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糖尿病日“一通二补”进补法则

11月14日是联合国糖尿病日,主题是“糖尿病教育与预防”。为提高人们对糖尿病的认识,积极采取行动干预和控制糖尿病,笔者采访了浙江省中医药...

精品偏方 2025-12-21 0 2537

冬季体质虚弱者可适当进补

【原文】体质虚弱者可在冬季适当进补。【解读】中医理论有“春生、夏长、秋收、冬藏”之说,冬季是人体收敛潜藏的时候,此时进补,更易于吸收,有...

精品偏方 2025-12-04 0 2024

寒冬来了 冬令膏方进补

寒冬来了,此时正是进补的好时节。中医学认为,自然界有“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律,“天人相应”,因此,到了冬...

养生秘方 2025-11-25 0 2701

秋冬进补要因人因病因时而异

中医历来重视进补,正确进补可补 充身体所需要的营养物质、改善体质、调 节脏腑的机能、延缓衰老、美容护肤等 等。秋冬季是进补的好季节,但进补也要注意以下三点,才能...

养生秘方 2025-11-21 0 1555

冬令进补先“调理”

冬令进补是养生保健的一种传统方法。但很多人只是为了进补而进补,盲目性很大,不管效果如何。其实,进补不仅要根椐自己的身体素质、亏虚情况,选择合适的补品,更重要的是...

精品偏方 2025-11-20 0 2244

药渣泡脚 亦能进补

秋分过后,天气愈发寒凉,空气中的桂花香已宣告金秋徐徐到来,人们也开始张罗秋季进补,滋阴润燥。不过,中医有说“湿气去而燥气来”,秋月燥胜,...

养生秘方 2025-11-01 0 2705

适当进补自然有利于身体健康

适当进补自然有利于身体健康,但要掌握一个度,过了这个度,反而对身体并不利。很多人选择吃补品,而且是听说什么补吃什么,什么贵吃什么,最喜欢买鹿茸、人参、冬虫夏草、...

精品偏方 2025-10-31 0 2134

进补可治系统性红斑狼疮

系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病。由于体内广泛的结缔组织存在非化脓性炎症,多个器官可受累,临床常有发热、乏力、肌肉及关节疼痛和各器官受损害所引起的相应表现。药...

养生秘方 2025-10-31 0 1489

古老的养生方式 膏方进补

膏方进补是我国古老的养生方式,在我国有近两千年历史。早在《黄帝内经》中即有膏方记载。现代膏方以其确切效果、方便食用而越来越受到忙碌、压力大的现代人的欢迎,开展膏...

养生秘方 2025-10-28 0 2037

冬季进补的佳品 中药鹿茸大补药

冬季是一年中最适合进补的时机,俗话说:“冬日进补,来年打虎”,鹿茸就是非常适合冬季进补的佳品。鹿茸为中药三大补药之一,和人参、阿胶被称为...

精品偏方 2025-10-24 0 1993

进补要因人因病因时

正确进补无疑有很多好处,但进补也有很多参数和变数,最常强调的就是因人、因病、因时而异,各取所需。  中华民族历来重视进补,正确进补可补充身体所需要的营养物质、改...

养生秘方 2025-10-15 0 1782

深秋进补食禽肉

深秋时节,气候多变,体质虚弱的老人此时适当进补是非常必要的。那么我们进补该吃些什么呢?禽肉大多具有补益的功效,而且所含蛋白质质优量多,能为人体提供必要的能量,所...

养生秘方 2025-10-05 0 2615

膏方进补 你合适吗

天气转凉,正是到医院开膏方的最佳时机。最近,到医院里开膏方的人越来越多,但是不是所有人都适合膏方这种进补的方式呢?北京中医医院的专家特别提醒市民,服膏方不要一窝...

养生秘方 2025-10-05 0 3170

入夏进补食粥好

许多人都知道冬季是进补的大好时机,因而对冬令进补很重视,相比之下,对夏季进补就不那么重视了。其实,夏季是一年中最热的季节,出汗量大,整个夏季对于人的体能消耗很大...

养生秘方 2025-10-05 0 3989

春季养生进补开始动起来

正值早春,人体内各系统功能还未完全适应春季的气候,这时,身体的抗病能力较低,很容易感染各种疾病。医生建议,春季养生,进补要开始动起来。    “护卫...

养生秘方 2025-10-05 0 2505

癌症患者需不需要进补

在民间有些人总认为,患了癌症不能进补,倘若服用补品后,癌细胞也“受补”会快速生长,这实在是一种误解。人会得癌症,其原因很多,有生理的、心...

精品偏方 2025-10-05 0 2802

冬季进补药膳7款

虫草蒸老鸭  材料:冬虫夏草5枚,老雄鸭1只,黄酒、生姜、葱白、食盐各适量。  做法:老鸭去毛、内脏,冲洗干净,放入水锅中煮开至水中起沫捞出,将鸭头顺颈劈开,放...

养生秘方 2025-10-05 0 2739

戒烟后要跟进补救措施

吸烟所造成的动脉壁的损伤可促发心脑血管疾病,因而吸烟者容易发生脑中风、冠心病等。如今,在健康专家的极力呼吁下,很多人已经成功戒烟,或者已经加入了戒烟的大军。大家...

养生秘方 2025-10-05 0 1166

冬季进补 如何吃肉?

冬季进补,如何吃肉?在“大篷车”活动现场,有市民向医生咨询这样的营养问题。    多吃瘦少碰肥  桂林市中西医结合医院消化内科主治医师张...

精品偏方 2025-10-05 0 2983

大雪时节 食疗进补养生

二十四节气中的大雪到来了,大雪时节,全国多地都处在冰雪的王国里。 大雪时节,让人想得最多的或许就是那 纷飞的雪花飞舞于世间的场景。更有诗 为证,“千...

养生秘方 2025-10-05 0 1265

中华传统保健医疗 膏方进补

膏方进补是中华民族的传统保健医疗方法,是属中医药学中的“补法”范畴,其历史源远流长。早在《黄帝内经》就有“精气夺则虚&rdq...

养生秘方 2025-10-05 0 2129

秋冬季中成药调养进补

秋冬季,很多人开始进补,但由于个人先天察赋、后天调养不同,体质有异,因而在进补时应根据个人气、血、阴、阳偏盛偏衰的程度,选择不同的中成药进补。气虚体质气虚,常见...

养生秘方 2025-10-05 0 1876

药膳进补应循中医原理

随着生活水平的提高,应用药膳来调补身体的人不在少数,药膳将中药与食物相配,使药借食味,食助药性,变“良药苦口”为“良药可口&...

养生秘方 2025-10-05 0 3453

孕中期进补佳品

近日,怀孕7个月的黄女士总觉得膝盖疼,她害怕患上风湿,就随丈夫到医院检查,确诊为缺钙引起的膝盖疼。长沙市第三医院妇产科主任医师陈赛提醒准妈妈们,怀孕初期不需要补...

养生秘方 2025-10-04 0 1301

膏方进补一人一方

服用膏方是冬令进补最常见的方式。膏方亦称膏滋药,是将单味或多味的中药经特殊加工制作成膏状的中药制剂,是中医常用八种剂型之一。膏方是以中医辨证论治为基础,根据患者...

养生秘方 2025-10-04 0 4696

虚证秋后进补 冠心病运动处方

秋后进补不能急,尤其是有虚证的人,否则容易出现上火或其他不良反应。专家提醒,阴虚、体虚、肝郁、有痰湿和有瘀血的五类人尤其不宜补。阴虚的人由于体内阴精缺少,相对来...

养生秘方 2025-10-04 0 3660

冬至养生进补3多3少

在二十四节气中,冬至历来被认为是一个很重要的节气,与人体的关系也很大。传统中医中提倡的“冬至养生”如今也已深入人心,非常注重健康养生的现...

养生秘方 2025-10-04 0 1756

立冬进补 补肾降压食疗方

立冬,是冬季第一个节气,意味着冬季的来临。在季节的变换时期,也正是人体需要保健调节的时候。那么,冬季初临,在饮食上应如何调节呢?为此,记者采访到广东省中医院治未...

养生秘方 2025-10-04 0 3049

为什么要在冬令进补呢

补养法是中医最常用的治疗方法,尤其是对于慢性病的患者。因为他们长期受疾病的煎熬,多数伴有身体虚弱的表现,是少不了要进补的。即使一般表现没有什么疾病的人,因为长期...

养生秘方 2025-10-04 0 2140