春困|爱秘方网

春困秋乏夏打盹点穴提神

春困秋乏夏打盹，办公室里的冷气也无法拯救昏昏欲睡的你？中医认为，夏季昏昏欲睡主要与暑湿有关。脾主湿，脾湿最大的特点就是会让人感觉困乏。上班没精神？无法专心工作？...

养生秘方 2025-09-10 0 774

春困是病态驱赶有利器

“春眠不觉晓”说的就是天气越来越暖的惊蛰时节。在这个时节里，虽然春光明媚，万象更新，可不少人却反而感到困乏无力、昏沉欲睡，早晨醒来也较迟...

养生秘方 2025-09-10 0 393

“春困”是亚健康的表现防病支招

看着窗外明媚的景色，关在办公室里的人们似乎总是一副懒洋洋的样子，对什么都提不起精神，这就是“春困”了。“春困”主...

养生秘方 2025-09-10 0 519

春困秋乏喝两款解乏茶

民谚有“春困秋乏”的说法，进入秋天后，燥邪最易伤津耗气，人容易出现疲倦、乏力等不适，如不及时调养，免疫力低下会引发各种季节性高发疾病。防...

养生秘方 2025-09-10 0 516

“春困” 也是一种病

今年68岁的郭大妈，近几年来每逢春夏，就会觉得一身困倦、嗜睡、头重，困得不愿睁开眼，饮食不好，容易反酸，尿多、怕冷。到医院检查发现，郭大妈脉缓，舌体胖嫩、色淡红...

养生秘方 2025-09-10 0 491

什么小方法可以治春困？

南宁市原博大医院中医师、南宁市大沙田骨艾康按摩保健院院长雷仕君：春分后，在治疗过程发现，春困的人比较多，甚至有的比较严重，用“升陷汤”治...

养生秘方 2025-09-10 0 537

中医经络穴位缓解春困

春日多风。王安石有诗曰：“春日春风有时好，春日春风有时恶，不得春风花不开，花开又被风吹落。”春风令人沉醉，但也会带来病痛。《黄帝内经》说...

养生秘方 2025-09-10 0 629

“春困”可能是病

惊蛰节气，万物复苏，春回大地。然而，有人在春风轻拂、阳光和煦下仍然感觉困倦乏力、昏昏欲睡，这很可能是因为人们从寒冷的冬季进入春季后，气温升高，毛孔、汗腺、血管舒...

养生秘方 2025-09-10 0 489

春困秋乏夏打盹用粥疗

俗话说，春困秋乏夏打盹。多数人在夏天，尤其是夏季的三伏天，总是有种昏昏欲睡、食欲不振的感觉，这就是人们通常所说的夏打盹。西医把夏打盹称之为“夏季倦怠...

养生秘方 2025-09-10 0 254

春困到底是什么？如何“赶走”春困

都说年之计在于春但一到春天由于逐步上升的气温宜人的温度让许多人开始犯春困本是春暖花开、万物复苏的季节我们却想睡过去整天昏昏欲睡提不起精神这要怎么办才好呢春困到底...

养生秘方 2025-09-10 0 476

做个药枕防春困

对于春困，很多人都束手无策，专家建议在排除其他病理因素后，不妨做个药枕。药枕疗法属中医“闻香治病”的外治法范畴，这种方法免除了患者长期服...

养生秘方 2025-09-10 0 203

带“香”疏果可解春困

研究发现香蕉、香瓜、香菇、香菜等一些带“香”字的食物，具有消除疲劳、恢复体力的作用，有助于解除春困。香蕉——富含...

养生秘方 2025-09-10 0 921

食疗药膳解春困、上火

每到春季，人体会出现很多身不由己的身体反应，比如上火、春困等。现在，小编向大家推荐几款药膳食疗方，有需要者可对症服用，以解病痛之扰。　　　早春上火药膳败火　　早...

养生秘方 2025-09-10 0 361

五色美食巧防春困

春天季节，人体容易出汗，丢失水分，加上天气变化无常，人体不容易保持新陈代谢的稳定。当体内的毒素多了，很难做到靠自然的方式排出毒素，会出现不知原因的头疼、便秘、口...

养生秘方 2025-09-10 0 485

春困预防“三招”

冬去春来，万物复苏，人体毛孔与毛细血管由寒冬时的收缩转为春天时的舒张，流人人体表层皮肤的血流量无形中增多，供应给大脑细胞的血流量相应减少，影响了对脑组织的供氧，...

养生秘方 2025-09-10 0 932

克服春困做做头皮操

春天是个美好的季节，也是人们最爱犯困的季节。特别是下午上班时，办公区内的同事们个个哈欠连天，都说没睡醒，其实这就是“春困”。其实春困只是...

养生秘方 2025-09-10 0 759

赶走春困老人不虚弱

常言道“春困秋乏”。人体毛孔与毛细血管由寒冬时的收缩转为春天时的舒张，影响了对脑组织的供氧而引发春困。由于代谢能力差、精力也没有年轻人足...

养生秘方 2025-09-10 0 691

春困秋乏夏打盹防“秋乏”

俗话说，“处暑寒来”，意思是说“处暑”之后，气温会逐渐下降，暑气渐退，秋天真正来临。此时很多人会有懒洋洋的感觉，...

养生秘方 2025-09-10 0 730

防春困提肩提肛提脚跟

初春时节，气温回升，不少读者都容易犯困，即所谓的“春困”，生活和工作效率都会受干扰。如何简单有效地提升我们的精气神呢？专家建议大家试试&...

养生秘方 2025-09-10 0 381

中医手段缓解春困日常三点预防春困

春困其实是季节交替人体出现的生理变化。江苏省昆山市中医医院脾胃病科学术带头人、博士生导师徐进康指出，中医认为肝与春季相应，肝主疏泄与藏血。春季万物生发，肝气旺盛...

养生秘方 2025-09-10 0 845

“春困”也是亚健康的表现防病食疗方

看着窗外明媚的景色，关在办公室里的人们似乎总是一副懒洋洋的样子，对什么都提不起精神，这就是“春困”了。“春困”主...

养生秘方 2025-09-10 0 722

克服春困最有效的办法

“春困”是人在春天随自然气候变化而出现的一种生理现象，尽管可逐渐消失，但会对工作和生活带来不利影响。克服春困最有效的办法是进行感觉刺激，...

养生秘方 2025-09-10 0 814

春困郁火易生带状疱疹

近几天来阴雨蒙蒙，四处潮湿，不知不觉又到了春天。每到“春困”的季节，皮肤科的病人又会增多，其中不乏带状疱疹者，即俗称的“生蛇...

精品偏方 2025-09-10 0 845

“解春困”特殊颜色的蔬菜

春天多吃一些特殊颜色的蔬菜，可以起到“解春困”的作用。广西中医药大学附属瑞康医院消化内科博士张涛介绍，春季饮食要清淡，适当食用蔬菜，可以...

养生秘方 2025-09-10 0 883

春困秋乏疲劳吃点海带

春困秋乏，秋天很容易让人疲劳。吃点海带解秋乏。　　海带属于海藻一类，它柔韧而长如带子，故而得名。海带叶片似宽带，梢部渐窄。通体呈橄榄核色，干燥后变为深色、黑褐色...

养生秘方 2025-09-10 0 923

春困饮食调理

春困并不是人缺少睡眠，也不是因某种疾病而引起，它通过合理的饮食调理是可以预防的。1、碱性食物体力透支以后的疲劳感，是由环境偏酸造成，多食碱性食物能中和酸性环境，...

养生秘方 2025-09-10 0 987

五款防春困“药粥”

“春困不是病，困起来要人命”。食用“药粥”是既简单又实用的防困方法。山药红枣粥：红枣25 克，山药25克，粳米1...