活中的细节，即使是...
养生秘方 2025-09-19 0 1211
膏方是女性养颜的秘诀
自古以来，膏方都是女性养颜的秘诀。广州中医药大学第一附属医院妇儿中心主任罗颂平介绍，女性服膏方除了可养颜外，还能补虚疗疾。好好利用从“立冬&rdqu...
精品偏方 2025-09-17 0 1644
当选中医专家风采 李赛美 养生秘诀
近日，在广东省中医药局指导下，由广东省中医药学会和南方都市报联合主办的“首届‘南粤最美中医’评选活动”圆满落幕。...
养生秘方 2025-09-17 0 1560
