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食疗方防辐射提高免疫

随着家用电器使用的增多,辐射问题也日益让人担忧,尽管我们感受不到辐射,但它却真实地存在于我们周围。尤其是中老年人,当免疫力下降时,辐射会抑制体内一些酶的活性,影...

养生秘方 2025-09-20 0 637

食饮有节

《黄帝内经》中不仅强调“起居有常”,在饮食方面还强调“食饮有节”,指吃饭、喝茶、饮水都要有规律、有节制,所谓&l...

养生秘方 2025-09-20 0 2358

食用羊肉冬季养生进补方

俗话说“冬至到,羊肉肥”。我国人民一贯有冬吃羊肉的习惯。中医学认为,羊肉性味甘、温,具有补益壮阳、御寒生热、强身健体和延年益寿等功效。但...

精品偏方 2025-09-20 0 1534

治疗失眠食疗方

生地黄粥生地黄30克,炒酸枣仁30克,粳米50克。先将生地、酸枣仁水煎,取汁去渣,加米共煮成粥,晨起当早餐食之。生地黄清热滋阴,酸枣仁宁心安神。适用于失眠兼心烦...

养生秘方 2025-09-20 0 3161

食盐为调料品也能治病疗疾

盐,是我们每天都要食用的调料之一,它不仅可以增添菜肴鲜度,还能治病疗疾。增强药效服用壮腰健肾药时,用淡盐开水送服,可帮助药力达到病处,增强药效。清理胃火早晨空腹...

养生秘方 2025-09-20 0 1512

哮喘食疗方

1.核挑仁1—2个,生姜1—2片,同时放入口中细细嚼食,每日早晚各1 次。 2.核挑仁30克,补骨脂9克,水蕉,早晚分晨。适用于肺肾两虚...

养生秘方 2025-09-20 0 1015

阳痿兼脾肾虚弱 连皮狗肉食疗方

【配方】枸杞子20克,菟丝子、生地黄、天门冬各15克,甘 草5克,柠檬1个,连皮狗肉500克,猪瘦肉100克,乌鸡1只,姜、 香菜、豆瓣酱各lO克,葱15克,料...

精品偏方 2025-09-20 0 1908

掉色的食物都是染色的吗

2010年8月,江苏省工商部门陆续接到两起消费者投诉,称购买的黑豆在回家浸泡后水的颜色有些发黑,怀疑是使用化学染色剂。经国家轻工业食品质量监督检测站检验后,并未...

养生秘方 2025-09-20 0 2101

祛斑食疗秘方--西红柿汁

色斑?可怕的色斑!再漂亮的女人,如果脸上有了瑕疵,也美不起来啊!据有关统计表明:中青年女性中出现面部黄褐斑,雀斑等症状的患病率为28.2%,更有调查显示,这些色...

精品偏方 2025-09-20 0 1821

性功能减退的食疗方

益阳麻雀:麻雀15只,小茴香、大茴香、大蒜各10克,生姜9克,菜油适量。将麻雀去毛和内脏,在油锅中炸酥。将麻雀(炸后)同药料一起放入锅内,加适量的水,煮沸后,文...

养生秘方 2025-09-20 0 1208

猪肚食治胃溃疡 慢性胃病

我父亲有慢性胃溃疡,病情反复发作。后来母亲听人说猪肚可以治疗慢性胃病,于是她就买了猪肚,按照她自己的方法做了父亲喜欢吃的胡椒炖猪肚。做法:白胡椒15克,压碎,生...

养生秘方 2025-09-20 0 2360

定期素食乃养生之道

不知道从何时起,吃素的风潮兴起。专家表示,适当吃素确实对身体有好处,但同时,吃素也是有讲究的,盲目吃素并非养生之道。    长期吃素不健康  随着生活水平的提高...

养生秘方 2025-09-20 0 2342

食用不同的花来调养身体

中医认为,药食同源、姹紫嫣红、五彩缤纷的花,对女人具有调经止痛、益气补血、养颜美容、抗衰防老、养阴清热、活血化瘀等方面的诸多作用,女人可以根据自己不同体质和症状...

养生秘方 2025-09-20 0 2845

夜盲症可食疗

夜盲症就是在光线暗的环境下或夜晚视力很差,有的甚至完全看不见东西。这是由于饮食中缺乏维生素A或因某些消化系统疾病影响维生素A的吸收,致使视网膜杆状细胞没有合成视...

养生秘方 2025-09-20 0 1918

清暑多食荷叶好

现代营养学证明,荷叶化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其他抗有丝分裂作用的碱性成分,具有清暑解热、降脂减肥及良好的降压作用。药理研究...

养生秘方 2025-09-20 0 1729

分娩后当天饮食宜清淡

当妈妈的身体发出即将分娩的警报,全家人都非常紧张,大家都只关心宝宝能否顺利降生,很可能会忽略了妈妈要吃些什么。一般情况下,新妈妈的产程约需要12小时左右。可以吃...

养生秘方 2025-09-20 0 733

六个食疗偏方治疗神经性耳鸣

少数神经性耳鸣是非耳源性的,如血液、内分泌、肾脏或血管等病变亦可引起神经性耳鸣。神经性耳鸣令患者心情烦躁,若严重影响患者的休息、工作、学习时,必须进行治疗。  ...

精品偏方 2025-09-20 0 1180

减肥食疗(秘方数:10)

(1)荷叶粥:鲜荷叶一张,粳米100克,冰糖少许。①粳米淘净,鲜荷叶洗净,切成一寸方的块。②鲜荷叶放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮10分钟~15分...

养生秘方 2025-09-20 0 1634

食补肝明目 大脑年轻 助控血糖

补肝明目佳肴——猪肝绿豆粥材料:新鲜猪肝、粳米各 0.1公斤,绿豆60克,食盐适 量。做法:先将绿豆、粳米洗 净同煮,大火煮沸后再改用小...

养生秘方 2025-09-20 0 2111

新版膳食指南 食物多样谷类为主

最新版的《中国居民膳食指南(2016)》近日在国家卫生计生委新闻发布会上正式发布。新版膳食指南由中国营养学会经过两年时间修订完成,既包括一般人群的膳食指南,也包...

养生秘方 2025-09-20 0 2034

介绍淡菜食疗方四款

淡菜是贻贝科动物贻贝或厚壳贻贝等的肉。中医认为,淡菜味甘咸性温,具有补肝肾、益精血、助肾阳、消瘿瘤之功效,可治虚劳赢瘦、眩晕、盗汗、阳痿、腰痛、吐血、崩漏、带下...

养生秘方 2025-09-20 0 1429

感冒食疗方

感冒是最常见的外感病,有发热恶寒、咳嗽流涕、舌苔薄、脉浮的表现。中医分为风寒型与风热型。患感冒后饮食宜清淡、稀软,忌食油腻、黏滞、酸腥之食物。感冒早期应用饮食治...

精品偏方 2025-09-20 0 1815