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糖尿病秋冬季养生食疗方

黑米100克,党参15克,山楂10克,水适量。将党参洗净切片,山楂洗净去核切片。将淘洗干净浸泡好的黑米放入锅内,加入党参、山楂。在锅中加水800毫升,煮沸后改文...

精品偏方 2025-09-19 0 1874

清淡饮食 缓慢运动

入冬以来连续启动的空气重污染红色预警,让北京的居民经历着与霾的抗争。入冬以来雾霾连连造访,使得冬季享受阳光这么简单的事情变得“遥不可及”...

养生秘方 2025-09-19 0 831

小暑民间食黄鳝、蜜汁藕、绿豆芽

“小暑大暑,上蒸下煮”,小暑的到来,意味着即将进入三伏天。此时,天气炎热,人体出汗多,消耗大,养生保健一定要注意补充体力,解热防暑。民间...

养生秘方 2025-09-19 0 1405

秋天食物 帮助男人降火去燥缓解压力

金秋十月,空气变得干燥。很多人容易在秋天上火。其实有很多适合秋天吃的食物,帮助男人降火去燥,缓解压力。雪梨银耳汤雪梨1只,水发银耳30克,贝母5克,白糖适量。将...

养生秘方 2025-09-19 0 2014

哪些食物容易引起的血糖升高?

指导专家  尹小菁  中山大学附属第六医院内分泌科副主任医师  来自《健康参考》的佛山微信读者“全年无休!”:请问在日常饮食中,哪些食物...

精品偏方 2025-09-19 0 1039

伤食症:消食除胀 健脾养胃的食疗

日常生活中,饮食过多会引起胃胀、腹胀、消化不良、食欲不振等症状,还有的表现为恶寒发热、头重胀痛、脘腹痞满甚或胀痛、恶心呕吐、腹泻,纳呆,苔腻脉濡或滑、身体困重等...

养生秘方 2025-09-19 0 1105

谈谈糖尿病人的饮食

糖尿病是一种代谢性疾病,饮食治疗显得极为重要。日前,营养健康教育专家赵霖教授就糖尿病患者的饮食疗法提出了几点建议。苦瓜是糖尿病人的佳蔬: 赵教授介绍,糖尿病人可...

养生秘方 2025-09-19 0 1171

阴冷药膳 男人阴冷食疗方

西医认为男子感到阴茎、阴囊寒冷即为阴冷。 中医认为,肾主精髓,开窍于阴。如果阴虚阳弱,肝肾不 足,血气不相荣,阳气不能温煦阴部,就会造成阴冷、性欲低 下。因此,...

养生秘方 2025-09-19 0 1310

哮喘缓解期食疗

1.鲜胎盘1具,瘦猪肉250克。加调料炖烂,吃肉饮汤。适用于体质虚弱的久病者。2.核桃肉20个,加蜂蜜嚼食,每日2次。...

精品偏方 2025-09-19 0 1102

老年尿多尿频 肾功能减 食疗方

老年人常有尿多尿频,有的是疾病造成的,有的是因为年龄增长肾功能减退所致,在排除疾病情况下,不妨试试下面的食疗方。香菇炖红枣干香菇、红枣、冰糖各10克,鸡蛋2个打...

精品偏方 2025-09-19 0 1733

防治早泄食芡实

芡实不仅 是广受人们喜 爱的食物.也是 防治早泄的良 药。芡实的营养成分主要含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、尼古酸、抗坏血酸等,、民间称它是&ldq...

精品偏方 2025-09-19 0 1958

用电脑吃香蕉 食肉补锰

常用电脑多吃香蕉经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛,想解决此问题可在电脑桌上放几只香蕉,香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分,让身体达到钾钠平衡,缓解眼睛的...

养生秘方 2025-09-19 0 1239

茼蒿 通便利腑消食开胃

一些人不喜欢茼蒿的气味,其实,使茼蒿具有特殊气味的.是茼蒿中含有的一种挥发油,这种挥发油不仅具有特殊的香味,而且有消食开胃、通便利腑、宽中理气的功效。老年人常吃...

养生秘方 2025-09-19 0 1012

小儿秋季腹泻 科学增加辅食

小儿秋季腹泻,是指每年9~11月份好发于6个月至3周岁婴儿的腹泻,其间尤以6~11月龄的婴幼儿发病率最高。引发小儿秋季腹泻的病原体有轮状病毒、埃可病毒、柯萨奇病...

精品偏方 2025-09-19 0 1747

口腔溃疡滋阴食疗逐个数

口腔溃疡,又称为“口疮”,是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡,大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形,溃疡面为凹、周围充血。本文介绍口腔溃疡...

精品偏方 2025-09-19 0 2294

保护胃5种食疗方法

烧烤后吃一只梨  韩国科学家调查发现,进食煎烤食品后吃一个梨,不失为一种健康的饮食方式。煎烤类食品经过烟熏火燎,产生较多的苯并芘等致癌物,而梨尤其是梨汁含有的抗...

精品偏方 2025-09-19 0 1568

中医学的饮食保健观

饮食不节、饮食不均衡是导致疾病和早衰的重要原因,我国古代的医学家、养生学家十分重视饮食保健,并积累了丰富的经验和理论。   ◆不可暴饮暴食《内经》指出:&ldq...

养生秘方 2025-09-19 0 601

膏方的饮食禁忌 调理肠胃者须饭后吃

膏方一般是现制的,未添加过防腐剂,不可以剩到下一年,否则时间过久,或遇暖冬时就会发生霉变,吃了反对身体不利。一般情况下,把膏方放在阴凉处,若放在冰箱冷藏更佳,但...

养生秘方 2025-09-19 0 1747