冬令进补药膳方

冬令进补传承了数千年的中医进补法则，历经考验，其效果毋庸置疑。中医的精华是辨证论治，故进补也应“认清体质，辨证进补”。　　当归生姜羊肉汤...

养生秘方 2025-09-22 0 1449

体现膏方的进补 冬病夏治

正值炎热夏季，在浙江省东阳市中医院，不少的人前往预约夏季膏方。该院每年都要组织名老中医、知名专家开设夏令补膏门诊，今年也一样，因其适应症广、效果好，深受广大市民...

养生秘方 2025-09-22 0 1591

春季吃“童子蛋”能进补？

近日有媒体报道，在浙江，一到春天卖童子蛋的小摊遍布东阳大街小巷。这种童子蛋就是用童子尿煮的鸡蛋，一块五一只的童子蛋贵过普通的茶叶蛋，经常脱销。不仅如此，在200...

养生秘方 2025-09-22 0 1566

中青年男性进补 要按虚施治

“年底压力特别大，最近几晚一直都失眠，白天上班又浑浑噩噩，我是不是该补一补了？”“别人经常说我老成，看起来有三四十岁，黑发里...

精品偏方 2025-09-21 0 1648

冬主藏宜多睡 进补勿忘冬灸

冬至是北半球一年中白天时间最短的一天，冬至过后就是最寒冷的数九寒天。古人认为，冬至是“阴极之至，阳气始生”，是阴阳二气自然转化的节气，因...

养生秘方 2025-09-21 0 1293

小雪节气适当进补适时起居 加强自我保健

小雪是入冬后的第二个节气，预示着冬天真的到来了。天人相应，小雪节气也是人体阳气隐伏、阴气旺盛的时候，江苏省中西医结合医院治未病中心副主任中医师王省说，此时最重要...

养生秘方 2025-09-21 0 618

适当进补可以调气血、防疾病

用中医方法进补在我们日常生活中已十分常见——身体健康时，适当进补可以调气血、防疾病；身体亏虚，感到不舒服时，有针对性地进补则能起到缓解、...

养生秘方 2025-09-21 0 1680

用泥鳅进补的方法 可以进补泄火

泥鳅又名河鳅、鳅鱼等。泥鳅肉质细嫩，味道极为鲜美，是一种高蛋白、低脂肪食品，为膳食珍馐，适宜各类人群食用，素有“水中人参”的美誉。据分析...

养生秘方 2025-09-21 0 2498

冬令是进补的最佳时季 冬季补品分类与注意

进食补品，是中医学增强体质、预防疾病、减轻慢性疾病症状的养生保健措施。那么冬季为何要进补、传统补品在冬季又应该怎样进补？这里给大家介绍冬令适时进食补品的问题。冬...

精品偏方 2025-09-21 0 1055

老年人进补要对症

随着社会经济的发展以及人们生活水平的提高，如今许多老年人都十分重视养生保健，进而购买各种补药，对于保健品趋之若鹜，走入各种进补的误区。殊不知，对于老年人来说，由...

精品偏方 2025-09-21 0 1971

癌症患者不可乱进补

现实生活中，为数不少的人认为癌症患者体“虚”，经常给患者补充大量的高营养食品，如蛋白粉、人参、鲍鱼、海参等，其实这是一个误区。在癌症的某...

养生秘方 2025-09-20 0 860

牛筋进补正当时

牛筋是冬季进补不可缺少的佳品。中医认为，牛筋性味甘、平，有益气养血、补肝强筋的功效，适用于筋骨软弱、贫血、心悸、肢体疲乏等病症。用牛筋与别的食材一同做成药膳，经...

养生秘方 2025-09-20 0 1921

膏方进补 帮助治疗或保健

不仅是现代人有服膏方进补的传统，早从唐诗里可以看到这样的记载，白居易送给他好朋友的一种膏方，帮助进行治疗或者保健，说明在那时膏方已经是上流社会最时髦的礼品。&l...

养生秘方 2025-09-20 0 1394

秋季进补三提醒

陈皮有理气开胃的作用，在煲汤时丢上几片陈皮，既能去腥味，又有养生功效，这种做法已被广大市民接受。尤其是在秋季，秋燥伤肺，陈皮的理气作用更是让其成为餐桌上的常客。...

精品偏方 2025-09-20 0 2193

入秋进补喝洋参茶

西洋参又名花旗参，它是一味名贵中药。祖国医学认为，西洋参味甘、微苦，药性寒凉，具有补气养阴、清火生津之功效。在清代名医赵学敏《本草纲目拾遗》中，已有西洋参药性的...

养生秘方 2025-09-20 0 1847

春夏之交 享受“太阳进补”时机

春夏之交，日光暖而不晒，正是享受“太阳进补”的大好时机，而享受日光养生，不妨重点晒晒4个部位。晒头顶 补阳气中医认为，“头为...

养生秘方 2025-09-20 0 2631

天气冷了 素食进补

天气冷了，很多人开始进补，但不能一味靠吃大鱼大肉，素食进补其实也不妨一试。　　芋头：质地细软，容易消化，适宜脾胃虚弱、患肠道疾病、结核病和正处恢复期的病人食用。...

精品偏方 2025-09-20 0 1278

冬季不同体质选择合适食物进补

冬季气候寒冷，寒气凝滞收引，易导致人体气机、血运不畅，而使许多旧病复发或加重。因此在民间，老百姓会选择不同食补方式进行冬补。江苏省南京市中医院金陵名医馆张钟爱主...

养生秘方 2025-09-20 0 1010

食用羊肉冬季养生进补方

俗话说“冬至到，羊肉肥”。我国人民一贯有冬吃羊肉的习惯。中医学认为，羊肉性味甘、温，具有补益壮阳、御寒生热、强身健体和延年益寿等功效。但...

精品偏方 2025-09-20 0 1533

秋冬之时宜进补 进补须听大师言

11月8日，《中国中医药报》刊发了一则有关秋冬进补的科普调查报告。调查结果显示，在不同品牌的阿胶中，11位参与调查的国医大师100%选择了东阿阿胶作为进补推荐。...

精品偏方 2025-09-20 0 1984

人参进补 需要掌握四个“最”

冬季是进补的好时候。国家级名中医汤金土教授说，天冷了，不少人开始吃参进补，有以下几个方面需要注意：　　　　最补：先吃参须　　从参须到参身，10天是服用一支参的最...

养生秘方 2025-09-20 0 2863

老人养生秘诀：进补药膳方

我退休快20年了，老友们都说我不像年过70的人，头脑清楚，不忘事。其实我的秘诀就是多年前看到的一方药膳，我照方坚持进补，感觉颇有效果。　　冬季，我每天的早餐是：...

养生秘方 2025-09-20 0 712

冬春交替时进补食材

黑色食物不仅营养价值高，富含多种维生素和矿物质，而且大多性味平和、食而不燥，是冬春交替时进补的好食材。黑玉米：加点南瓜做甜品天津中医药大学第一附属医院营养科主任...

养生秘方 2025-09-20 0 2030

哪些病适合看中医 秋冬如何养生进补

如果感性地用温度来形容西医和中医，西医是冷的，是有距离感的，而中医则是温暖的，离我们的生活更近，冬日里的一碗药膳粥、养生汤，不仅能驱寒暖身，更可以表达亲情爱意，...

养生秘方 2025-09-20 0 374

冬季食疗进补行动 牛羊肉成美味

每年的12月7日(个别年份的6日或8日)将迎来“大雪”节气。大雪是入冬后第三个节气。《三礼义宗》记载：“大雪为节者，行于小雪...

养生秘方 2025-09-20 0 1246

秋季进补首推汤粥

俗话说“入秋无病三分虚”。秋季适当进补，可恢复和调节人体各脏器机能，秋季进补首推汤粥，下面给大家推荐几道适合秋季滋补的汤。　　凉血止血汤...

养生秘方 2025-09-19 0 2152

秋冬季进补适宜方

秋冬季进补有利于调养生机，去旧更新，此时进补是恢复和调节人体各脏器功能的最佳时机，稍加滋补便能收到祛病延年的功效。在冬季易患慢性心肺疾病者，更宜在秋天打好营养基...

养生秘方 2025-09-19 0 1623

老年人四季如何进补

一年四季，春温、夏热、秋凉、冬寒，气候的变化，会给人体带来不同程度的影响。因此，机体的营养结构要随季节的变化予以协调，注意各个季节的科学饮食及食补方式，合理地安...

养生秘方 2025-09-19 0 2629

入冬进补的好时节 该补什么怎么补呢

入冬了这几天正是进补的好时节但是如果补得不当可能会引起上火等不适~进补不仅仅是补阳气，更要气、血、阴、阳，因人而异地补才得当，那什么样的人该补什么，怎么补呢？首...

精品偏方 2025-09-19 0 2327

中医“秋冬进补”秋冬进补膏方

近年来，随着国人养生热潮，秋冬进补的传统逐渐回归，越来越多人加入到了这一行列。俗话说“三九补一冬，来年无病痛”，秋冬时节进补不仅能固本培...

精品偏方 2025-09-19 0 2570