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冠心病的食疗偏方

为防止脑血管意外,应多摄取动物蛋白。牛奶与奶制品是动物蛋白良好的来源,每日饮用250毫升,可摄入动物蛋白7至8克。中老年人控制血胆固醇升高,主要应控制动物内脏与...

养生秘方 2025-09-20 0 1071

老年人浮肿食疗方

老年人由于各脏器萎缩、功能减退,免疫力和抗病力下降及代谢功能衰弱等原因,虽然没有心、肝、肾等脏器疾病,但也常常在早晨起床或傍晚出现面部、手指或下肢浮肿,这种无病...

养生秘方 2025-09-20 0 1100

豆浆营养多种食谱方

各种豆浆对人体有;不同的营养价值。除了做传统的五谷豆浆外,我们还可以充分发挥豆浆机的价值,做出具有新意的营养豆浆。橘肉豆浆材料:干黄豆30克,橘肉60克,柚肉3...

养生秘方 2025-09-20 0 695

平衡膳食 五色配五味 五味入五脏

《黄帝内经》指出,五色配五味,五味入五脏,青色养肝、红色补心、黄色益脾胃、白色润肺、黑色补肾。人体五脏与大自然的五色有着密切的关联,人生活在天地之间,自然环境之...

养生秘方 2025-09-20 0 1187

寒热不耐受 推荐食疗

转眼已进入十二节气之立冬,北方已是大雪纷飞,岭南人民一边调侃第N次入秋失败,一边感受着今日短袖明日大衣的气温起伏。该如何应对这样忽冷忽热的天气呢?广州中医药大学...

养生秘方 2025-09-19 0 1680

寒露时节 饮食调养

昨日,时令已进入二十四节气中的寒露,天气将由凉爽向寒冷过渡。此时气温较“白露”时更低,露水更多,且带寒意。寒露时节,民间有“...

养生秘方 2025-09-19 0 1713

八类食物含细菌多

鸡肉 鸡肉中弯曲杆菌感染率高达42%,沙门氏菌感染率为12%,容易导致胃肠炎。因此,买回的生鸡肉要煮烂熟透,菜刀和菜板使用前后都应该消毒清洗。牛肉 牛肉中30%...

养生秘方 2025-09-19 0 939

肝阳上亢型高血压病的方药及食疗

高血压病是指病因尚未明确,以体循环动脉血压高于正常范围为主要临床表现的一种独立疾病。发病主要原因与高级神经活动障碍有关。高血压病的早期症状为头晕、头痛、心悸、失...

养生秘方 2025-09-19 0 947

忌以药代食 忌越贵越补 忌无病乱补

现在人们越来越重视健康,讲究摄生保健,但有些人过分迷信补药,反受其害。现在,我国乱用中药的情况严重,许多人误认为中药药性平缓,无毒副作用,有病治病,无病养身。其...

养生秘方 2025-09-19 0 1157

秋季芡实 平补之功 食疗方

芡实为睡莲科一年生草本植物芡的成熟种仁,又名鸡头米、黄实、水鸡头、鸡头苞等。它生长于沼泽湖泊中,以颗粒饱满均匀,粉性足,无碎米者为佳。  中医认为,芡实味甘性平...

养生秘方 2025-09-19 0 2700

驴肉食疗 补血止气虚

驴肉补血益气,主治劳损、风眩、心烦。以下介绍几个驴肉食疗方,仅供参考。  驴肉山药汤  材料:驴肉150克,大枣10枚,山药30克,调味品适量。  制用法:将驴...

养生秘方 2025-09-19 0 1082

女性肾虚食疗方二则

鹿茸枸杞猪腰子汤鹿茸10克,枸杞子25克,猪腰2个(去内膜,切碎)。将猪腰放入锅中,加生姜小炒至熟,再与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟,调味即成,进食时可加半匙白酒...

精品偏方 2025-09-19 0 1078

冬季保暖 吃食物由内而外暖和起来

穿对衣服,可以保暖。而吃对食物也可以让你由内而外暖和起来。富含糖类、蛋白质、脂肪这三大营养素的食物是御寒首选。营养专家表示,到了冬天,人体对能量的需求本来就比较...

养生秘方 2025-09-19 0 2430

不同葡萄的食疗功效

紫葡萄防衰老: 紫葡萄富含花青素和类黄酮,这两类物质都是强力抗氧化剂,有对抗和清除体内自由基的功效。所以紫葡萄预防衰老的作用显著,不仅能减少皮肤上皱纹、老年斑的...

养生秘方 2025-09-19 0 1807

亦药亦食薏苡仁

薏苡仁是治病之良药,具有除风湿、止痹痛、利关节、缓拘挛、健脾去湿、止带止泻之功。  薏苡仁治疗湿滞络脉肌肤之痹痛,如《本经》记载“苡仁主筋急拘挛,不...

养生秘方 2025-09-19 0 1908

胃下垂患者 试试按摩食疗法

胃下垂是指站立时,胃的下缘达盆腔,小弯弧线最低点降至髂嵴连线以下,称为胃下垂。轻度胃下垂多无症状,中度以上者常出现胃肠动力差,消化不良的症状。被确诊胃下垂的患者...

精品偏方 2025-09-19 0 1648

感冒鼻塞食疗方

有些人一到冬天就会鼻塞。其实这就是鼻炎惹的祸,俗话说“肺开窍于鼻”,此时,吃一道调理鼻炎的菜就可以见效。 食材 黄瓜2根、鸭胸肉200克...

精品偏方 2025-09-19 0 1713

食欲与性欲

研究发现,女性的性欲与食欲有密切的关系。当她们的情绪遭受挫折或出现问题时,她们会患上厌食症或狂食症,而其性生活也会出现严重问题。患有厌食症的妇女特别容易出现性欲...

养生秘方 2025-09-19 0 804

糖尿病的养生食疗

糖尿病的治疗以综合为优,即饮食、药物和体育三大疗法的结合,称为战胜糖尿病的三大法宝。特别是饮食控制和体育锻炼更有特殊意义。故在养生之道方面《千金方》说:&ldq...

养生秘方 2025-09-19 0 456

孟诜:从炼丹少年到食疗鼻祖

如果不是因祸得福,唐代医学家孟诜(公元621-713年)多半会在炼丹炉旁终老一生。但是,正是那场贬谪,促使孟诜放下之前的所有,开始沉静下来转向对中医药学的研究与...

养生秘方 2025-09-19 0 1169

麻疹食疗治疗八方

麻疹(measles,rubeola,morbilli)是麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病。主要症状有发热、上呼吸道炎、眼结膜炎等。而以皮肤出现红色斑丘疹和颊粘膜...

养生秘方 2025-09-19 0 1180

淡豆豉食疗方

淡豆豉是一种传统的调味品,其制法是取桑叶、青蒿加水煎煮取汁,与洗净的黑大豆拌匀,待药汁被吸干后,放入蒸笼内蒸透,取出稍晾,再放入容器中,用煎煮过的桑叶、青蒿覆盖...

养生秘方 2025-09-19 0 1645